#减肥# 不少朋友反馈我推荐的热敷、足浴是非常有效的。
我说说原理：
我们的营养供给并不是吃到肚子里就随你心愿了，
你愿意，你的身体还不愿意呢。
比如脾胃虚弱人士，往往也气血差、肾气不足，但吃点进补的还虚不受补，比不吃更难受。
这时就要养脾胃。
很多人问我养脾胃吃什么，我就再说一下我推荐的三大件：湿舒通、四神粉、陈皮（煮水），
而热敷是一个外部“推手”。
脾胃怕湿寒，我们的身体循环不好，吃下也很难利用，
养脾胃三大件主要处理“湿”这个问题；
热敷处理的就是“寒”，当然了，运动也是非常直接的方式。
脾胃是身体的财务主管，好比员工干活，合作公司支付酬劳，但不会直接给员工，
需要打到公司账户，财务给大家发工资；
所以脾胃不佳，就不要怪“没钱”，是钱发不下去。
财务也有理由不干活：我不舒服，爬不起来。
只有内调+外养先让它舒服了，它才能高高兴兴的把身体领到的营养输送到全身，并且把代谢掉的“垃圾”清运出来。
所以这个朋友配合热敷，感到药食同源的效果更好了，
没有减少饮食的情况下顺利瘦了。
这些都是意料之中的美好结局。
我说说原理：
我们的营养供给并不是吃到肚子里就随你心愿了，
你愿意，你的身体还不愿意呢。
比如脾胃虚弱人士，往往也气血差、肾气不足，但吃点进补的还虚不受补，比不吃更难受。
这时就要养脾胃。
很多人问我养脾胃吃什么，我就再说一下我推荐的三大件：湿舒通、四神粉、陈皮（煮水），
而热敷是一个外部“推手”。
脾胃怕湿寒，我们的身体循环不好，吃下也很难利用，
养脾胃三大件主要处理“湿”这个问题；
热敷处理的就是“寒”，当然了，运动也是非常直接的方式。
脾胃是身体的财务主管，好比员工干活，合作公司支付酬劳，但不会直接给员工，
需要打到公司账户，财务给大家发工资；
所以脾胃不佳，就不要怪“没钱”，是钱发不下去。
财务也有理由不干活：我不舒服，爬不起来。
只有内调+外养先让它舒服了，它才能高高兴兴的把身体领到的营养输送到全身，并且把代谢掉的“垃圾”清运出来。
所以这个朋友配合热敷，感到药食同源的效果更好了，
没有减少饮食的情况下顺利瘦了。
这些都是意料之中的美好结局。
一堆人对白药各种挑刺，发现市场上很多人往往关注一些细枝末节或者扰动性的东西，失去了对核心和本质的把握，这似乎是个通病。
主营业务持续稳定，大单品毛利稳定，关键是，股价已经充分反映利空，便宜就是王道！
至于炒不炒股，真的是我们瞎操心了，认为是不务正业。要知道，不务正业也得有本钱才是，地主家有余粮才能不务正业啊，大户人家才有资本去“折腾”，从另外一个方面佐证了白药根本不差钱。
况且人家炒股业绩并不差，看看2020年，今年只是回调一些而已。
这个世界不是按照我们的想法或者心愿去运行的，而自有它内在运行的规律，我们总在说常识，常识，所谓的常识，不过就是事物背后客观存在的规律，那个不以我们意志为转移的规律，牢牢把握它，就把握了投资之道。
除此之外，都是噪音，都是庸人自扰。
主营业务持续稳定，大单品毛利稳定，关键是，股价已经充分反映利空，便宜就是王道！
至于炒不炒股，真的是我们瞎操心了，认为是不务正业。要知道，不务正业也得有本钱才是，地主家有余粮才能不务正业啊，大户人家才有资本去“折腾”，从另外一个方面佐证了白药根本不差钱。
况且人家炒股业绩并不差，看看2020年，今年只是回调一些而已。
这个世界不是按照我们的想法或者心愿去运行的，而自有它内在运行的规律，我们总在说常识，常识，所谓的常识，不过就是事物背后客观存在的规律，那个不以我们意志为转移的规律，牢牢把握它，就把握了投资之道。
除此之外，都是噪音，都是庸人自扰。
南无阿弥陀佛！伟大的恩师上人教言：一花一世界，一佛一如来。生死缘份会合是前生500次的回眸才换得今生的一次擦肩而过。
我们的心愿死了以后就能抵达星辰之上的极乐世界，
是随佛名号离开人世是踏上走向星辰极乐世界之路。
万劫巍巍独立人；
三洲感应显威神。
司空本净禅师：「佛是虚名，道亦假名，二俱不实，总是假名。」
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
吾将求之而不止，吾将索之而不殆。
行业干一行热爱一行。研究突破一行明白一行。磨练一行熟悉一行。经验一行发挥一行。丰富一行圆满一行。
观自在菩萨行深般若波罗蜜多，是自觉明白解脱大道。是自觉懂得解脱是拯救生命。是自觉醒悟发心来解脱生命。是自觉醒悟去努力解脱生命。是自觉醒悟解脱生死得自由。是自觉醒悟解脱生死得自在。
把希望打开心灵是能具备有半个生存的生命，
保持淡漠是等于关闭心灵是成为半个死亡了。
修学有自利利他生死解脱能力者是为人生轻松的人才。
一生无自利利他生死解脱能力者是为人生辛苦的奴才。
有自利保障无障碍发心效果，有利他保障无障碍发心效果。
有自利保障无障碍皈命效果，有利他保障无障碍皈命效果。
和气修养成就和谐家庭一口气效果的修养！恩爱和谐一口气皈命是家庭和睦的专一修养平台。专为恩爱和睦家庭互相知恩生死缘份和睦一口气，修养是为不计较家人一切过和原谅家人一切过的无知不足互相知恩缘份一口气。专为恩爱和睦家庭互相感恩生死缘份和睦一口气，修养是为互相同看优点的光明是互相感恩缘份和睦一口气。修养是为恩爱和睦家庭是为互相报恩生死缘份和睦一口气，是为互相不忘滴水恩回归涌泉相报之德。
