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　　细菌性阴道炎预防
　　1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，粘附有细菌的阴道表皮细胞脱落使阴道分泌物增加，从而导致本病。因此，使用抗生素要慎之又慎。
　　2、单独清洗内裤：致病的细菌病源体可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用ecu专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
　　3、切忌过度清洁频繁：使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
　　4、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受致病的细菌病源体侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
　　5、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，致病的细菌病源体越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！定时用衣物除菌液清洗一下！
　　6、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。
　　7、正确避孕：避孕药中的雌激素有促进致病的细菌病源体侵袭的作用。如果反复发生，就尽量不要使用药物避孕。
　　8、伴侣同治：如果你感染了非特异性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。你平时日常使用女性护理液的同时也莫忙记准备一支男士护理液给他使用。
　　9、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！
　　10、控制血糖，正确清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。

#厦门疫情#一觉醒来厦门有疫情了，大家千万别掉以轻心，外出封闭地方戴口罩，勤洗手和消毒，尽量少出外，因为病毒非常狡猾，从官方数据看到，病毒一个月零6天后才显示阳性，非常隐秘，看来大家要不断刷新认知才行。另外是多运动提高免疫力，多喝茶。最后是密切留意最近的疫情进展再做中秋国庆旅游的计划。#茶道养生[超话]# ​​​

在这个疫情期间，我希望大大家能多多自重，尽量不要出去。尽量与别人少接触，勤洗手，多通风。让这个美丽的世界让他还原一个没有病毒的太平世界。

真是一天又要过去了，在这个茫茫人海之中，我们在人山人海中活出了自己的样子，你还是你永远不可代替谁。，希望在往后的日子里，在人人平安少一些，凶恶多一些，善良。

感谢曾经所有帮助过我的人，感谢与你们的相遇与相知。 https://t.cn/Riwv1WO