路未尽 逐不止

首先很荣幸被安踏抽中获得北京2022年冬奥会特许商品的测试者，对于跑者来说，专业的运动服装及专业的跑鞋应该是必然的选择。我也不例外，虽然我只能算是跑步的初级爱好者，可是跑步这些年，各个牌子也穿了不少，综合下来，我更喜欢设计简洁的运动服和支撑性强，稳定性强，轻便的跑鞋。

对于收到快递后急不可耐的打开以后，映入眼帘的亮橙色非常吸引人，鞋很轻，穿上后跳了跳感觉支撑也很棒，最初只是跑了五公里短距离的试了试，担心新鞋磨脚，没敢跑上距离，由于受疫情的影响本来周末应该驰骋在“北马”的路上，但是因疫情延期了，所以周末找了个郊野公园来测试一下中距离。对于中距离测试结果如下：

对于鲜艳的颜色回头率真的很高，亮橙色真的很醒目，同时穿上配上有五星红旗“CHINA”标志的上衣，带有安踏标志的短裤，也是深秋后一道靓丽的风景。上衣面料非常舒适，很软，回弹很好不会松垮，透气性也很强，不会感觉很捂，因为北京这个季节很冷了所以我穿了长袖压缩衣裤，由于上衣是黑色所以配衣服很好搭，短裤里面有内衬，不用担心跑步久了大腿根部会磨伤。鞋底前脚掌的小颗粒增加了鞋底的牢固性，抓地性，我在路上跑的时候公园有段因浇水满到园区路上的一段，鞋子不会出现打滑，而且穿越过后也没有感觉打滑，因为鞋子很轻，跑起来很快，对于竞速者提速非常容易，而且双密度中底回弹减震效果特别强，同时全掌的3D仿生足型碳板使跑者的脚感更加舒适，织物面的设计减轻重量的同时包裹性依旧很强，并且透气性也特别好，跑完半马鞋子内部不会很潮湿，脚也不会有滑腻的感觉，因为我是汗脚，这次没没有出现以前那种的任何不适。前五公里跑起来健步如飞，后五公里和前五公里一样，不会有其他跑鞋那种跑时间久了鞋子鞋底会越跑越硬，感觉没有回弹没有支撑，同时一直担心的新鞋磨脚问题也没出现，真的体现出了包裹性强，鞋子轻的特点。同时跑完了也很轻松，脚掌没有每次那么累，非常的轻松，下次准备跑个长距离再深入的体会感受一下安踏C202 的脚感。

同时也希望安踏越做越好，越做越强，也希望祖国也越来越强！

#运动健身# （0554）既燃脂又放松
#蛙泳# 1000m消耗的热量与跑步4km相当。游泳和跑步都是很好的有氧运动，能够很好的燃脂和放松心情。
因为水压的作用，游泳时，体型可以得到塑造，起到全身减肥，塑形的作用。跑步对于减肥减脂的效果更明显效率更高。但对于体重比较重的健身爱好者，为了减轻体重对下肢及膝盖的压力，可以先从游泳开始减脂减重。
无论哪种运动哪种健身方式，以始为始，都是为了健康更好的生活。我们总会找到适合自己的运动和健身方式，行动起来，我们会找到更科学更安全更高效的方法。
#让我们70岁相约在跑道好吗# #陪你跑mcn#
@Dear_洛古丽 @陪你跑 @运动一下下
#游泳[超话]# https://t.cn/A6fCZBmL

早晨完成了4km的健步走，在运动上我最排斥的是跑步，我要么走路要么撸铁，现在慢慢加入了普拉提。
 
人到中年，过低的体脂率会让人看起来衰老和憔悴，这就是我不跑步运动的原因。

我接触的跑步爱好者，面部都没有什么胶原，当然有个好处是脸上下垂感不明显，但凹陷感明显，在我的审美里，我还是喜欢圆润和线条柔和的脸。