生气的时候,想一想这几个问题,就不会生气了

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笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

人活着,是为了享福的,不是为了生气的,更不是为了伤害自己。

有人说:“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”你真的不要当“接盘侠”,要把内心的“气”,扔出去,学会好好爱自己。

生气的时候,想一想这几个问题,就不会生气了!任何事情,想明白了,就是小事一桩。



01

生气能够解决什么问题?如果什么问题都解决不了,不必生气!

我的同事老武,昨天一大早就在骂骂咧咧。上午,老武气急败坏地走进办公室,狠狠地把电脑一敲,显示屏就歪了。因为电脑处于开机状态,被老武一敲,键盘就抖动了很多次,一些数据,莫名其妙就消失了。

到了下午的时候,老武沮丧地说:“哎,上个月的报表不见了,又得花两天功夫去做。”

老武生气了,但是他必须为自己的生气负责,必须承担相应的后果。

“冲动是魔鬼”,生气解决不了任何问题,反而会把事情弄得更加糟糕。人啊,一冲动,什么事情都做得出来,顿时就会情绪保护,手脚都不受控制。

真正厉害的人,懂得控制自己的情绪,遇到事情了,首先就冷静下来,认真思考解决问题的办法。一个人安静下来的时候,力量是最强的,智慧能够充分利用起来,办法是最多的。

02

你能够活多少年?生气的时候,是不是浪费了时间?人生就是一个过程,生气一天,浪费一天。

“人生一世,草木一秋”,一个人最多就是活一百多年,大部分的人,都是活几十年。人生的时光,享福都不够,为什么还要生气?你生气的时候,时间一分一秒从身边溜走了,你的寿命就变相地缩短了。

聪明的人,从来不生气,因为他不想浪费时间。比方说,在工作中,遇到了棘手的事情,就向同事请教,如果同事们都解决不了,就请教专家,一步一步把事情做好;在家里,家人吵架的时候,他就冷静下来,主动认错,等家人不生气了,再好好沟通,保持一团和气。

老祖宗说:“心安是福。”一个人的心,变得乱糟糟的,不知道自己到底要做什么,也不知道在想什么,也不看不清自己的真实情况。混乱的人生状态,可以让一个人“得过且过、无所事事”。年轻的时候,常常生气,导致自己一事无成,随着年纪的增长,创业、赚钱的能力越来越差,还不及时警醒,后半生的福气,就会慢慢消失。



03

你在生气,谁在看笑话?如果你不想让别人看笑话,你就别生气。

你生气的时候,别人不会安慰你,反而会看你的笑话。

前天下午,在下班途中,遇到两口子吵架,男人把妻子按倒在地上,大声骂:“你还敢不敢乱花钱?你还敢不敢教训我?”

女人虽然处于弱势,但是她并没有服输:“你有本事,就一辈子按着我啊?否则,你就是孬种。”

很快,围观的人越来越多,有人在高喊:“使劲打啊,动作要麻利点。”

还有人说:“看他们两口子,真的好笑,就像两只猴子在耍把戏。”

现在的社会,很多人喜欢凑热闹,但是没有了主动去帮别人解决实际问题。你生气的时候,你的旁边就会有很多看客,他们在“暗自窃喜”,希望你更加生气,天天生气,要是因为生气,导致住院了,他们就更开心了,还会喝倒彩。

与其让别人看你的笑话,不如别生气,学会当“看客”,看别人生气。“生气”就是一个包袱,谁拿到这个包袱,谁就会成为别人围观的对象。

04

气坏了身体,谁负责?如果你不想气坏身体,就放下一切,学会微笑。

你有没有发现,有的人,在生气的时候,马上就会按住胸口,感觉到气不打一处来,呼吸很困难;有的人,本身就有心病,生气的时候,性命堪忧。

生气可以导致一个人生病,身体会受影响,心情会变化。如果你因为生气,导致病倒了,也许有人来看望你,但是大部分的人,都会说“你啊,活该”。你在生气,别人却在“幸灾乐祸”,你想一想,心里真的不是滋味。

别生气了,好好爱惜身体。健健康康活着,比什么都好;开开心心过日子,心情愉悦,才对得住自己。一辈子不生气,一辈子没有心病,这样的人生状态,你应该“偷着乐”。



05

生气的原因是什么?是不是发生了天大的事情?如果是一件小事,不值得生气。

上个周末,朋友老李发微信给我:“哎,真的没有想到,这一次,我的儿子居然没有考上公务员。”

我回复老李:“你的儿子很优秀,这一次没有考上公务员,他下一次还可以考啊。”

老李说:“下一次,估计他还是考不上,他根本就没有用心看书。”

我回复他:“你的儿子,现在自己开了一家网络公司,就算没有考上公务员,也不愁吃不愁穿,有什么关系呢?”

