世界上所有的狗狗都是无敌可爱吧
（除去被伤害过的狗狗而导致的性格不好）
刚刚取快递看见一只小柯基
也就三四个月的样子
可爱死了
热情 活泼 可爱
以前我一直觉得只有金毛是最棒的
昨天还看了全国搜救犬比赛
发现狗狗就是没有理由的棒
———我好想养一只猫猫或者狗狗
下班回来太需要他治愈我
可是我又担心我照顾不好它们[泪]
让他们不幸福
（除去被伤害过的狗狗而导致的性格不好）
刚刚取快递看见一只小柯基
也就三四个月的样子
可爱死了
热情 活泼 可爱
以前我一直觉得只有金毛是最棒的
昨天还看了全国搜救犬比赛
发现狗狗就是没有理由的棒
———我好想养一只猫猫或者狗狗
下班回来太需要他治愈我
可是我又担心我照顾不好它们[泪]
让他们不幸福
收不住情绪，往往就留不住福气
我们都曾经听过这个故事。
在一座独木桥上，一只白羊与一只黑羊同时上桥，它们互不相让。白羊说，你给我让开，黑羊也说，凭什么我让，要让也是该你让，双方僵持不下。其中一只羊必须要退到桥下，那么到底是谁退一步呢？
毕竟，现实生活不是童话故事，并不都有皆大欢喜的结局。可以说每一年、每个月都会有一些上了新闻的人身伤害案件，起因也都是这类微不足道的口角、不值得的日常小事，却因为当事人的情绪失控，导致了悲剧的结果。
还有一个故事，可以算是现代版的“寓言”。
有一天，一条饥饿的蛇爬进了一家木工店寻找食物。地上有一把锯子，当它游过时，身体被锋利的锯子割伤了一点，它愤怒地转头一口咬住锯子，嘴也受伤了。
蛇更加愤怒了，红着眼睛，它游了上去，用尽了全身的力气将身体紧紧缠绕住这把锯子。它至死也没有明白，杀死它的其实并非锯子，而是自己失控的情绪。
都说，“冲动是魔鬼”，情绪失控的代价是，受伤的不止是别人，受害最深的人是自己。因为发脾气很容易，但之后一切的后果终究是要自己来承担的。
收不住脾气，也就留不住福气。一个成熟的人，一个明智的人，不会放任自己的嗔心滋长，不会向他人随意发泄情绪，不会让自己沦为情绪的奴隶。
日常的情绪观照“三步法”
那些悲剧，表面上看是一时情绪失控，但其实大多是日积月累肆意放任情绪而来的，所以遇到事情才会一激就怒。当然，放任情绪，并不完全等于发怒和发脾气，也包括长期放任自己沉浸在压抑、悲伤、懊恼之中，久而久之，表面沉默的火山也会爆发。
正所谓“养兵千日，用兵一时”，如果平时疏于对自己情绪进行观照和训练，面临意外的冲突时，又要拿什么去保持那份最后的清醒与克制。
1学会从情绪中抽身
是个人，就总会遇到一些糟心的事，难免会有情绪。日常里，最简单的办法就是察觉到自己的情绪，并且从中抽身出来，不要把自己的焦点都放在这些给自己带来困扰的情绪上。
可以念佛号、诵读佛经，也可以利用散散步、喝杯水、听一首柔和的音乐，或是找朋友谈谈的机会，转移自己的注意力，让情绪慢慢缓和下来。虽然不能彻底化解，但至少不要让这些情绪继续滋长壮大。
2观察情绪起伏的源头
更进一步的方法，是逐渐懂得作为一个旁观者，旁观自己的情绪。观察自己的情绪是从哪里来？如果是已经发生过的事，都已经过去了，生气也于事无补。负面情绪没有用处，解决问题才更实际。动情绪不但没用，反而会使自己乱了方寸；如果再加上出言不逊，或动作粗暴，那我们身上的细胞不知道会死掉多少，真是既伤身又伤心。又如果是还没有发生的事，那就更不需要去管它了。
