根让仁波切：从焦虑与恐惧中解放出来

在现代大都市里，心理咨询是一个热门职业。很多人在职场与生活的压力下疲于奔命，为了释放内心的压力，增强心理抗压能力而求助于心理医师。

在佛陀的教言中，观修无常，正是可以有效地把我们从焦虑与恐惧中解放出来的好办法。

事实上，就算不是佛教徒，只要经常想到无常，也可让我们在紧张的日常生活中放轻松一点，在瞬息万变的现代生活中提高承受力。假如有一天我们苦心经营的公司在金融危机中倒闭了，也不会难过得好像天都要塌下来，因为早知一切都是要变的。

我们如果能够深入去观修，了知诸法无常的道理，内心就不会再轻易受困于日常生活的焦虑、抑郁等各种压力，能够更从容地面对突如其来的打击。

相反，如果不能深入地体会无常，就算我们平时是一位很好的佛教徒，一有任何变化发生，诸如这几天止观修得不甚理想、或外务缠身没时间念修仪轨等等，马上就会陷入非常不舒服的情绪之中，而这恰恰说明我们并未将无常的概念融入生活。

我们不能把无常狭隘地理解为灰暗地带的一个巨大阴影。其实，无常虽有其消极的一面，令我们对轮回中的一切苦难深恶痛绝、避之不及，但我们更要看到，无常也有其积极的一面：有无常，我们才不会永远困顿、不会一直不幸、不会一直贫病交迫……有无常就有希望。
阿弥陀佛

那年今天，带给你新的意难平
也不敢再转发，怕打扰人家。

啊八点多了，行李还没整
关于约好明天六点四十五打车去新院区，八点先报道，中午再排宿舍，抽签抽到时真的两眼一黑。今天还去采购了一番旅行消耗品，整得跟高中住校似的，周末还得坐两小时公交车回来……
住院医师的精髓就是在于要住院[草泥马]

#爱优牙[超话]# #广州牙医##广州隐适美#【上爱优牙，查牙齿矫正案例】分享自 @广州牙齿矫正戚俊医生(毕业中山大学光华医学院，凯斯西储大学牙学院和克利夫兰俄亥俄州大学双正畸硕士学位，时代天使及正雅认证医师。拥有西方前沿的正畸理念和审美观念，非常获广东本地女性芳心)
『双颌前突』
骨性嘴突的姐妹，因为先天的颏部发育不足，所以视觉上会感觉“没下巴”，还伴随着下巴后缩，中线不齐的问题，不过也不算特别复杂[偷笑]结合患者骨量分析，我们决定拔除4颗4号牙，上颌打两个支抗钉，方便内收前牙；下颌需要片切一些，对齐中线。矫正完成时下巴的弧度也出来了，侧貌变化非常明显，加上姐妹天生笑容曲线就很好看[亲亲]
所以在矫正完成的日子，“不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，你将尽享完美丰富的人生”
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