老李就是一根筋,非得要儿子参加公务员考试。事实上,老李的儿子,自己创业,已经有了眉目,只要再努力一点点,事业就会红红火火。可惜,老李和儿子没有达成共识,两个常常吵闹,老李就在家里生气。

如果你在生气,你想一想,是什么原因导致你生气?是不是没有饭吃了,活不下去了?人这一生,除了生死,其他的事情,都是小事,你何必和“小事”计较,让自己不开心。

聪明的人,都懂得“大事化小,小事化了”,把一切都看淡,心情就轻松了,就不会生气了。

人这一辈子,就是来世上做客的。既然是“客人”,就要对自己客客气气,日子要过得和和气气,别生气,好日子在后头

下午在等教練時 在看行人過馬路
突然一個老人騎著電動車停住了 我的目光順應了過去 但是又剛好被教練的車擋住 我看了下 噢 原來是那狹窄的通道對方來車 他停在那裡等車過了他再過 等車子過去了 老人還是騎著電動車在那不動 原本在他後面的車都過去了 我就很疑惑 老人停在那裡幹嘛 一會 老人突然從車子身後走了出來 我又看向他 剛下了雨 階梯前的積水還在且混著泥土 大家一般路過都會踩到蓋子上再上階梯 老人沒有 他走得慢慢的 拖鞋也踩進了水裡 可是毫不在乎

他走上了階梯目光剛好和我對視 我立刻裝作漫不經心的四處觀望 因為他的衣服褲子都有點髒 袖子上一片黑黒的 老人若是看到我異樣的眼神看著他 他心裡一定也不開心 等隨便觀望一會後 我就又看向了他 他站在這家燒鵝店門口 腳步幾乎停了下來 他摸索了自己的上衣口袋掏出了東西 又摸索了自己屁股後的口袋掏出了東西 看起來不像是錢 他整理好摸索出來的東西後 就走進店裡了

我看著門口 心想 老人買這份燒鵝要多少錢 對他來說是不是很貴啊 還是他今天生日難得來買一次 我真想跟在他後面 掏出錢和他說他的錢掉了 好想幫助他 可是我沒有帶現金

太想知道他在店裡的情景了 我就裝作去丟垃圾 我踩著蓋子跳過沒有水的地方 看了看自己的鞋子有沒有被弄髒 突然想起 老人就連腳踩進水裡都沒關係 但我還在在意我的鞋子是否髒了 路過了老人的電動車 他的電動車看起來有些許破舊 在他的籃子裡與車頭裝滿了好多東西 還用衣服蓋著 座墊和後座中間的小縫隙也塞著一個盒子 看到他的衣服才知道 原來他是環衛工人 我丟完垃圾回頭又繼續看他電動車上的東西 看到袋子裡裝著瓶瓶罐罐 看起來挺新的 有點像藥罐

我探頭想看往店裡 剛好老人出來了 我又走回原來的地方 老人提著袋子里面装着一个很大的一次性饭盒 他走的慢慢的 又再一次踩进了水里

視線又被車子擋住了 我特意往前走多幾步假裝在散步 剛好店裡走出一名男店員和我對視 我又慢慢地走來走去 看了好幾眼店員 他的視線都是朝著老人那邊 心想他不會也是出來看看這個老人的吧 老人把袋子放進原本掛在那裡的大袋子裡 然後整理了好久 似乎这份烧鸭对他來說特別寶貴

他牽著電動車掉了個車頭 緩緩的 不緊不慢 然後坐上電動車 遲遲沒有開走 我心想 他的電動車不會廢了是要腳踏的吧 求求了 拜託他的電動車是有電的 希望下一秒能夠看到他的電動車自行起步 一會 他就開著電動車起步了 真好 他的電動車有電! 他的電動車還能充電! 我看向剛剛出來店門口的那個男店員 他的目光也是老人騎著電動車離開的方向 原來他真的也在注意著老人 我剛看向他一會他就轉身進店了 真好 原來有人和我一樣注意著需要被我們關注幫助的人

