炒米粉。
晚上要外出,心想吃简单点吧,炒个米粉,一小碟就好,我一个人吃。
然后呢,先泡米粉。先泡一块,看起来不够,再来一块,呃,好像多了点。没关系,反正多一点可以留给孩子吃。
然后加点豆芽,洗好了,OK。
然后切点白菜丝呗,一餐不吃点青菜感觉不舒服。
冰箱里有肉。
加两个鸡蛋呗,在外面吃的炒米粉都加鸡蛋的,好吃些。
………
最后炒出来一大盘!三个人吃都绰绰有余。[允悲][允悲][允悲]
晚上要外出,心想吃简单点吧,炒个米粉,一小碟就好,我一个人吃。
然后呢,先泡米粉。先泡一块,看起来不够,再来一块,呃,好像多了点。没关系,反正多一点可以留给孩子吃。
然后加点豆芽,洗好了,OK。
然后切点白菜丝呗,一餐不吃点青菜感觉不舒服。
冰箱里有肉。
加两个鸡蛋呗,在外面吃的炒米粉都加鸡蛋的,好吃些。
………
最后炒出来一大盘!三个人吃都绰绰有余。[允悲][允悲][允悲]
#减肥#
1️⃣0️⃣月2️⃣8️⃣
离2022年还有6️⃣5️⃣天
⚡️⚡️⚡️第二轮 ⚡️⚡️⚡️
Day 0️⃣2️⃣/3⃣0⃣
[求饶] 初始体重: 58.8
[笑哈哈] 今日体重: 58.05
今日饮食:
早:咖啡 + 蛋挞
午: 丝瓜,豆芽,宫保鸡丁
[可乐] 午加 :芝士百里香(今天查了度娘,热量太高了,以后下午不吃了)
晚:生吐司80克* 鸡蛋一枚
[掌宝荧光棒] 运动:今天路走的比较多。中午走,晚上走,再加半小时中度有氧……
本来晚上不想吃的,没克制住心里的小。希望明早58以下吧……
1️⃣0️⃣月2️⃣8️⃣
离2022年还有6️⃣5️⃣天
⚡️⚡️⚡️第二轮 ⚡️⚡️⚡️
Day 0️⃣2️⃣/3⃣0⃣
[求饶] 初始体重: 58.8
[笑哈哈] 今日体重: 58.05
今日饮食:
早:咖啡 + 蛋挞
午: 丝瓜,豆芽,宫保鸡丁
[可乐] 午加 :芝士百里香(今天查了度娘,热量太高了,以后下午不吃了)
晚:生吐司80克* 鸡蛋一枚
[掌宝荧光棒] 运动:今天路走的比较多。中午走,晚上走,再加半小时中度有氧……
本来晚上不想吃的,没克制住心里的小。希望明早58以下吧……
10月24日 13:43分 晴
场景: 我在玩手机,姐姐在做饭,姐夫在弄菜
我: 姐,有啥我能帮忙的不 [嘻嘻]
姐姐: 不用,我一个弄都行 [馋嘴]
我: 太闲了,都没事儿干 [awsl]
姐夫: 那你过来帮我弄菜 [doge]
我: 你为啥要把豆芽头掐了 [费解]
姐夫: 你姐姐不吃 [二哈]
然后,我和姐夫就在掐豆芽头,过了一会儿...以下是姐姐和姐夫的对话:
姐姐: 为啥要给豆芽头儿掐了? 也不动动脑子想想? 没吃过猪肉还没见过猪跑? [怒骂]
姐夫: 行了,都说过了 [白眼]
姐姐: 滚,出去我不想看见你 [哼]
姐夫: 为啥让我滚 [汗]
姐姐: 这是我租的房子 [哼]
姐夫: 滚,你也滚 [哼]
我的内心: 怎么办,我要不要说点什么? [单身狗]
场景: 我在玩手机,姐姐在做饭,姐夫在弄菜
我: 姐,有啥我能帮忙的不 [嘻嘻]
姐姐: 不用,我一个弄都行 [馋嘴]
我: 太闲了,都没事儿干 [awsl]
姐夫: 那你过来帮我弄菜 [doge]
我: 你为啥要把豆芽头掐了 [费解]
姐夫: 你姐姐不吃 [二哈]
然后,我和姐夫就在掐豆芽头,过了一会儿...以下是姐姐和姐夫的对话:
姐姐: 为啥要给豆芽头儿掐了? 也不动动脑子想想? 没吃过猪肉还没见过猪跑? [怒骂]
姐夫: 行了,都说过了 [白眼]
姐姐: 滚,出去我不想看见你 [哼]
姐夫: 为啥让我滚 [汗]
姐姐: 这是我租的房子 [哼]
姐夫: 滚,你也滚 [哼]
我的内心: 怎么办,我要不要说点什么? [单身狗]
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