知道引起情绪起伏的原因，观察情绪的生灭，以及了解情绪对健康的影响，才是有智慧的处理方式。这种智慧，就是明白情绪生灭的来龙去脉；知道了以后，该怎么处理，就怎么处理。我们需要掌控自己的情绪，而不是被情绪所控制，从而做出让自己后悔的事情。
3当机立断 止息烦恼
更深一层的方法，是根本不管它的来龙去脉，不管它的源头是什么，起因是什么，爆发点是什么？而是往下去看，观察自己的情绪和念头，是好念头吗？是智慧的念头，还是烦恼的念头？如果是烦恼的念头，老是自己跟自己过不去，那就太没智慧了。只要这情绪是不好的，对自己不利的，不管它的生起有没有道理，当下就停止念头，这就是最好的“止损”。
佛教称生起烦恼为“热恼”，恼就是烦恼，热就是火热。虽然在现实中，我们不在地狱，但其实痛苦的程度和身在火热地狱没有两样。把自己放在地狱里，是多么愚蠢的事啊！在这个时候，就要马上当机立断，让烦恼的念头一起时，就马上止息。
但是要做到这个层次相当不容易，所以还是要从第二个层次，也就是从看着念头起、看着念头灭做起。等到工夫纯熟之后，才能再进一步到达一发现念头起，马上就不见的地步。
能到达这个层次的人，可以称为“贤者”，贤者并不是没有烦恼，只是已经不会再被烦恼伤害，也不会再去伤害其他人，这是自我成长过程中非常重要的一个阶段。
生活中，我们难免遇到不如意的事
有人忧思百结，不断内耗自伤
有人脾气暴躁，冲动酿成祸事
说到底，所有的坏情绪
最终都是由自己来承受后果的
愿我们都能及时从情绪中抽身
旁观自己的情绪起灭
当机立断，止息烦恼
学会控制和调节自己的情绪
做一个有智慧、有福气的人
南无阿弥陀佛
我们都曾经听过这个故事。
在一座独木桥上，一只白羊与一只黑羊同时上桥，它们互不相让。白羊说，你给我让开，黑羊也说，凭什么我让，要让也是该你让，双方僵持不下。其中一只羊必须要退到桥下，那么到底是谁退一步呢？
毕竟，现实生活不是童话故事，并不都有皆大欢喜的结局。可以说每一年、每个月都会有一些上了新闻的人身伤害案件，起因也都是这类微不足道的口角、不值得的日常小事，却因为当事人的情绪失控，导致了悲剧的结果。
还有一个故事，可以算是现代版的“寓言”。
有一天，一条饥饿的蛇爬进了一家木工店寻找食物。地上有一把锯子，当它游过时，身体被锋利的锯子割伤了一点，它愤怒地转头一口咬住锯子，嘴也受伤了。
蛇更加愤怒了，红着眼睛，它游了上去，用尽了全身的力气将身体紧紧缠绕住这把锯子。它至死也没有明白，杀死它的其实并非锯子，而是自己失控的情绪。
都说，“冲动是魔鬼”，情绪失控的代价是，受伤的不止是别人，受害最深的人是自己。因为发脾气很容易，但之后一切的后果终究是要自己来承担的。
收不住脾气，也就留不住福气。一个成熟的人，一个明智的人，不会放任自己的嗔心滋长，不会向他人随意发泄情绪，不会让自己沦为情绪的奴隶。
日常的情绪观照“三步法”
那些悲剧，表面上看是一时情绪失控，但其实大多是日积月累肆意放任情绪而来的，所以遇到事情才会一激就怒。当然，放任情绪，并不完全等于发怒和发脾气，也包括长期放任自己沉浸在压抑、悲伤、懊恼之中，久而久之，表面沉默的火山也会爆发。
正所谓“养兵千日，用兵一时”，如果平时疏于对自己情绪进行观照和训练，面临意外的冲突时，又要拿什么去保持那份最后的清醒与克制。
1学会从情绪中抽身
