Started changing my diets and practicing yoga stretches before bedtime every night made a huge differences‍♀️been telling myself try to work harder day after day, always try to be a better self than yesterday! my most fave yoga gears Lululemon, Canadian founded yoga inspired apparel company[心]Big love!
Only brand I would love to be an ambassador for other than my beloved usana!
Namaste
#Coffee self-talk#

｜2021.10.23 周六｜
｜Speed北京路店少儿课程预告｜
【上课需要提前预约，约满截止】
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【余老师（Yoga）】
10:30-12:00 少儿HIPHOP初阶班：正常
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【唐老师（Shadow）】
10:30-12:00 少儿综合开发班：由于老师外出，暂停一次
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【黄老师（蜡笔）】
10:30-12:00 幼儿兴趣班：正常
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【余老师（Yoga）】
13:30-15:00 少儿HIPHOP种子班：正常
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【杨老师（波波）】
13:00-14:30 少儿LOCKING初阶班：正常
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【罗老师（牛奶）】
15:00-16:30 少儿Jazz基础开发班：由面面老师代课
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【蔡老师（细只）】
15:00-16:30 幼儿兴趣班：正常
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【蔡老师（细只）】
16:30-18:00 幼儿基础启蒙班：正常
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【冯老师（面面）】
16:30-18:00 少儿JAZZ初阶班：正常
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【冯老师（Ken）】
16:30-18:00 少儿编舞班：正常
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【余老师（Yoga）】
18:00-19:30 少儿综合开发班：正常
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【黄老师（蜡笔）】
18:00-19:30 少儿基础启蒙班：正常

https://t.cn/A6MRONl6 微筑设计新作“Met Yoga 瑜伽馆设计”，基地所处的杭州市西湖风景名胜区四眼井，是景区内旅游的热点区域，也是杭州民居改造类项目发展的源头。项目拥有景区内稀缺的独立绿林景观，业主希望项目拥有自身独特的建筑风格，同时可以最大限度的纳入周边景观，成为让人拥有难忘体验的瑜伽活动场所。设计师从建筑所需承载的功能出发进行设计构思：瑜伽是一种身体、心灵与精神和谐交融的活动，在给人以柔美健康印象的同时，展现出修炼者对身体力量与协调性的控制。