#练就小腰精#减肥打卡Day774
体重49.8kg体脂22.6%。终于把剩菜吃完啦～炸花生米挑了不咋糊的吃，糊了的就不要了，炸过的油过滤还能拌馅，不浪费。

我家一直用花生油，平时挺贵的，都挑有羊毛的时候薅。前几天同事说吃花生油容易胖，一家三口都吃胖了，我反驳说我都吃四五年了也没胖，不是花生油的锅，是吃油多，换成啥油都得胖；又说因为花生油贵舍不得放，很少炸东西，好不容易炸个虾球，油只没过一半，因此吃油少容易瘦，然后同事被我说服了，哈哈哈哈[嘻嘻]

今日餐饮
裸藻4条+炖大骨棒+口水鸡+白灼油麦菜+酸菜汤+米饭1碗+萝卜丝饼2个半+咋花生米+裙带菜汤+红心火龙果半碗

捞1位宝贝穿“磨毛呢西装裙外套”

请吃饭的漂亮姐姐来啦[嘻嘻]～
吹爆这件西装裙 收腰绝了 谁穿谁小腰精！
垫肩+泡泡袖 很有复古气质感 比常规袖更加好看 穿上就是请吃饭的漂亮姐姐了
腰部本身做了收腰的设计处理 巨显腰身 两侧还融入了压褶的俏皮 修饰臀部线条感同时 更衬托腰部的纤细感
喜欢先去加购好！本条评捞bb送哈
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#11.1 0:00#MA BEAUTY

【 还得是姐姐】 棕色冬款皮毛一体大衣
【 心动发光白】 珍珠白羽绒棉背心外套
【高级感小腰精】小心机设计感衬衫
【YS* Rose梦玲同款】短裤 腿精bi备
1⃣这种皮毛一体的在工艺上还是很讲究滴 花费时间也比较久 表层是麂皮绒面料 细看是有磨毛质感的 很柔软舒服 还很耐磨 内里是羊羔毛的哦 颗粒感很足 保暖效果好 整一件特别有分量感棕色在秋冬穿很温暖治愈呢 是敲有质感的大衣
2⃣心动 立体蓬松的羽绒服马甲 爱辽！初冬一定要入手一件轻盈不压身 美腻又实穿的羽绒服背心 立领设计防风又保暖 乖巧可爱的一件 充绒量可一点也不含糊 深秋初冬的日子就让它来守护你的温暖吧～
3⃣被设计感惊艳到的一款衬衫 漂亮MM们的必杀技 就是不经意间透露出隐隐约约的小性感 鱼骨收腰的设计 上身即是蚂蚁腰 这样设计感满满的衬衫谁不爱呢 宝子们们 冲冲冲！！
4⃣看起来平平无奇 穿起来真香～这期搭配了N套穿搭 上身腰臀比例勾勒的很到位 初冬裹上大外套的时候 搭配一条显比例的短裤 又辣又撩 女团出道那种 懂得都懂叭！#超级购物节清单# https://t.cn/A6MsgK8S