是个人，就总会遇到一些糟心的事，难免会有情绪。日常里，最简单的办法就是察觉到自己的情绪，并且从中抽身出来，不要把自己的焦点都放在这些给自己带来困扰的情绪上。
可以念佛号、诵读佛经，也可以利用散散步、喝杯水、听一首柔和的音乐，或是找朋友谈谈的机会，转移自己的注意力，让情绪慢慢缓和下来。虽然不能彻底化解，但至少不要让这些情绪继续滋长壮大。
2观察情绪起伏的源头
更进一步的方法，是逐渐懂得作为一个旁观者，旁观自己的情绪。观察自己的情绪是从哪里来？如果是已经发生过的事，都已经过去了，生气也于事无补。负面情绪没有用处，解决问题才更实际。动情绪不但没用，反而会使自己乱了方寸；如果再加上出言不逊，或动作粗暴，那我们身上的细胞不知道会死掉多少，真是既伤身又伤心。又如果是还没有发生的事，那就更不需要去管它了。
知道引起情绪起伏的原因，观察情绪的生灭，以及了解情绪对健康的影响，才是有智慧的处理方式。这种智慧，就是明白情绪生灭的来龙去脉；知道了以后，该怎么处理，就怎么处理。我们需要掌控自己的情绪，而不是被情绪所控制，从而做出让自己后悔的事情。
3当机立断 止息烦恼
更深一层的方法，是根本不管它的来龙去脉，不管它的源头是什么，起因是什么，爆发点是什么？而是往下去看，观察自己的情绪和念头，是好念头吗？是智慧的念头，还是烦恼的念头？如果是烦恼的念头，老是自己跟自己过不去，那就太没智慧了。只要这情绪是不好的，对自己不利的，不管它的生起有没有道理，当下就停止念头，这就是最好的“止损”。
佛教称生起烦恼为“热恼”，恼就是烦恼，热就是火热。虽然在现实中，我们不在地狱，但其实痛苦的程度和身在火热地狱没有两样。把自己放在地狱里，是多么愚蠢的事啊！在这个时候，就要马上当机立断，让烦恼的念头一起时，就马上止息。
但是要做到这个层次相当不容易，所以还是要从第二个层次，也就是从看着念头起、看着念头灭做起。等到工夫纯熟之后，才能再进一步到达一发现念头起，马上就不见的地步。
能到达这个层次的人，可以称为“贤者”，贤者并不是没有烦恼，只是已经不会再被烦恼伤害，也不会再去伤害其他人，这是自我成长过程中非常重要的一个阶段。
生活中，我们难免遇到不如意的事
有人忧思百结，不断内耗自伤
有人脾气暴躁，冲动酿成祸事
说到底，所有的坏情绪
最终都是由自己来承受后果的
愿我们都能及时从情绪中抽身
旁观自己的情绪起灭
当机立断，止息烦恼
学会控制和调节自己的情绪
做一个有智慧、有福气的人
南无阿弥陀佛
一个年轻妈妈对鲁迅说：“他还是个孩子，你一个大人和孩子计较什么？”哪知鲁迅冷笑道：“小的时候不把他当人看，大了以后他也做不了人。”
世人的印象中，鲁迅最会骂人怼人，就好像骂这个年轻妈妈样总能一针见血。这样的鲁迅，要是生活在现代，肯定是大V一名，随便一句话都能上热搜。
其实，生活中的鲁迅除了犀利，他还有个有趣的灵魂，充满孩子气。
一天，鲁迅正在写文章，窗外有只猫一直叫个不停。思路屡屡被打断，鲁迅愁得不行，忽然，他看到手边的铁皮烟罐和里面装着的香烟。
鲁迅顿时玩心大起：“既然你骚扰我，我又不能伤害小动物，那我也骚扰你一下。”鲁迅自言自语地说完，就从烟罐里抽出一根烟朝着猫咪扔过去。
这根烟当然连猫咪的影子都没碰到！鲁迅很失望，猫咪却冲着鲁迅“喵喵喵”叫得更欢了，仿佛是在嘲笑鲁迅准头差。鲁迅瞬间来劲了，又抽出一支烟，瞄准猫咪“发射”过去。还是没中，那再来一支......
