⑨②②滴~小紫上线▼忘记这是那个姐妹推荐的一部番【流汗吧！健身少女】发现真的很好看哦！里面有教一些关于健身的知识[嘻嘻]▼厨房黑手成功地完成了炒番茄鸡蛋荞麦面[鼓掌]▼在去健身房的路上就喝了大半杯水[偷笑]▼小紫陪饭局，成功忍住骨头饭却没有忍住凉皮[二哈]▼我好爱秋天的柚子，还有糖炒栗子，我的最爱最爱[馋嘴][馋嘴][馋嘴]我又快乐了▼超市买糍粑还挺好吃的哦！▼昨天台风天真的好冷哦！(潮人不怕冷)兼职下班的时候在公交车站冻得瑟瑟发抖[衰]?快快乐乐生活[坏笑]
#宁酱饭罪日常#
今日早饭：半个紫薯椰子肉松咸蛋黄麻薯欧包➕百香果酱/坚果无糖酸奶➕一个煎鸡蛋
今日午饭：番茄鸡蛋虾滑➕清炒莴苣黄瓜➕一拳紫米饭
今日下午茶：牛奶咖啡冲了一杯蛋白粉➕一小小小块欧包（超小）
晚饭️
碎碎念：蛋白粉不好吃，我的斑斓米面包没放冰箱长毛毛了，悲伤。但黄英俊给我重新买了，心情就好啦！
今日早饭：半个紫薯椰子肉松咸蛋黄麻薯欧包➕百香果酱/坚果无糖酸奶➕一个煎鸡蛋
今日午饭：番茄鸡蛋虾滑➕清炒莴苣黄瓜➕一拳紫米饭
今日下午茶：牛奶咖啡冲了一杯蛋白粉➕一小小小块欧包（超小）
晚饭️
碎碎念：蛋白粉不好吃，我的斑斓米面包没放冰箱长毛毛了，悲伤。但黄英俊给我重新买了，心情就好啦！
今日份的饭。
又做了两罐姜枣膏，见证巩立姣铅球夺冠，苏炳添进百米决赛拿到第六名，跳高双冠军，施廷懋3米跳水夺冠，羽毛球女单陈雨菲夺冠，小区核酸检测推迟到明天，这周备菜只备了一份茭白和菜花，左边的梦龙比较好吃，土豆茄子炖豆角下饭一绝，麻婆豆腐更绝，忙忙碌碌又一天[困]
早中；番茄鸡蛋紫菜汤||烧卖||橙子
晚：爆炒鸡胗||土豆茄子炖豆角||麻婆豆腐||李子桃 https://t.cn/RxBHUwf
又做了两罐姜枣膏，见证巩立姣铅球夺冠，苏炳添进百米决赛拿到第六名，跳高双冠军，施廷懋3米跳水夺冠，羽毛球女单陈雨菲夺冠，小区核酸检测推迟到明天，这周备菜只备了一份茭白和菜花，左边的梦龙比较好吃，土豆茄子炖豆角下饭一绝，麻婆豆腐更绝，忙忙碌碌又一天[困]
早中；番茄鸡蛋紫菜汤||烧卖||橙子
晚：爆炒鸡胗||土豆茄子炖豆角||麻婆豆腐||李子桃 https://t.cn/RxBHUwf
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