【植物乳杆菌和格氏乳杆菌】
植物乳杆菌和格氏乳杆菌就是人们所说的“瘦体菌”,能够阻止体重增加甚至帮助减肥,协同下调脂肪组织中炎症因子基因,改善肥胖者体内的慢性炎症反应减少慢病发生;改善与调节机体代谢异常,减少体内脂肪储存,增加脂肪消耗,同时调节身体达到健康状态,保持健康体魄和优美曲线。
植物乳杆菌和格氏乳杆菌就是人们所说的“瘦体菌”,能够阻止体重增加甚至帮助减肥,协同下调脂肪组织中炎症因子基因,改善肥胖者体内的慢性炎症反应减少慢病发生;改善与调节机体代谢异常,减少体内脂肪储存,增加脂肪消耗,同时调节身体达到健康状态,保持健康体魄和优美曲线。
【健康讲堂——出汗好处多多!②】一、出汗的10大惊人好处 3.减肥防慢病:当人体运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外。另外,出汗还能消耗身体多余能量,有助于促进脂肪的分解,有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了,自然高血压、高血脂等慢性病及心虚管疾病也会减少、好转。4.提高免疫力:夏天多出汗还有另一个惊人的好处,那就是提高身体免疫力。很多人为了提高免疫力经常会吃一些保健品,一些保健品中所含成分不明,有些保健品含激素,反而抑制免疫系统。其实最好的方式就是通过科学的出汗。研究发现,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;出汗能有效地增强自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。比如,每天运动30-45分钟,身体微微出汗,每周5天,长期坚持,免疫力就会增强。
【健康讲堂——出汗好处多多!②】一、出汗的10大惊人好处 3.减肥防慢病:当人体运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外。另外,出汗还能消耗身体多余能量,有助于促进脂肪的分解,有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了,自然高血压、高血脂等慢性病及心虚管疾病也会减少、好转。4.提高免疫力:夏天多出汗还有另一个惊人的好处,那就是提高身体免疫力。很多人为了提高免疫力经常会吃一些保健品,一些保健品中所含成分不明,有些保健品含激素,反而抑制免疫系统。其实最好的方式就是通过科学的出汗。研究发现,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;出汗能有效地增强自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。比如,每天运动30-45分钟,身体微微出汗,每周5天,长期坚持,免疫力就会增强。
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