所谓天赋指的是具有某种特定的基因突变
而每一种天赋都意味着代价,只不过有时候你并不知道这代价是什么
比如图一中这两个著名的孩子,他们是两兄弟,他们的肌肉不是刻意锻炼出来的,无论如何鸡娃你也鸡不出来这种效果,除非你作弊给娃打激素。为什么这两娃肌肉这么好,因为他们发生了一个罕见突变,关闭了肌肉生长抑制素(myostatin)基因,而该基因的功能能抑制我们的肌肉过度生长。
人类中的大多数娃都不长这样,不是因为我们不能,而是因为我们的身体“不愿意”。从长远的角度看,过度强壮的肌肉,其实对人类的生存和繁衍不利。这就是,我们会进化出控制肌肉生长基因的缘故。
绝大多数人的身体按照这样的逻辑运转,如果你想要许多许多肌肉,你不能只是简单的吃饭然后被动等待这些肌肉长出来,被动等待的后果只是让你长出许多脂肪。是的,我们的身体优先把营养物质转化成脂肪而不是肌肉。因为,在平时我们的身体打开了肌肉生长抑制素基因,抑制肌肉的生长。你需要主动锻炼,这样就能诱导该基因稍稍关闭,同时诱导刺激肌肉生长的基因表达。一旦你开始懈怠,你的肌肉就会慢慢消失,身体又会转换到优先生长脂肪,并消耗肌肉的道路上去。
为什么,人体要按照这样的逻辑运转?
如果你知道关闭肌肉生长抑制素基因的后果是短命,那大概你就明白了,脂肪才是我们得以长寿的根基。这似乎与平时的医学科普知识大相径庭,因为那些医学科普所总结的是正常人,在拥有正常的肌肉生长抑制素基因的人中,努力锻炼身体增肌减脂,是打开长寿大门的正确方式。
但在另一个更加幽深和基础的层面,脂肪比肌肉更能让我们长寿。只不过,现代过剩的营养完全抵消了脂肪在长期进化中的好处,曝露出它的短期坏处。
实际上,肌肉生长抑制素(myostatin)基因广泛存在于哺乳动物之中,著名的蓝牛(图二)也发生了同样的突变,让这种牛的肌肉生长失控。图三则是人工敲除该基因的惠比特犬,图四是正常的惠比特犬。
而每一种天赋都意味着代价,只不过有时候你并不知道这代价是什么
比如图一中这两个著名的孩子,他们是两兄弟,他们的肌肉不是刻意锻炼出来的,无论如何鸡娃你也鸡不出来这种效果,除非你作弊给娃打激素。为什么这两娃肌肉这么好,因为他们发生了一个罕见突变,关闭了肌肉生长抑制素(myostatin)基因,而该基因的功能能抑制我们的肌肉过度生长。
人类中的大多数娃都不长这样,不是因为我们不能,而是因为我们的身体“不愿意”。从长远的角度看,过度强壮的肌肉,其实对人类的生存和繁衍不利。这就是,我们会进化出控制肌肉生长基因的缘故。
绝大多数人的身体按照这样的逻辑运转,如果你想要许多许多肌肉,你不能只是简单的吃饭然后被动等待这些肌肉长出来,被动等待的后果只是让你长出许多脂肪。是的,我们的身体优先把营养物质转化成脂肪而不是肌肉。因为,在平时我们的身体打开了肌肉生长抑制素基因,抑制肌肉的生长。你需要主动锻炼,这样就能诱导该基因稍稍关闭,同时诱导刺激肌肉生长的基因表达。一旦你开始懈怠,你的肌肉就会慢慢消失,身体又会转换到优先生长脂肪,并消耗肌肉的道路上去。
为什么,人体要按照这样的逻辑运转?
如果你知道关闭肌肉生长抑制素基因的后果是短命,那大概你就明白了,脂肪才是我们得以长寿的根基。这似乎与平时的医学科普知识大相径庭,因为那些医学科普所总结的是正常人,在拥有正常的肌肉生长抑制素基因的人中,努力锻炼身体增肌减脂,是打开长寿大门的正确方式。
但在另一个更加幽深和基础的层面,脂肪比肌肉更能让我们长寿。只不过,现代过剩的营养完全抵消了脂肪在长期进化中的好处,曝露出它的短期坏处。
实际上,肌肉生长抑制素(myostatin)基因广泛存在于哺乳动物之中,著名的蓝牛(图二)也发生了同样的突变,让这种牛的肌肉生长失控。图三则是人工敲除该基因的惠比特犬,图四是正常的惠比特犬。
用肌肉衣被嘲出圈到处发疯的假人姐姐能消停点不 哥哥不锻炼 哥哥台词差 哥哥被嘲出花 与其到处造谣到处撒泼 赶紧想想将来剧播了还能怎么挽尊
想起来了 rj葛葛那被迪丽热巴你是我的荣耀乔晶晶压的周生如故 大唐荣耀最高收视率比不过迪丽热巴最低的一部 真是没有的废物东西 多多敦促你家葛葛锻炼身体 增长演技吧 别造谣一张嘴 滚
想起来了 rj葛葛那被迪丽热巴你是我的荣耀乔晶晶压的周生如故 大唐荣耀最高收视率比不过迪丽热巴最低的一部 真是没有的废物东西 多多敦促你家葛葛锻炼身体 增长演技吧 别造谣一张嘴 滚
我真的不理解为什么大学生要体测啊
想锻炼身体还不如每学期制定个几十公里的跑步要求,当平时成绩
上学期为了把二十分整下来大部分人真的有在勤勤恳恳只要不下雨就立马冲去操场跑步
体测一跑完八百我就要呕血一样了
咱说跑一次八百对大部分人也起不到个什么重要作用啊
真的会为了跑个八百体测坚持运动个把月吗
真的一年测一下大家就会主动去锻炼身体吗
这不徒增大家心理负担吗
我跟我朋友每次排队等一个项目的时候心脏跳的恨不得冲出体内了
体测为什么会存在在这个世界上啊??!!
啊???!
啊!!!!!!
想锻炼身体还不如每学期制定个几十公里的跑步要求,当平时成绩
上学期为了把二十分整下来大部分人真的有在勤勤恳恳只要不下雨就立马冲去操场跑步
体测一跑完八百我就要呕血一样了
咱说跑一次八百对大部分人也起不到个什么重要作用啊
真的会为了跑个八百体测坚持运动个把月吗
真的一年测一下大家就会主动去锻炼身体吗
这不徒增大家心理负担吗
我跟我朋友每次排队等一个项目的时候心脏跳的恨不得冲出体内了
体测为什么会存在在这个世界上啊??!!
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