有痘坑、痘印、的必看♥#微针祛痘#

微针即利用微针滚轮上的许多针孔作用在皮肤上，好让药物大量渗透到皮肤的内部，从而达到改善皮肤皱纹、色斑、黑眼圈、痘印、毛孔粗大、肤色暗沉等问题

1⃣️微针多长时间做一次
一般两次微针间隔不宜少于1个月

2⃣️微针多久能看出效果
由于皮肤修复的周期是28天，因此微针后需要一个月左右才能看到明显效果

3⃣️做完微针多久恢复正常
一般需要7-14天时间基本恢复，有的需要20多天，也有的4天左右就恢复了

4⃣️做完微针多久可以洗脸化妆
一般3天后就可以正常洗脸了，但如果皮肤还没有完全恢复，再等待一段时间再用水洗脸。术后一个月之后再化妆比较好

#缓解颈椎疼痛的办法# 肩颈疼痛可能是上班族最常见的疾病。由于长期的弓和颈屈曲，脖子后面的伸肌经常处于紧张状态。随着时间的流逝，肌肉张力将长时间处于疲劳和紧张状态，并且会产生弹性疲劳，如老化的橡皮筋，从而引起慢性炎症，疼痛和疲劳。

起病时，相关部位会感觉很重，就像携带重物一样，并且当症状恶化时，会感到酸痛和不适。大多数在办公桌前工作的人有时会出现肩膀和颈部不适的情况，但是如何判断他们只是暂时的肩膀和颈部不适，还是已经患有颈椎病？

颈椎是体积最小，运动频率最高，运动方向最多，脊椎最柔韧的部分。因此，频繁的功能检查可以帮助判断病情并找出疾病位置。在正常情况下，由于肌肉痉挛，筋膜炎症，小关节脱位，椎间盘退变等而患上颈椎病时，关节的活动范围会受到限制，角度也会变小。因此，根据自身条件和正常的颈椎活动范围，可以确定颈椎病变的部位和程度。#微博公开课##新星v计划#

#分享目前你用过最满意的爽肤水#
目前使用的是科颜氏金盏花植萃爽肤水，由于上班需要长时间戴口罩，下巴起了不少痘痘，还有闭口，实在有毁容的趋势啊，可怕。
我仔细研究了一下这款爽肤水，入手后，果然没让我失望，下面就简单介绍一下这款产品。
科颜氏金盏花植萃爽肤水
主要成分：金盏花为主要成分，另外添加三重植物精华：洋常春藤叶精华、牛蒡根精华、药蜀葵根精华。
主要说说金盏花，金盏花富含多种维生素，尤其是维生素A和维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。古埃及人认为金盏花能延缓衰老，印度人则尊奉它为神圣的花。

金盏花的花瓣中含有大量类黄酮，能够帮助改善痘痘，并且这款产品添加真实的金盏花花瓣，配方新鲜。
功效：平衡水油，收敛毛孔，补水保湿，稳定肌肤。
使用感受：香气宜人，使用化妆棉涂在脸上后，有轻微的幽凉感，很舒适，对于有闭口的皮肤湿敷几分钟，使用一段时间后，下巴周围的闭口也有所收敛。
可以说是我使用过的万千爽肤水中，截止目前为止，最喜欢的一款了。