看著老人遠去的背影 也不知道他家住哪 家裡是什麼樣 他的孩子老婆呢 他是不是只求能吃飽能過日子就行 他是不是過得很幸苦 我不知道 看見這樣的老人我就很難受 我想如果我是億萬富翁就好了 希望這個社會多對環衛工人好一些 希望國家對這種老人的補助多一些 希望每個人都能感受到國家的富強 希望像這種有愛心的飯店多一些

坐上教練的車起步了 突然想起來我應該拍張照 這樣的飯店真的很有愛心 平時在那等教練 都是看到一些衣服比較髒似乎是底層人民樣的進出的比較多 他們的確很需要這種無言的幫助

雖然現在路上有很多人假扮乞丐來騙取人們的同情心憐憫心 很多人都不樂於捐獻自己的微薄之力 可是 那些真的是沒有家流落街頭的人呢 他們不該因為這些假乞丐而失去了人們的救濟 我寧願自己被騙10回 也不想錯過一個真正需要我幫助的人

記錄下這些 是因為平時路上我總能看到很多類似的事 而且我會一直記住 每次看到的時候 我也只能作為旁觀者看著 心裡很複雜 一種難以言述的感覺 總是感嘆人與人的差距 有些人真的不是不努力 可是他卻又度過了很艱難的一生 這樣的人 真的好令人心疼

左邊開五金店的人 在老人沒來之前 我突然看到一個白色垃圾袋裝著飯盒從空中划過掉在了路中央的水中 我順勢看 是一個中年女人 她丟完垃圾轉頭牽著孩子跨過水準備上車 無語極了 國家是怎麼培養出她這樣有素質的人 垃圾桶就往前走五步到了 非要把垃圾甩在路中央 還是 人與人之間的差距

