《邻居们——初识非裔邻居》
从纽约独栋house搬到罗克韦尔的apartment,有个巨大的变化,是邻里之间的距离。

这样的距离拉近,不会由你的心理喜好去有意做选择,一个楼栋里、楼上楼下、隔壁对门,会住进什么族裔,什么样的家庭,完全随机。

也正是我想要的。考虑了学区、环境和社区的总体安全性。其他的,随缘。

我在猜想我们隔壁住的会是哪个种族的人的时候,隔壁的人说不定也在交谈:这里新搬进来了母子三个中国人。

社区里的公寓,每个楼栋有三层。除了一楼额外两户的位置留了做电缆房,只有两户外,二楼和三楼都是每层四户,总共十户。

搬进社区后的第一个栋楼时,据观察,至少有四户非裔,三户白人。

隔壁的非裔,黑人大叔,是个壮实的中年人,我们最早来看房子的时候,就遇到过他两次。搬家期间,碰面次数最多的也是他。

是个平和成熟的人,每次见面不冷淡,也不刻意热情,很客气的一句常规问候。

他脸上始终带着暗察一切又云淡风轻的微笑,我总觉得他很面熟。后来才想起来,笑起来很像出演神盾局局长的塞缪尔·杰克逊。

搬家期间各种杂物多,有次看他去扔垃圾,有意问他垃圾站的位置。简短跟我解释了几句,又说了两句垃圾分类,道一句"Good luck"就笑着离去。他的太太是个偏瘦小的白人,只见过一次。

楼里大约有四五户都养了狗。其中两户还是大型犬,兄弟俩每次见了都有点怕。

有次我们回来,哥哥奔跑着往楼上冲。上到一半听到有下楼到脚步声,以为又有狗要下来,调头就往下跑。

楼上下来的刚好是隔壁的黑人大叔,他看孩子调头就跑,忍不住笑出来,你害怕我吗?

虽是玩笑,但还是让我一时愕然。赶紧解释,孩子以为楼上的狗狗要下来了。让人敏感谨慎的"政治正确",在他们自己很多人的日常中,也许并没有那么让人小心翼翼。

二楼的另外两户人家,一户白人,一户黑人。这两家只偶尔碰到一两次,但印象很深。因为第一天入住社区,我就在他们的窗户上看到了"BLM"的牌子。

三楼的一家黑人最热闹,也是聊天聊得最多的一家。一个年老的黑人太太,每天都会出来遛狗。她看我们搬来,似乎显得很开心,在楼下遇到时,像扯家常一样拉着我聊天。

她跟我说,二十多年前,她也是从纽约搬来。在这儿一住就十几年,不想动咯,搬家真是让人讨厌的事情。

接着又说,你一定很累吧,要搬这么多东西。我笑道,有点累,但一点一点来,还好。她呵呵呵呵笑着,竖着拇指说了句"Great Mama",牵着狗继续散步去了。

她有两个孙女,十几岁的模样,活泼的很,每天都能听到她们上下楼时欢快的交谈。

我带着孩子,进进出出也很频繁,与她们照面的次数很多。楼梯没那么宽,上下楼碰到时,双方总会礼貌地谦让着谁先上谁先下。有时两个女孩子,也会跟我们家两个小朋友有意多打个招呼。

有天在楼下,又遇到了老太太,远远见到我就招手示意有话说。走近了劈头就一句,哎呀,我昨天敲你门很久啊,你怎么没开门?我很着急啊,你怎么把钥匙留在门上!

我恍然反应过来,原来是这事儿。确实,前一天的晚上回家,是哥哥拿着钥匙开的门。那两天堆成山的包裹,每天忙的带着兄弟俩各种拆分和安装,哥哥开门进去后,我竟然也忘记问他拿回钥匙。第二天早上出门,才看到钥匙还插在门上,心里当时一阵强烈后怕。

回想起晚上在房间里忙活,也的确好像听到有人敲门。但那会儿刚到新环境,到了晚上心里就格外警惕。又想着我们刚到这里,那么晚谁会来敲门,便没多理会。

老太太又一阵告诫,一定要注意安全啊,千万别再把钥匙忘在门外了,太危险了,你不知道什么人会刚好拿到!