就这样，一个孩子气的大人和一只淘气的猫咪开始了“大战”。
这还是语文课文上那个严肃、不苟言笑的大文豪鲁迅先生吗？
在鲁迅的家人和朋友眼中，鲁迅才不是那个一天到晚板着脸的人，他就是个可爱的小老头。
鲁迅的长孙周令飞曾说：“鲁迅跟我们课本里面看到的那种：严厉，眉头紧锁，特别可怕的感觉是完全不一样的。他是非常慈祥幽默的人。”
有一次，章衣萍的太太和朋友一起去拜访鲁迅，刚走到鲁迅家不远处，就看到他在马路对面，正慢吞吞地往家走。
于是她们就开始喊鲁迅，边喊边挥手，想要和他打招呼，可喊了好几声，鲁迅都没有听到。
等她们追到鲁迅家门口，气喘吁吁地对鲁迅说：“哎，喊了你好多声呢，都没有回答！”
鲁迅听后，调皮地回答道：“噢，噢，噢，噢，噢。”
大家正纳闷鲁迅这是在干什么时，鲁迅笑着说：“你们不是喊了我好多声吗？我得还给你们呀！”
大家听后，都笑得直不起腰。
他就是这样喜欢随时随地和身边人开玩笑，也难怪剧作家夏衍说：鲁迅幽默得要命。
鲁迅那么有趣，大家对他的印象却是脾气古怪、苦大仇深，真是被教科书骗了呀！
对此，小伙伴们都有什么看法呢？欢迎留言讨论！# 鲁迅诞辰140年##v光新星#转
世人的印象中，鲁迅最会骂人怼人，就好像骂这个年轻妈妈样总能一针见血。这样的鲁迅，要是生活在现代，肯定是大V一名，随便一句话都能上热搜。
其实，生活中的鲁迅除了犀利，他还有个有趣的灵魂，充满孩子气。
一天，鲁迅正在写文章，窗外有只猫一直叫个不停。思路屡屡被打断，鲁迅愁得不行，忽然，他看到手边的铁皮烟罐和里面装着的香烟。
鲁迅顿时玩心大起：“既然你骚扰我，我又不能伤害小动物，那我也骚扰你一下。”鲁迅自言自语地说完，就从烟罐里抽出一根烟朝着猫咪扔过去。
这根烟当然连猫咪的影子都没碰到！鲁迅很失望，猫咪却冲着鲁迅“喵喵喵”叫得更欢了，仿佛是在嘲笑鲁迅准头差。鲁迅瞬间来劲了，又抽出一支烟，瞄准猫咪“发射”过去。还是没中，那再来一支......
就这样，一个孩子气的大人和一只淘气的猫咪开始了“大战”。
这还是语文课文上那个严肃、不苟言笑的大文豪鲁迅先生吗？
在鲁迅的家人和朋友眼中，鲁迅才不是那个一天到晚板着脸的人，他就是个可爱的小老头。
鲁迅的长孙周令飞曾说：“鲁迅跟我们课本里面看到的那种：严厉，眉头紧锁，特别可怕的感觉是完全不一样的。他是非常慈祥幽默的人。”
有一次，章衣萍的太太和朋友一起去拜访鲁迅，刚走到鲁迅家不远处，就看到他在马路对面，正慢吞吞地往家走。
于是她们就开始喊鲁迅，边喊边挥手，想要和他打招呼，可喊了好几声，鲁迅都没有听到。
等她们追到鲁迅家门口，气喘吁吁地对鲁迅说：“哎，喊了你好多声呢，都没有回答！”
鲁迅听后，调皮地回答道：“噢，噢，噢，噢，噢。”
大家正纳闷鲁迅这是在干什么时，鲁迅笑着说：“你们不是喊了我好多声吗？我得还给你们呀！”
大家听后，都笑得直不起腰。
他就是这样喜欢随时随地和身边人开玩笑，也难怪剧作家夏衍说：鲁迅幽默得要命。
鲁迅那么有趣，大家对他的印象却是脾气古怪、苦大仇深，真是被教科书骗了呀！
对此，小伙伴们都有什么看法呢？欢迎留言讨论！# 鲁迅诞辰140年##v光新星#转
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