☕️
深秋的暖是吃好吃的食物
深秋的暖是喝热乎的茶
深秋的暖是躺在被窝里
♀️吃喝睡之后莫忘了舒展筋骨
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深秋的暖是吃好吃的食物
深秋的暖是喝热乎的茶
深秋的暖是躺在被窝里
♀️吃喝睡之后莫忘了舒展筋骨
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咖啡厅探店☕️丽水浪漫咖啡
海边城市的咖啡厅是一定要去的！浪漫咖啡不仅可以欣赏丽水的海景，还可以看到丽水海上缆车。白天可以看海，傍晚可以赏夕阳，晚上也可以欣赏美丽的夜景！咖啡店也非常适合打卡拍照～也是丽水的网红咖啡店之一，店内招牌饮品也是好看又好喝！！喜欢探店的朋友快看过来～#韩游记10期##浪漫咖啡##丽水# https://t.cn/RXm7tzU
海边城市的咖啡厅是一定要去的！浪漫咖啡不仅可以欣赏丽水的海景，还可以看到丽水海上缆车。白天可以看海，傍晚可以赏夕阳，晚上也可以欣赏美丽的夜景！咖啡店也非常适合打卡拍照～也是丽水的网红咖啡店之一，店内招牌饮品也是好看又好喝！！喜欢探店的朋友快看过来～#韩游记10期##浪漫咖啡##丽水# https://t.cn/RXm7tzU
10.29 减脂记录 | Day 4️⃣
初始体重63.3 目前体重61.2 ↓2.1kg ✔️
饮食
早：蟹柳滑蛋三明治➕热拿铁☕
午：自制黄焖鸡米饭
晚：堕落了 堕落了~~~
今天朋友包场求婚 晚上出来下馆子了
锅包肉 水煮鱼 辣子鸡各种高热量 [泪][泪]
也没运动 就算是放纵日吧！！
不过体重还是往下掉了一丢丢 嘻嘻
明天不敢量体重了 感觉肯定会胖
运动
#减肥大作战##减脂##健身日记#
初始体重63.3 目前体重61.2 ↓2.1kg ✔️
饮食
早：蟹柳滑蛋三明治➕热拿铁☕
午：自制黄焖鸡米饭
晚：堕落了 堕落了~~~
今天朋友包场求婚 晚上出来下馆子了
锅包肉 水煮鱼 辣子鸡各种高热量 [泪][泪]
也没运动 就算是放纵日吧！！
不过体重还是往下掉了一丢丢 嘻嘻
明天不敢量体重了 感觉肯定会胖
运动
#减肥大作战##减脂##健身日记#
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