什么是趁早精神：
• 珍视自己有限的一生，期待它的丰富和饱满
• 始终坚持由自己定义和勾勒自己的理想模样
• 不停止向内探寻自己的真正喜悦
• 不停止向外探索自己的能力边界
• 不放弃塑造成为自己期待中的自己
• 坚持通过阅读、观察和思考自我输入
• 坚持通过书写、总结和复盘巩固成长
• 相信更好的自己与自律息息相关
• 相信自律的核心一定体现在身体管理和时间管理上
• 相信阶段性的进步要依靠设定目标和完成目标来达成
• 坚持通过知识、检验和教训来矫正自己的目标
• 相信目标的达成构建于想象力、执行力、条件积累和决策力
• 明白自己的人生，归根结底需要靠自己掌握命运
• 明白在做出选择之后，要对生命中的一切负全责并承担全部义务
• 相信时间看得见 https://t.cn/R2WxuEq

#西夏咨询手记#
在家时被咖啡拉着运动，不出去玩它就哭给你看。哭起来呜咽不绝，闻者伤心，让你怀疑自己是不是人。倘若你决心由它哭去，它就会抬起两只前爪，扒拉着你，怼脸哭。
在漠河时带狗子点点跑步，总被它嫌弃跑太慢，迷路时还得靠它领回民宿。它的笑容很治愈，是真的会裂开嘴笑出一脸可爱的那种。
大理这只四月大的德德，正是最调皮闹腾的年纪，对出去玩有不屈不挠的毅力，对世界和陌生人充满热情。又怂又虎，看到山鸡吓得直往后躲。
带着它在山间走，迎面而来的游客远远站立，拿起相机给它拍照。
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喜欢小动物，尤其是山水间的小动物，很大程度上是受克里希那穆提的影响。
克氏主张向内探寻，“回到你心中”；他认为冥想是一种内心的寂静，特别的静谧；“当下”是你没有意识到自己在“当下”。
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昨天的来访者，就是一个向外寻觅、忽略内心感受的姑娘。她90年，心智却像20岁的小姑娘，迷茫，懦弱，摇摆不定，眷恋不舍，不知道自己要什么，不知未来在何方。
虽然工作多年，整体工作时间却不长，没什么扎实的积累。一转头一晃眼，年龄逼近，发现感情、工作、生活皆一片茫然，想要改变，却不知从何使力。压力涌上来，内心沉重无处排解。
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坚毅，是探索自我道路上需要的品质。
有时我们需要足够坚毅，坚定，自我定位。向内发展自己，走一条更为扎实的道路。持续积累，直到守得云开见月明的时刻。
积累的意义不仅仅在于技能经验的沉淀，也在于积累过程中，我们会激发勇气、开拓、进取——这些将带来更多机会和可能性。
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迷茫怯懦更深处是和内在更深自我失去连接的体现，所有的转变要基于自爱开始。越自爱，越能自我完善。
其实现实没有她想象的这么糟糕，工作、感情、人际关系等问题都导向同一个根源。我们不要试图在现象上下功夫，那都是“果”。在根本上下功夫，从因处开始转变。
只要走在正确的道路上，每一步都是向前。#心理咨询##给生活的情书# https://t.cn/z82RYiB

今年换了份工作，算转行也没算转行吧，还是互联网但是做游戏了（一个从来不玩游戏的人能来中头部公司做游戏，想想都觉得好笑）
入职三个多月了，感觉还是有点不太适应，新公司三个多月干的活一只手都能数的过来，每天都闲到怀疑人生，虽然环境轻松很多，但是决策层做事没有逻辑了，流程和分工也是乱乱的（要不是怕简历花了我真的就又辞职了，同时也感到一家企业的成功真是靠抓住风口的运气）
另一方面，因为有了更多自己的时间，也渐渐从向外反馈转向向内探寻，更了解自己的情绪，也更明白工作带来的价值和意义，成长和工作无关，成长只关于自己（but大小周什么时候能彻底取消！）
总而言之言而总之，既来之，则安之吧[二哈] https://t.cn/RI7nYAL