#天天晒早餐[超话]#4.2 阳光灿烂的周二,早[太阳]
不知道是不是与某个记忆中的周二重合,今天却是记忆深刻。
n层楼上下n次的负重训练吧,所以,汗流。
so,早饭,意面的新吃法,冷面的延伸蛋饼丝黄瓜丝婆婆丁小番茄、加了番茄清汁红椒芝麻的糖醋汁、温热的意面,拌在一起、酸甜微辣中淡淡的苦感,体会人生滋味。
飘香的手冲咖啡☕️
妥妥的治愈。
新周二,早。

4.2 阳光灿烂的周二,早[太阳]
不知道是不是与某个记忆中的周二重合,今天却是记忆深刻。
n层楼上下n次的负重训练吧,所以,汗流。
so,早饭,意面的新吃法,冷面的延伸[可爱]蛋饼丝黄瓜丝婆婆丁小番茄、加了番茄清汁红椒芝麻的糖醋汁、温热的意面,拌在一起、酸甜微辣中淡淡的苦感,体会人生滋味[爱你]。
飘香的手冲咖啡☕️
妥妥的治愈。
新周二,早。


清SO糖月瘦1⃣️5⃣️斤[鼓掌]

别把减肥的顺序搞反了

不是有了效果才​坚持,而是坚持了才会有效果

不是等身体病了才想到去减肥,而是坚持瘦身并保持标准体重,才能预防肥胖并发症

不是等有钱了才准备去减肥,而是早点瘦下来,你才不会因为肥胖并发症花更多的钱

花三个月的时间,蜕变一个完美的自己


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