是啊,这样的错误哪敢再犯一次。

我们搬进来半个多月后,一楼的一户黑人家庭,在准备搬家了。我以为她们要搬去别的地方,女主人皱着眉头跟我说,不行啦,我要搬到另外一栋去,我家门口全是狗尿味了。

我有点忍俊不禁,也坦然告诉她,我们过两周后也要搬,也是搬去另外一栋。不仅是因为一楼楼梯口明显的狗尿味,更因为那栋楼下,七八台从早到晚嗡嗡响得没完的空调外机声。

换房子那天搬东西,又碰到了黑人老太太,那次还有她女儿。打招呼聊了几句,听说我搬到别处的原因,直言不讳地说,不能理解我的做法,难道不觉得累吗?

呵呵,在累一时和舒适一年之间,我还是硬着头皮选择了后者。

出门散步的时候,时不时还会碰到。有时还离得很远,两个孩就赶紧喊,妈妈,那个奶奶又在那里遛狗啦。

对视的时候都忍不住咧开嘴笑,招招手问一声,你好吗? https://t.cn/RIvjQfB

【网红防晒糖,直接吃就能防晒?听听专家怎么说】不用涂防晒霜,不用穿防晒衣,小小一颗糖就能轻松防晒12小时? 近期,某明星就推荐了这样一种神奇的防晒糖,吃糖就能防晒,这还是第一次听说,这种糖到底是真有防晒效果还是爱美人士的“智商税”?

做好防晒要避免哪些误区?让我们一起听听专家怎么说。

出于好奇,打开某宝搜索了关键词“防晒糖”,其中综合排位第一的商品,也就是娱乐节目中明星推荐的同款产品,月销量已有469件,宝贝评价532条。在该产品的广告宣传语中,防晒效果被描述得神乎其神,“颠覆性白肤黑科技,一片相当于防晒霜+美白丸+精华液+紧致霜”,“出门前吃一片,有效抗紫外线8小时;服用2-4周,肤色均匀,色斑抑制淡化;服用4-8周,肌肤明显提亮自带光感”……4盒28片在1400元左右,价格不菲。

该产品配方表显示,其主要成分为:玫瑰花提取物,栀子提取物,支链淀粉、甘油、麦芽糖醇、甜叶菊、蔗糖等。而对于该产品的防晒有效成分,产品介绍中写道,“栀子花果中的藏红花酸能够阻挡紫外线伤害。减少UV辐射诱导的氧化应激,抑制皮肤的脂质过氧化和炎性物质的释放,改善色素沉着(色斑),抑制黑色素生成并改善肌肤暗沉。”而对于有效成分吸收方式,该产品的宣传语中写道,“功效成分吸收主要有三种方式:其中肺部吸收率约为98%,口腔为85%,肠胃仅有50%。”

这种防晒糖到底靠谱吗?还是说这仅仅是商家的消费陷阱?口服片剂的方式是否安全有效?成分表中的藏红花素到底是何方神圣,能不能防晒?

为了把这个事情搞清楚,我们采访了浙江大学医学院附属第一医院皮肤科副主任乔建军主任医师。

口服防晒不靠谱

脱离剂量谈效果都是 “耍流氓”

乔建军表示,目前得到认可的防晒方式只有物理防晒(可反射紫外线的防晒霜,以及遮阳伞、防晒衣、防晒帽等硬防晒)和化学防晒(可吸收紫外线的防晒霜),口服防晒剂的防晒效果未能证实,安全性不得而知。且FDA(美国食品和药品监督管理局)在2019年5月早已叫停市面上所有在售的口服防晒剂产品,称其并不符合FDA在防晒产品上的安全性和有效性的标准,故并不建议使用。

对于藏红花酸这种成分是否能防晒?2018年10月,《欧洲药理学杂志》曾刊发了一篇题为《藏红花酸在体内外对UV-A诱导的皮肤氧化应激和细胞死亡具有保护作用》的文章。文章表明,小鼠实验结果证实,藏红花酸(100mg/kg)对UV-A诱导的皮肤氧化具有改善作用,但并没有表明其对UV具有明显的抵御作用。

