#才知道奶茶扣是这么用#

一次成功❗️自制低脂低卡燕麦茶冻撞奶

有一颗想瘦的心，却没有减肥的毅力！
看见奶茶就走不动路啦，是你本人吗？
今天这个低脂低卡的燕麦茶冻撞奶，健康饱腹又喝起来无压力啊，喝多少都不怕胖！动手自制也很香

食材 （两杯量）
即食燕麦 20g

红豆15g 果干10g 开水140ml
茶包 1包 白凉粉20g 开水400ml 代糖10g

低脂炼乳10g 脱脂奶300ml
⚠️茶包推荐茉莉花 白桃乌龙或柠檬茶这些
做法
1⃣️ 茶包➕400ml泡出颜色，然后加入代糖搅匀倒入碗中加白凉粉送入冰箱冷藏！
2⃣️燕麦➕红豆 果干还有开水泡软后装入杯底
3⃣️脱脂牛奶加入低脂炼乳搅拌均匀
4⃣️冻好的茶冻用刀划成小块放入杯中倒入调好的牛奶即可！喜欢冰一点的可以加冰块！

Cr.kunkun吃不胖

#每日一善[超话]#
日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。世上难有十善之人，亦难有十恶之人。世上无不可为之善，只有不为善之人。 勿以新怨而忘旧恩，勿以人善而恶之。 凡事利于善者则行，不利于善者则止。 小过不惩终成大恶，小善不扬难有善。善是一种美德，人善是一种修养，真善是一种功德，对人要有一种诚信，对事要有一种明白，要学会尊敬，要学会安静和祥和。

【发现脖子上一个肿块，16岁男孩被查出凶险癌症！】#杭州爆料#
男孩小刘今年16岁，两个月前发现他脖子上有个肿块，父母赶紧带小刘到当地医院就诊。B超显示小刘甲状腺上有一颗直径超过5厘米的肿瘤，是甲状腺癌，当时肿瘤已经发生了转移，并且转移范围较大，必须要做手术。小刘还在生长发育期，考虑到开胸手术创伤比较大，家人带他转诊到浙大邵逸夫医院。
住院后，邵逸夫医院的检查提示小刘是甲状腺乳头状癌伴颈部及上纵隔淋巴结转移。手术不仅需要切除双侧甲状腺，还要清扫颈部和纵隔的淋巴结，用时较长，风险较高，其中最大的风险就是大出血，一旦出现这种情况，就必须进行开胸止血。在综合分析后，章德广副主任医师评估术中开胸的可能性仅为10%。

章德广副主任医师向小刘的父母详细讲解了手术的相关事宜，告诉他们，在手术过程中，医院多学科团队都会保驾护航，胸外科医生团队时时待命，随时准备开胸止血应对紧急情况，为手术的安全上“双保险”。听到这里，小刘的父母如释重负，对手术更有信心。

通过腔镜微创技术，章德广团队仅在小刘的脖子处开一个5厘米切口，就完成了双侧甲状腺的切除、双侧中央区和颈侧区淋巴结的清扫，同时也清扫了纵隔区的淋巴结，完美保留甲状旁腺和喉返神经功能。这意味着，在没有开胸的情况下，根治了小刘的甲状腺肿瘤，圆满完成了手术。

小刘平安返回病房后，当天就开始进食。手术后第5天，小刘顺利出院。出院时，小刘父母带着小刘专程与章德广医师道别，并向全体医护团队表示感谢。

通过腔镜微创手术替代传统的开胸手术，根治了小刘的甲状腺！医生表示：儿童型甲状腺乳头状癌比较少见，具体发病原因尚未明确，但不能因为孩子年纪小就忽略恶性肿瘤的可能性，孩子生长发育过程中出现异常要及时就医治疗！（急诊室爆米花夏天 通讯员 李文芳）