梁实秋说：
“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。”
我们在生活中，也可能碰到那些冒犯自己的人，然后就耿耿于怀，大动肝火。既伤身，又伤心。

古时有位闻名全国的棋手，相传，他与人论棋从未输过。
有一天，有个人拿着一盒棋子问棋手：“你知道这盒棋中一共有多少个棋子吗？”
棋手想了下，说：“一共有361枚，黑子180枚，白子181枚。”
这人洋洋得意地亮出了自己手中的一枚棋子，说：“你也不过如此，这棋盒里的棋子不是369枚，而是361枚。你号称最懂棋，都是假的吧！”
棋手的弟子气的发抖，和他吵起来，棋手却制止了他。棋手对客人说：“是我技不如人，能力不足。”
客人哈哈大笑，转身离去。
弟子不解：“那人明明是故意戏耍我们，为何这么轻易就放他走。”
棋手说：“即明知他是无理取闹，那又和何必和他争论，争来争去也不会有个结果，不过是浪费时间罢了。”

林语堂曾写道：
“不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。”
心宽一寸，路宽一丈，做人赢在收敛，输在脾气。
层次高的人，往往能很好地控制自己的脾气，不被一时恼怒蒙蔽，时刻保持清醒，不做一时无谓之争，不让自己越陷越深。
当你恼怒时，对自己说一句没关系，不争才是真正的大格局。#洞见#

很多人困扰的问题：联系方式，被对方删除了，我们该怎么办？
只要你知道联系方式或者知道联系方式，联系方式无非是微信被删除或电话被拉黑。微信可以重新加，电话可以换着打。现在通讯方式很多种，知道一个手机号，支付宝、微信、抖音、微博、邮箱、游戏等等都可以建立联系。
对方之所以拉黑你，是情绪感觉受到了压力，不想面对来自过去感情的不好回忆，或者是来自你分手之后发出的看似自我感动，实际对别人骚扰的剧中。要记住，一段感情结束，即使对方是提出分手的一方，TA也是付出感情了的，感情的失败对方也是情绪低迷的，这个时候TA不希望被勾起任何不好的影响，你的多次表白甚至是道歉等挽回，在对方看来就是让对方回想起过去对TA而言伤心痛苦的过去，TA是有压力，有抵触的。我们在这个时候尽量不要去谈过去的感情，降低对方的戒备心理，找一个对方不得不接受的理由，放出你和过去那个给他带来痛苦的人不一样的印象，剖析对方的心理需求，针对性需求满足，对方会感觉体贴了、安全了、信任了，自然慢慢向你靠近。

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今天总有点儿什么想说。

感觉人吧，随着年龄的增长，总有那么多的不确定以及不得已。每每我们在经历的时候，就感觉会有唏嘘，失落，后悔以及伤心。但每当这些情愫产生的时候，我们就只能手足无措或者捶胸顿足。其实根本不知道怎么去面对、怎么去化解这片阴霾以及怎么去接受。因为我们无法相信我们拥有的、实实在在，牢牢攥在手里的，觉得一辈子都不会离开的或者失去的人或事突然之间变成了“曾经”，在一个瞬间变成了“以前”。坚强的人们会抱抱可怜地自己并斩钉截铁地说：“都过去了！”于是转身不断地寻觅着让自己快乐起来的源泉。但在某一个刹那，这些曾经“点滴”和“经历”会在某一个瞬间一下子填满所有的毛孔，让自己无法呼吸，头疼欲裂。明明一再地告诉自己：“你可以的，你是最棒的。”但就在那被过去充斥的“一下子”，自己所有的努力，所有的心理建设都会被这“一下子”摧毁的片甲不留。溃不成军……剩下那一堆残垣断壁和一个默默哭泣地自己。这时候，你会陷入困境，你会不断的否定自己，怀疑自己，嘲笑自己，以及忘记一开始那个拍着胸脯的自己。你会认为自己一定做不到，自己啥也不是，高估了自己的抗压能力。但是聪明的人会寻求出口，并不会原地踏步。他会反思，会追问自己：我还能做什么？还能怎么做？才能让自己走出来，快乐起来。我可以忽略自己的感受吗？不能！因为它真实存在，无法视而不见。我能倾诉吗？可以，但是久而久之你会发现，你的每次倾诉反而会不断地刺激自己那根脆弱的神经。就像每次都撕开自己好不容易结痂的伤口，告诉别人你有多痛，你里面溃烂得多么无法直视，你花了多长时间才能让自己痊愈，你用了哪些药、经历了怎样的过程才到了今天的可以示人的状态。但是你忽略了一点，当你做了这些以后，又会花同样的甚至比上次还要多的时间去治疗这本来已经只是一块疤的伤口。然后你心疼自己得说：“它又破了。”这次是你把它弄破的。

时间是良药，时间能治疗一切，但并不能治愈一切。只有经历过深夜的人才能知道深夜有多黑，但也是这一群人才能深深体会到，越暗的夜离天明也是越近。慢慢地慢慢地，他们明白了，要让自己快乐起来，并不一定就是遗忘，也许他会带着这一段伤痛共同的生活下去。与它共存。会在心底地某个地方，默默地为这些伤痛留下一块儿“不毛之地”。不去触碰，也不用刻意地否定。不去想我拥有的时候是怎样地快乐，而是会想这些拥有已然变成了曾经，那以后的我该怎么办？我以后感觉到孤独怎么办？孤独是常态。人这一辈子注定孤独，因为光着来到这个世界，也会光着离开。终究会和“孤独”携手同行很长时间。我们唯一能做到的就是适应和包容着一份归属于我们的“孤独”

所以，好好地爱自己。
爱自己有很多种方式，找到一些自己喜欢的东西，发掘自己不为人知的爱好，好好地为自己所爱的人付出，远离负能量，找到带你走出阴霾的人和事并且好好地和他们成为朋友。心里相信阳光的人永远都会热爱生活，他们不会轻易地被生活打败。

我们每个人都在经历着或多或少的痛苦或不顺。但是你走过的每一步都算数。无论是羊肠小道还是阳关大道。无论是艰难险阻还是蜿蜒曲折。总之都是经历，都是过往。走过了那么就过了，可以停下来看看风景，以及来时地路。但不需往回走。前面的路还很长，还有更多的坎坷等着你，但是当然同时也会有更多地惊喜待着你。所以，不必愁蹙，不必惊慌，不必难过，不必停滞不前，不必阴雨密布。要永远相信光，要永远相信不远的远方一定会有更多的彩虹，更多的向日葵在向你招手，也因为有它们的存在，所以，阳光也会伴随着它们住进你那片“不毛之地”。让这片土地从寸草不生变成鲜花遍地。