【冬季】#敏感肌# 如何护理？
❥温柔清洁面部，即使天冷也不要用过热的水刺激皮肤（不要频繁清洁，减少用洗面奶的次数）；
❥日常生活中，护肤品尽量精简，做好基础补水、保湿、防晒（产品上可以尝试一些知名度高的功效性护肤品）避免使用含有酒精或果酸类产品的刺激性护肤品；
❥冬季也是存在紫外线的所以也要注重防晒，否则对肌肤会造成损伤；
❥适当运动增加免疫力也是对皮肤健康有益的；
❥当免疫力低、皮肤屏障功能薄弱，无法抵御外界环境的刺激出现泛红、瘙痒、红疹、刺痛、发热干燥起皮你又没有时间去医院怎么办？
适当冷敷，每天湿敷2—3次，每次10—15分钟左右，帮助缓解过敏症状，停用洁面产品，停用任何化妆产品（可以用保湿和修复功能的医美护肤品：玻尿酸水，神经酰胺喷雾等）早晚温水洗脸即可…
❥温柔清洁面部，即使天冷也不要用过热的水刺激皮肤（不要频繁清洁，减少用洗面奶的次数）；
❥日常生活中，护肤品尽量精简，做好基础补水、保湿、防晒（产品上可以尝试一些知名度高的功效性护肤品）避免使用含有酒精或果酸类产品的刺激性护肤品；
❥冬季也是存在紫外线的所以也要注重防晒，否则对肌肤会造成损伤；
❥适当运动增加免疫力也是对皮肤健康有益的；
❥当免疫力低、皮肤屏障功能薄弱，无法抵御外界环境的刺激出现泛红、瘙痒、红疹、刺痛、发热干燥起皮你又没有时间去医院怎么办？
适当冷敷，每天湿敷2—3次，每次10—15分钟左右，帮助缓解过敏症状，停用洁面产品，停用任何化妆产品（可以用保湿和修复功能的医美护肤品：玻尿酸水，神经酰胺喷雾等）早晚温水洗脸即可…
干净温柔的八字短句[心]
1. 戒掉敏感，减少期待。
2. 不吹晚风，不喝烈酒。
3. 无心风月，独钟自己。
4. 人间风月，浅尝即可。
5. 花开半夏，如诗如画。
6. 不在钟情，顺其自然。
7. 努力奔跑，华丽跌倒。
8. 要么孤独，要么庸俗。
9. 浮伤年华，忧伤说笑。
10. 没有故事，不凑热闹。
11. 勇于认错，坚决不改。
12. 天地狭小，日子紧凑。
13. 自先沉稳，而后爱人。
14. 夏花依旧，物是人休。
15. 我的不幸，埋在笑中。
16. 心之所向，素履以往。
17. 所见所领，皆是生活。
18. 温柔轻盈，缓慢坚定。
19. 日子还长，你要快乐。
20. 三分爱人，七分爱己。
21. 岁月静好，现世安稳。
22. 慢慢热爱，慢慢变好。
23. 余生还长，何必慌张。
24. 东篱把酒，暗香盈袖。
25. 人分两类，迷人乏味。
26. 繁华已尽，空散云烟。
27. 你要快乐，不必正常。
28. 醒来明月，醉时清风。
29. 温柔分人，走的随意。
30. 一生所有，干净自由。
31. 万物美好，我在中央。
32. 不亏不欠，只谢遇见。
33. 一念放下，万般自由。
34. 开始脸红，后来眼红。
35. 一别两宽，各生欢喜。
36. 前途似海，来日方长。
37. 夕阳已去，皓月方来。
38. 会说会笑，一身骄傲。
39. 闹剧以终，余生不送。
40. 世人可爱，世事可戏。
41. 满腔执拗，一路勇敢。
42. 山河远阔，人间烟火。
43. 万事好意，都在未来。
44. 山水万程，皆要好运。
45. 忠于自己，热爱生活。
46. 日月悠长，山河无恙。
47. 生而热忱，终也欢洽
48. 静思往事，如在目底。
49. 万事好意，都在未来。
50. 夜色匆忙，暮暮是你。
51. 人生海海，山山而川。
52. 一切尽意，百事从欢。
53. 一如既往，万事胜意。
54. 往事清零，爱恨随意。
55. 心里有光，慢食三餐。
56. 平安喜乐，得偿所愿。
57. 世界一般，但你超值。
58. 生活明朗，万物可爱。
59. 盐于律己，甜以待人。
60. 花开如火，也如寂寞。
#情感零距离# #创作力计划
1. 戒掉敏感，减少期待。
2. 不吹晚风，不喝烈酒。
3. 无心风月，独钟自己。
4. 人间风月，浅尝即可。
5. 花开半夏，如诗如画。
6. 不在钟情，顺其自然。
7. 努力奔跑，华丽跌倒。
8. 要么孤独，要么庸俗。
9. 浮伤年华，忧伤说笑。
10. 没有故事，不凑热闹。
11. 勇于认错，坚决不改。
12. 天地狭小，日子紧凑。
13. 自先沉稳，而后爱人。
14. 夏花依旧，物是人休。
15. 我的不幸，埋在笑中。
16. 心之所向，素履以往。
17. 所见所领，皆是生活。
18. 温柔轻盈，缓慢坚定。
19. 日子还长，你要快乐。