【振奋人心!#阜外华中心血管病医院将于8月2日复工复医#】目前,阜外华中心血管病医院在党政军群多方力量支援下,正加速开展恢复重建工作。截至7月26日,门诊楼、医技楼、住院部、职工生活区完成全面消杀,正在清洁整理中。近日,记者走进阜外华中心血管病医院,走访了那些参与救援和医院恢复重建的幕后英雄。#医院恢复重建的幕后英雄#
“我确实没他高,但我有一把子力气!”
7月26日,阜外华中心血管病医院门诊一楼,记者见到了该院血液净化中心护士长赵松伟。
此时,赵松伟正手持拖把,额头满是汗水,护士服上遍是泥点,裤腿卷在膝盖处,已然湿透。简单沟通后,记者得知,他正带领科室工作人员进行清淤工作。现场可以看到,在他的指挥下,工作人员清洗地板、清理垃圾,一切工作井然有序。
面对镜头,赵松伟向记者分享了一张照片。照片中,阜外华中心血管病医院门诊一楼一片汪洋,3个人依靠着孤零零一叶“小舟”在水中艰难前行。“就是靠这艘小船,我们转移了16个人!”赵松伟说。
7月20日,郑州暴雨成灾。当晚,阜外华中心血管病医院内涝严重,地下停车场被淹、地下室被淹、全院一楼被淹。7月21日一早,和洪水搏斗一晚的赵松伟没顾上吃饭,便和同事一起,将CRRT机、血液透析滤过机、人工肝机器等16台机器搬至相对安全的门诊二楼。
未来得及休息,赵松伟接到了医院基建科杨科长的求助电话,狭小的氧气室、简陋的工棚中都有人员被困,岌岌可危。“我们科室有很多透析专用A浓缩液桶,可以制成简易救生艇,杨科长便打电话过来求助。”赵松伟说。
来不及多想,赵松伟火速同周围同事开始打捞、收集透析专用A浓缩液桶,并在门诊二楼制作简易救生艇。“我们没有搭建救生艇的经验,幸运的是旁边有一位患者家属,是退役的海军老兵,在他的指导下,我们很快建好了小船。”
“船做好了,杨科长却不想让我去,我确实没他高,但我有一把子力气!”赵松伟回忆起小船下水前他差点被拦下的经历,仍有些“不满”。但两人在湍急的水中驾驶小船,仍有些艰难,此时,那位退役的海军老兵大哥又站了出来,和杨科长、赵松伟一道转移被困人员。“杨科长一米八的身高,水都到他下巴了,还好我们的小船很牢靠,先后三趟,我们转移了16个人。”赵松伟说。
“他们看起来很累,但眼里有光”
高温,是阜外华中心血管病医院开展恢复重建工作面临的严峻挑战之一。
7月25日,郑州晴天,最高温度33℃。高温天气加高强度劳动,不少人因中暑倒在了阜外华中心血管病医院恢复重建的一线。
当天15时48分左右,记者在现场听到一声惊呼:“有人晕倒了!”在阜外华中心血管病医院门诊二楼临时急救站中的医务人员听到呼救,立马赶去将昏倒的女子抱至急救站进行急救,幸运的是,急救医生判断其是中暑引发的昏厥,经紧急处理,女子很快就恢复了意识。采访昏倒女子的同事后,记者得知,昏倒女子是医院药学部的工作人员,7月22日完成病人转移后主动回到医院抢救药品,连日来一直奋战在一线。
很快,险情再次发生,一群黄色身影飞奔向急救站——有消防官兵中暑晕倒!晕倒的是商丘消防支队援郑防汛救灾突击队队员张永猛,他的战友告诉记者,他们转运完阜外华中心血管病医院的病人后,立即投入了抽水排汛工作,已不间断进行作业38个小时。让人动容的是,醒来的张永猛,面对救治自己的医生,说的第一句话是:“我还能不能再上‘战场’?”
记者还了解到,为帮助阜外华中心血管病医院恢复重建,河南中医药大学第一附属医院派出了骨伤科、针灸科、皮肤科、推拿科等科室组成的支援队伍,高志红是其中一位医生,她说:“来急救站接受治疗的,大多是因为中暑、急性腰扭伤、肩袖损伤、湿疹,能一眼看出他们的身体很疲惫,但也能看到他们眼中有光,感觉到他们斗志昂扬!”
“#有我火箭军,人民请放心#”
哪里有灾难,哪里就有人民子弟兵;哪里有危险,哪里就有最美“火焰蓝”。在阜外华中心血管病医院,全面消杀、搬运垃圾、清理淤泥、抽排积水……人民子弟兵和消防官兵的身影活跃在恢复重建工作的第一线。
李泽洋和田帅是火箭军某部的战士,7月23日随队赶赴阜外华中心血管病医院,随即投入医院恢复重建工作。他们告诉记者,他们前来支援的机会,是自己“抢”来的。部队接到命令的当天,他们俩一人在外执行公务,一人在值班,均错过队伍集合。得知要来支援,俩人主动请战,“好多第一年参军的新兵都去支援了,让我们两个老兵留守不去,这不行!我们要去一线!”
2019年入伍的他们,在记者面前自称是有两年兵龄的“老兵”。但这两位“老兵”一点也不老,“00后”的他们脸庞依然有些稚嫩,和大多数年轻人一样,他们也喜欢玩游戏、打篮球甚至睡懒觉,但在人民需要他们的时候,他们坚定地站了出来,发出“有我火箭军,人民请放心”的誓言,在一线抛洒青春的汗水。
青春担使命,不仅仅是李泽洋和田帅,记者了解到,前来阜外华中心血管病医院支援的火箭军某部战士中,有很多都是“00后”,仅李泽洋和田帅所在连队前来支援的40余人中,就有1/4是“00后”。
清淤、消杀……任劳任怨,每天早上7时30分便开始工作,一直到深夜才停止工作,累极了,就在现场随便找个地方躺一会儿。在他们的帮助和努力下,阜外华中心血管病医院逐渐恢复了往日样貌。“召之即来、来之能战、战之必胜”,这是就中国军人。
历经风雨,定见彩虹。历经暴雨之下、医院成为“孤岛”,历经八个半小时、5000人生命大转运;历经酷暑考验、夜以继日恢复重建。7月27日,阜外华中心血管病医院决定,下周一(8月2日)上午8时医院将准时复工复医#阜外华中心血管病医院下周一复工复医# 。按照计划,到本周末,医院门诊、病房、手术室、监护室等具备收治患者条件,检验科、超声科、心肺功能科等医技部门可正常开展检验、检查工作。7月27日起,有需要的患者可以通过预约挂号、预约住院系统进行预约。
(顶端新闻·大河健康报记者 吴文可 文 王帅帅 图)


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