最近疫情被关在宿舍 又开始了与自我的挣扎 时常觉得自己不够好 不够优秀 与他人相比不够特别 每当自己这样想 内心深处就会涌起一种深深的无力感 十分想脱离但好像总也爬不起来 开心的时候会告诉自己 你很好啊 你也很优秀 但不开心的时候 好像一切话语都如此苍白 其实大多数人都一样吧 情绪低迷的时候都偏向于否定一切 有时候我会想 这可能是人正常的心理调节机制 沮丧和亢奋交替出现 从而达到内心的平衡 前几天看了一个有关抑郁的纪录片 被其中很多敏感的点所触动 人世间的确有很多事情都很无奈 不过结局总愿意让我们相信 生活还是很美好的啊 人生还有希望
是吧 真的是这样的吧 真的还有很多美好在等着我们去探索和追求

在过去看似孤独的那两年里是这三样东西陪我度过的，但是从未觉得孤单反而觉得很充实笃定。而这两年看似充实忙碌，却时常觉得内心什么都很匮乏。无论如何努力都找不到自己的价值感，人一旦被欲望所支配，快乐就会越来越少。原本那种恬淡虚无的状态才是最好的。我想重新调整一下自己的状态，重新再出发。[心]您好，十一月。 https://t.cn/Rf23vuL

秋天的风吹得我思绪万千
累感与无力感交替涌来
近日时常觉得自己压抑着一些什么
同时失去了一些什么
但无法具象
直到读到这句话
“人们常常把麻木误认为是放空，
但麻木不是感受的缺失，
而是人在被太多感受吞噬的情况下
作出的反应。”
被戳中是一瞬间的事
被治愈也是
感谢我还是那个敏感的自己
感谢最近读到的好书 https://t.cn/A6MF4aLR