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灵芝咖啡,“中国式咖啡”(二)
鲜为人知的是,灵芝咖啡还是让你保持精神健康的一个好帮手。灵芝中含有腺苷酸,它是人体内主要的活力来源,能够稳定我们的血球膜,促进新陈代谢,从而舒缓神经,使脑部更加活跃。
现在,由于工作时间长、生活压力大,很多年轻人的休息时间都特别少,长期失眠多梦,存在大脑缺乏休息的状况,导致大脑缺氧。根据国民睡眠指数调查显示,轻微睡眠困难者占调查总人数的50.3%。睡眠不足,是大脑等重要器官处于供血不足缺氧状态的元凶。而灵芝则可以全面调理人体机能,平衡免疫,补充营养,消除大脑疲劳,舒缓压力。每天早上来一杯灵芝咖啡,可以保证夜间良好的深度睡眠,提高大脑休息质量,第二天全面恢复精力,从源头上解决效率低下的问题。
作为走在国际时尚前沿的养生达人们,快来种草“中国式咖啡”吧!#中国咖啡消费量#
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图片来源:ins@ marcjacobs @ aninebing @ madewell @ goldengoose
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