不过,看到这个实验结果,可不要高兴得太早。

其一,这个实验只是在小鼠身上做的,藏红花酸抗皮肤氧化效果尚未经过人体实验证实,其安全性及有效性存疑。

其二,一切脱离剂量谈效果的说法都是“耍流氓”。该防晒糖产品每片15mg,就算每片含有10mg的藏红花素,一位50kg重的成年人,每天需服用500片防晒糖才可能达到文章中所述的100mg/kg的有效剂量,每天约合人民币24500元,这简直就是个笑话。

既然“网红”防晒糖不靠谱,各位就收好自己的“私房钱”,乖乖涂好防晒霜,穿好防晒衣吧。

科学防晒

你需要知晓这些误区

防晒是个老生常谈的话题,人人都知道它的重要性,可具体怎样才能避免误区,科学有效地防晒,各位爱美的小主就不一定能做到满分了。为此,小编邀请了浙大一院皮肤科副主任乔建军主任医师,为大家介绍生活中常见的防晒误区,各位小主要记牢哦。

误区1:防晒就是为了防晒黑

并非如此,防晒不仅仅是为了防晒黑,还是为了防晒伤。紫外线中会对我们的皮肤造成伤害的主要有两种因素,UVA和UVB。UVA可穿过表皮层到达真皮层,会使皮肤晒伤,破坏其胶原纤维,导致皮肤出现皱纹,过早衰老。UVB主要作用于表皮层,会使皮肤晒黑、长斑、红肿脱皮,长期以来甚至可能导致皮肤癌的发生。

误区2:物理防晒霜比化学防晒霜更温和,化学防晒霜会伤皮肤

不一定!纯物理防晒霜主要是指只包含二氧化钛、氧化锌的防晒霜,这种防晒霜的粒子是片状的,可以反射紫外线,从而达到保护皮肤的效果,质地偏厚。纯化学防晒霜是指不包含二氧化钛和氧化锌的防晒霜,它通过吸收紫外线的防晒剂进行防晒,一般较为清爽。但目前市面上的防晒霜许多都是物理防晒与化学防晒相结合,且除防晒剂外,防晒霜中还会有防腐剂、植物油、抗氧化剂、酒精等成分。对于敏感肤质的小主,需根据个人情况综合考虑防晒霜的配方中是否含有致敏成分,选用最适合自己的那一款防晒霜。

误区3:阴雨天不需要防晒,只有夏天的户外才需要

紫外线无处不在,即便是阴雨天气它仍会存在,就算是你坐在办公室里,紫外线也会穿过玻璃,对皮肤造成损害,所以请坚持365天每天做好防晒,不可抱有侥幸心理。

误区4:戴口罩就不用涂防晒霜了

普通一次性口罩及医用外科口罩主要采用无纺布材料制作,基本不具有抵御紫外线的功能。带有UV标识的防晒专用口罩可以抵御紫外线,但额头部分裸露在外得不到保护。还是需要全脸涂好防晒霜才能得到有效防晒。

误区5:用了带有防晒指数的彩妆产品就不需要涂防晒霜了

依靠带有防晒指数的粉底霜、隔离霜、气垫CC霜等彩妆产品进行防晒不靠谱,因为防晒产品需要涂够量才有效果,依靠彩妆产品防晒需要涂很多层才行。此外,防晒霜需要直接和皮肤接触才能给皮肤足够的保护,需在上彩妆之前使用。

误区6:服用维生素C有防晒效果

维生素C确实有较强的抗氧化作用,有助于阻断黑色素的形成,但它是水溶性物质,在高温下容易分解,建议从草莓、橙子、柑橘、柠檬、猕猴桃、西兰花等天然蔬果中摄取。

【走起!记者带你去这里感受火热的后备厢市集】
一边烟火气 一边时尚风
火热的后备厢市集,走起!