皈命助念生死解脱一口气，是为掌握安全管理一口气修养的要领，不管是临终助念也要明理一口气修养的要领！不管是健康舍报也要明理一口气修养的要领。都是由一句佛名号来安心皈命心安成为安全管理皈命助念的作用。心态确认决定安心来安全管理心安无障碍，心态确认必定安心来安全管理心安无障碍，心态确认肯定安心来安全管理心安无障碍。就是保障生死平安无障碍。
修行舍命全交发无上菩提心随时随地救苦救难，
是随佛名号强化慈悲责任心百分之百保障效果。
行业干一行热爱一行。发心研究一行突破一行。攻关掌握一行明白一行。磨练一行熟悉一行。经验一行发挥一行。丰富一行圆满一行。
不管你从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管你在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
人生是一所学校，再那里，不幸比起幸福来是更好的老师。
如果你真正明白了人身难得，寿命无常，因果不虚，轮回痛苦，真正清楚了解脱的利益，你就会认识到修行的重要性。修行是自我跨越障碍度过难关的过程。
果想要改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼，因为这些字眼能使你振奋、进取和乐观。
在坎坷的生命里，我们要有超越自我障碍，度过难关的势力风景。
断除法爱，除一切执。《华严经》卷十八，明法品。
遍于一切宇宙与生命的真理，称为世俗菩提心；超越一切宇宙与生命的真理，称为胜义菩提心。世俗菩提心与胜义菩提心是佛教的唯一真理。世俗菩提心，是利他的角度而说，犹如美丽的花朵，给众生带来快乐；胜义菩提心，是自利的角度而言，仿佛丰满的果实，自己成就圆满。
人生不是一种享乐过程，而是一桩十分沉重奉献奉陪到底的工作。
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我们的心愿死了以后就能抵达星辰之上的极乐世界，
是随佛名号离开人世是踏上走向星辰极乐世界之路。
万劫巍巍独立人；
三洲感应显威神。
司空本净禅师：「佛是虚名，道亦假名，二俱不实，总是假名。」
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
吾将求之而不止，吾将索之而不殆。
行业干一行热爱一行。研究突破一行明白一行。磨练一行熟悉一行。经验一行发挥一行。丰富一行圆满一行。
观自在菩萨行深般若波罗蜜多，是自觉明白解脱大道。是自觉懂得解脱是拯救生命。是自觉醒悟发心来解脱生命。是自觉醒悟去努力解脱生命。是自觉醒悟解脱生死得自由。是自觉醒悟解脱生死得自在。
把希望打开心灵是能具备有半个生存的生命，
保持淡漠是等于关闭心灵是成为半个死亡了。
修学有自利利他生死解脱能力者是为人生轻松的人才。
一生无自利利他生死解脱能力者是为人生辛苦的奴才。
有自利保障无障碍发心效果，有利他保障无障碍发心效果。
有自利保障无障碍皈命效果，有利他保障无障碍皈命效果。
和气修养成就和谐家庭一口气效果的修养！恩爱和谐一口气皈命是家庭和睦的专一修养平台。专为恩爱和睦家庭互相知恩生死缘份和睦一口气，修养是为不计较家人一切过和原谅家人一切过的无知不足互相知恩缘份一口气。专为恩爱和睦家庭互相感恩生死缘份和睦一口气，修养是为互相同看优点的光明是互相感恩缘份和睦一口气。修养是为恩爱和睦家庭是为互相报恩生死缘份和睦一口气，是为互相不忘滴水恩回归涌泉相报之德。
皈命助念生死解脱一口气，是为掌握安全管理一口气修养的要领，不管是临终助念也要明理一口气修养的要领！不管是健康舍报也要明理一口气修养的要领。都是由一句佛名号来安心皈命心安成为安全管理皈命助念的作用。心态确认决定安心来安全管理心安无障碍，心态确认必定安心来安全管理心安无障碍，心态确认肯定安心来安全管理心安无障碍。就是保障生死平安无障碍。
修行舍命全交发无上菩提心随时随地救苦救难，
是随佛名号强化慈悲责任心百分之百保障效果。
行业干一行热爱一行。发心研究一行突破一行。攻关掌握一行明白一行。磨练一行熟悉一行。经验一行发挥一行。丰富一行圆满一行。
不管你从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管你在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
人生是一所学校，再那里，不幸比起幸福来是更好的老师。
如果你真正明白了人身难得，寿命无常，因果不虚，轮回痛苦，真正清楚了解脱的利益，你就会认识到修行的重要性。修行是自我跨越障碍度过难关的过程。
果想要改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼，因为这些字眼能使你振奋、进取和乐观。
在坎坷的生命里，我们要有超越自我障碍，度过难关的势力风景。
断除法爱，除一切执。《华严经》卷十八，明法品。
遍于一切宇宙与生命的真理，称为世俗菩提心；超越一切宇宙与生命的真理，称为胜义菩提心。世俗菩提心与胜义菩提心是佛教的唯一真理。世俗菩提心，是利他的角度而说，犹如美丽的花朵，给众生带来快乐；胜义菩提心，是自利的角度而言，仿佛丰满的果实，自己成就圆满。
人生不是一种享乐过程，而是一桩十分沉重奉献奉陪到底的工作。
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