每一次当你背叛你的良心，你就會承担自己不可挽回的连锁反应和報應。要记住，人一旦有了第一次，他一定會有无数次。學佛人要讲究坚持，很多人说我要坚持跑步，让自己减肥，但是都没减成，因为他们不能坚持。很多人总是找借口，今天太忙，明天太累，后天再说吧，每次总是找借口让自己放弃坚持，最后成为一个懒惰者，一事无成。
每一次当你背叛你的良心，你就會承担自己不可挽回的连锁反应和報應。要记住，人一旦有了第一次，他一定會有无数次。學佛人要讲究坚持，很多人说我要坚持跑步，让自己减肥，但是都没减成，因为他们不能坚持。很多人总是找借口，今天太忙，明天太累，后天再说吧，每次总是找借口让自己放弃坚持，最后成为一个懒惰者，一事无成。
#阿成减肥日记#
2021.10.28
今天早上起来称体重吓了一跳
为什么这么夸张
是因为我昨天跳了三千个绳吗
还是因为我昨天早上只吃了个鸡蛋
中午没吃晚上吃了几口
所以今天体重才下降这么多吗
今天早上我可是吃了很多
六个馄饨一个饼一个烧麦还有一个鸡蛋
中午我也是一口没少吃
虽然阿姨给我的小炒黄牛肉很少
但是我把肉吃完了
还有两个虾一片土豆以及几口豆角茄子
以这个趋势
明天可能会增重[允悲]
我决定今天晚上不吃了
今日体重120.3
2021.10.28
今天早上起来称体重吓了一跳
为什么这么夸张
是因为我昨天跳了三千个绳吗
还是因为我昨天早上只吃了个鸡蛋
中午没吃晚上吃了几口
所以今天体重才下降这么多吗
今天早上我可是吃了很多
六个馄饨一个饼一个烧麦还有一个鸡蛋
中午我也是一口没少吃
虽然阿姨给我的小炒黄牛肉很少
但是我把肉吃完了
还有两个虾一片土豆以及几口豆角茄子
以这个趋势
明天可能会增重[允悲]
我决定今天晚上不吃了
今日体重120.3
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