晚报视点
你有宽阔的休闲广场,我有盛满商品的汽车后备厢,二者在疫情期间不期而遇,于是,汽车后备厢市集在岛城的夏夜里,悄然绽放出温暖的光。记者近日探访我市多处后备厢市集。“我们在这个平台上抱团取暖,互相支持一起发展。”“这种平台,请给我们这些创业者再来一打都不嫌多。”在今年的青岛夜色中,后备厢市集作为一种新型的经营业态,吸引了越来越多的市民与游客的目光,人气不断提升,为夜经济繁荣添加了一把新火。

记者探访疫情时期岛城后备厢市集生态
你的后备厢
我的后备厢
扎堆亮灯做买卖

纪录片《人生一串》中,有这样一段旁白:“很多人钟情于街头巷尾……大家其实很懂生活,没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。”
随着夏日的到来,夜晚城市的霓虹灯愈发闪亮。与往年相比,今年的城市夜色中,“后备厢市集”作为一种新鲜的经营业态,加入了城市的夜间经济中,吸引着市民与游客的目光。
作为新颖的消费供给,后备厢市集在为经济创造着新的发展动力的同时,城市的个性化、时尚化也在这里相接。小小的后备厢,装载的不仅仅是商品,更是一座城市的活力与时尚。

展示城市别样“烟火气”
今年6月份开始,每周末的国信体育中心,都是人来人往,热闹非凡。后备厢市集打破了以往的沉寂。从天色刚开始暗沉,一直到晚上10时左右,体育中心里始终灯火闪烁、人声鼎沸。300多辆私家车依次排开,车主们打开后备厢,亮起夜灯,在这里“开张”做买卖。人来人往、讨价还价间,一个个后备厢,让不少摊主赚到了补贴生活的“外快”。

市民李琳(化名)是一家儿童教育培训机构的员工,从今年年初到现在,她所在的培训机构一直处于停业状态,收入也由原来的一万多元到现在每个月的零收入。 “这期间,我很焦虑,想找别的工作又找不到。每天除了刷微信朋友圈、看电视、到网站上看视频外无所事事,整个人的状态都差劲。“李琳说。看到后备厢市集招募的信息后,她毫不犹豫地报名了。

一开始,她从朋友那里进了手机壳、手机贴膜,经过一晚上的销售后,她发现食品以及儿童用品更能吸引人。为此,她增加了卖小鱼、小乌龟等项目,当晚的营业收入就达到了260多元,刨去进货成本,净赚了将近150元。“150元虽然不多,但原本焦灼的心一下子平静了不少。我发现只要肯动脑动手,这个城市处处都有不大不小的机遇。”

与李琳不同却又相似,经营零食店的店主李小萌也在这个市集里面找到了“商机”。突如其来的新冠肺炎疫情,让李小萌原本红火的零食店变得门可罗雀。“原本一个月的净收入将近一万五千元,疫情后一点收入也没有了,这还不说,每个月还要支付包括房租、水电在内的将近两万元。”李小萌说,看到后备厢市集招募车主,她好像“抓住了救命稻草”。现在,每个周末的周五、周六与周日晚上,只要不下雨,李小萌都会准时出现在国信体育馆的后备厢市集里,从牛肉干到奶片再到各类坚果,每晚至少会赚到300元的净利润。

除了国信体育中心内的后备厢市集,李小萌还把目光放到了李沧区以及西海岸新区的各式各样的后备厢市集上。李小萌给记者算了一笔账:参加一天的后备厢市集,可以净赚300到400元,一个周下来她至少要兜兜转转参加5天,一个月的净收入至少也有6000元。“这无疑救了我们这些小店主,让我们度过了最艰难的时刻。”

在后备厢市集,很多人原本就拥有自己的小生意、小买卖。在这个市集里,他们把经营的“疆土”扩张了一块,与更多的消费者对接。在浓浓的城市烟火气中,经营着自己的一方小天地,背后也是一个人、一个家庭对于生活的希望。

练摊不只是为了做买卖
一边是温暖的烟火气,一边是城市的个性与时尚

容得下城市的个性与时尚
在西海岸新区红树林度假世界,后备厢市集已经成了这个网红度假地的“招牌”之一。在红树林度假世界品牌公关总监王震看来,后备厢市集,已经成为外地来青度假的游客探知青岛个性与时尚的一个窗口。“我们目前已经举办了包括星光市集、民族创意市集、国潮市集等几十场后备厢主题市集,积攒了来自全市的500多名年轻粉丝。客人来这里后,记住的不仅仅是红树林的设施以及服务,还有用心打造的精品市集。”

