#董思成[超话]##给董思成的24季云告白# 生日快乐！！！我的小鸡仔终于成为演员啦！希望今年明年乃至未来你都能够平平安安、健健康康、万事顺意！今年你的生日要在剧组过啦～要和前辈导演工作人员玩得开开心的哦！终于等到演员董思成了，真的期待这一刻很久很久了，我的宝儿一定能够在广阔的天地自由翱翔，让更多的人看到演员董思成，成为最耀眼的那个人！
最后！再说一遍！！！生日快乐！万事顺心❤️平平安安❤️健健康康❤️
演员董思成加油！期待你的新剧！！！我们一定要线下见面！

#沈阳师范大学[超话]##沈师加油站#
好书推荐--《我心里有个小小人》
作者虫虫用画笔记录事件，表达情绪，克服内心的焦虑。书中每一幅画都有一个小小人，无论是面对花草树木还是鸟兽鱼虫，那个小小人都一直存在，乘风破浪，在理想之地自由翱翔。只要自己能正视问题，诚实勇敢，用正确的方法，就能够战胜内心的脆弱。人生路上，要学会“捡起自己”。

张哲瀚2012西藏骑行之旅（八）

2012年7月17日
本想嚣张一下！谁知老天爷讨厌嚣张之人！在下坡时来个特大冰雹 零度以下的气温 加上狂风造作与猛虎下山！砸的我鼻青脸肿 七荤八素 浑身哆嗦 语无伦次！我想老天爷你也忒狠了 风雨冰给我一起上 就差一雷把我劈死！就在此时天空隆隆作响！[汗][汗]

2012年7月18日
早安！出发！

2012年7月18日
采菊东篱下 悠然见西山！

2012年7月18日
难道今天只能睡地铺？睡地铺明天一百多公里怎么骑？[衰][衰]

2012年7月18日
地下室 就是这儿了！

2012年7月18日
卸掉刹车

2012年7月18日
关键他在漏雨漏雨漏雨（转发微博）

2012年7月19日
谁能告诉我坚持是什么

2012年7月19日
老天真是眷顾我！轮胎又爆了！手指脚趾都冻僵了那又怎么样？

2012年7月19日
我一直觉得在我心里有一头猛兽 一只怪兽！无拘无束自由翱翔 不畏艰险！面对再大的困难也要微笑的男人！微笑着到达顶峰！