在后备厢市集,商品的个性与时尚,只有消费者想不到,没有车主们做不到。“青岛自媒体微友会联合青岛自媒体车友会已经在红树林度假世界、方特梦幻王国等青岛的网红打卡地举办了多次后备厢市集,每一次都会有来自车主们不一样的惊喜和收获。”青岛自媒体微友会的负责人王峰告诉记者,“我们想通过这样一种形式,向市民和游客展现青岛这座城市的时尚和美好,展现青岛人对生活的热爱、对美好事物的追求。”

青岛人有多潮?后备厢市集里琳琅满目的摊位和商品或许可以给出答案。在这里,改装车这么大的工程,一个后备厢摊位就可以得以尽情展现。“国家出台了相关政策,对于改装车放松了不少限制。我们这个产业现在发展很快。”今年刚刚22岁的周艳是青岛市一家颇有名气的改装车公司的合伙人,经过她手改装的“百万级”豪车不下数百台。

“我这里有上百个色系,如果你对于自己的车的颜色不满意,选好色系,一天就能改好。”周艳告诉记者,生活不是一成不变的,有时候来一点改变会有不一样的滋味。

今年27岁的毛线编织达人刘玉华是个“斜杠青年”,职业是会计的她,在“毛线玩偶界”已经摸爬滚打了十年,现在在业内已经小有名气。她编织的毛线玩偶,在永旺、不厌生活馆等时尚场所都有实体店在售,可是她“还是愿意参加后备厢市集,亲手把一个个自己用心编织的玩偶推荐给游客。”在刘玉华看来,每晚上三五百元乃至七八百元的收入已经不是她最看重的东西。“我就是想以玩偶会友,找到圈内人。”

在十多次参加后备厢市集的过程中,刘玉华与来自北京、上海、深圳、杭州等众多城市的游客成了好朋友,时常交流编织玩偶的“圈内”信息。“我们商量了,看看能不能把我的编织玩偶推荐到北京、上海等地,像手办一样火起来。”

自称为“小乖”的车主,把“一无所长只懂猫”的牌子挂在了自己的后备厢上。从仙女逗猫棒到猫咪美容美发再到形形色色的“猫用品”,小乖自称自己就是个专业“铲屎”的。来自湖南的游客孙兴恰好背着猫出行,与小乖一见如故。猫心情不好怎么办?没有精神怎么办?在给孙兴免费咨询了一系列关于猫的心理话题后,孙兴对小乖竖起了大拇指。“早就听说青岛人热情敞亮,今天算是见识了!”



这种平台,
再来一打都不嫌多

“后备厢市集对于我们来说,可能更像一个平台。我们在这个平台上抱团取暖,互相支持一起发展。”说这话的是在西海岸新区经营着茶楼与酒店的刘霞。刘霞是一名奔驰车主,也是青岛奔驰C+俱乐部的成员。之所以和俱乐部的70多名车主执着地参加后备厢市集,在刘霞看来,不是为了赚钱,而是为了交朋友、搭平台。“举个例子,在后备厢市集里,我们和宝马、奥迪车友会的车主们从认识到熟悉,这就是一个积攒人脉的平台。”

刘霞坦言,虽然在市集上可能卖不了多少钱,但是车主们大都有自己的企业,很多商品可以“内部消耗”。“比如说宝马车友会的一个车主听说我卖茶叶和红酒后,当即从我这里订了不少红酒和茶叶,用于员工发福利。我也从另一位车主那里订了肉食,给自己的员工发福利。这就是平台的力量。”生产基地位于潍坊安丘的王佳丽,也慕名来到了青岛,推销自己工厂生产的原浆啤酒。啤酒摆在市集上,免费供往来的市民和游客品尝。不少游客当即付款,把地址留给王佳丽,让她给邮寄回去。“来后备厢市集的人,一般都有一定的消费能力和消费水平,这也是我们从安丘来青岛参加市集的原因之一。”王佳丽坦言,在后备厢市集上,她结识了很多车友,并和不少车主都签订了供货协议。“后备厢市集这种平台,请给我们这些创业者再来一打都不嫌多!”


来源丨青报全媒体记者 贾臻

摄影 刘栋


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