20. 三分爱人，七分爱己。
21. 岁月静好，现世安稳。
22. 慢慢热爱，慢慢变好。
23. 余生还长，何必慌张。
24. 东篱把酒，暗香盈袖。
25. 人分两类，迷人乏味。
26. 繁华已尽，空散云烟。
27. 你要快乐，不必正常。
28. 醒来明月，醉时清风。
29. 温柔分人，走的随意。
30. 一生所有，干净自由。
31. 万物美好，我在中央。
32. 不亏不欠，只谢遇见。
33. 一念放下，万般自由。
34. 开始脸红，后来眼红。
35. 一别两宽，各生欢喜。
36. 前途似海，来日方长。
37. 夕阳已去，皓月方来。
38. 会说会笑，一身骄傲。
39. 闹剧以终，余生不送。
40. 世人可爱，世事可戏。
41. 满腔执拗，一路勇敢。
42. 山河远阔，人间烟火。
43. 万事好意，都在未来。
44. 山水万程，皆要好运。
45. 忠于自己，热爱生活。
46. 日月悠长，山河无恙。
47. 生而热忱，终也欢洽
48. 静思往事，如在目底。
49. 万事好意，都在未来。
50. 夜色匆忙，暮暮是你。
51. 人生海海，山山而川。
52. 一切尽意，百事从欢。
53. 一如既往，万事胜意。
54. 往事清零，爱恨随意。
55. 心里有光，慢食三餐。
56. 平安喜乐，得偿所愿。
57. 世界一般，但你超值。
58. 生活明朗，万物可爱。
59. 盐于律己，甜以待人。
60. 花开如火，也如寂寞。
#情感零距离# #创作力计划
几条可爱的恋爱小提醒：
1
感情不复杂，复杂的是我们会拿很多东西去衡量感情，量着量着，久而久之，就忘记因为它打折很划算，还是因为你超级喜欢。
2
那些拎得清喜欢与合适的人，会许会痛苦当下的选择，一旦作出选择，便能承受其苦其乐，我曾经以为你是用情至深，才犹豫不决，其实，你只是自私，抓不住了还想任性的拥有。
3
你当然可以随大流去恐惧婚姻多苦，也可以沉默着呆在原地不向爱情迈出一步，浪费着孤独，消磨着意志，直到有一天，你两手空空，拿不出任何值得骄傲的礼物，去迎接喜欢的人和生活。你说命运不公啊，不，生活的无辜者，也是加害者。
4
远离打击你，贬低你，诋毁你，让你觉得你一无是处的人，无论事后，他给你什么好处。没有谁，可以以爱的名义，操控另一个人的生活。当你觉得爱的压抑，自卑，敏感，仔细听听，也许是未来的你正在向你求救。
5
你总要花点时间去问问自己，到底喜欢吃什么食物，看什么书，跟什么人在一起，否则，你下一次依然会在不喜欢的饭局上，说着违心的话，像一个失意的大人，不敢拒绝。人应该爱自己的，可是，我们总拿自己去换一点世俗的东西。
尽量腾出一点时间，去抱抱自己吧，告诉自己，我理解你的苦衷和不得已，我感谢你的懦弱和妥协，其实，没关系，我们可以慢慢努力的，不着急，谢谢你，小心翼翼的活着。
6
当你觉得孤独，想要恋爱，就问问手里的栗子蛋糕，它愿意被陌生人咬一口吗？问问蓝牙耳机的另一个，它愿意飞到陌生人的耳朵吗？问问你的时间，它愿意被切成细碎的，开心的，苦恼的一份份吗？
当你决定爱一个人，你就开始了兵荒马乱的生活。
7
不要害怕异地，不要害怕没钱，不要害怕争吵，你总会因为一些事情，看清自己有没有能力守护一些东西，然后你会爆发出一些天赋，你努力找寻出口的时候，一束光正在等你，你沿街奔跑的时候，蛋糕刚刚走出烤箱，只要你心里知道，你想要什么，那么你一定会跟它重逢。
只是这一路上，有无数的借口，正在诱惑你，让你放弃。
8
你真是一个无比可爱的人啊，就是你认真好好吃饭让别人觉得生活很痛快很治愈，你努力工作很苦很累依然觉得未来可期，你跟好朋友说好好睡觉就可以抵抗很多很多烦恼，你只是在某一条有风的街道，笑了一下，就温柔了某个失意的人，你真好啊，所以，后来有一刻，你也失落，迷茫，受阻，看见路边有个人大口大口的吃着酸辣粉，哦，生活没那么难啊！
你曾温柔世界，世界也会温柔呵护你。
1
感情不复杂，复杂的是我们会拿很多东西去衡量感情，量着量着，久而久之，就忘记因为它打折很划算，还是因为你超级喜欢。
2
那些拎得清喜欢与合适的人，会许会痛苦当下的选择，一旦作出选择，便能承受其苦其乐，我曾经以为你是用情至深，才犹豫不决，其实，你只是自私，抓不住了还想任性的拥有。
3
你当然可以随大流去恐惧婚姻多苦，也可以沉默着呆在原地不向爱情迈出一步，浪费着孤独，消磨着意志，直到有一天，你两手空空，拿不出任何值得骄傲的礼物，去迎接喜欢的人和生活。你说命运不公啊，不，生活的无辜者，也是加害者。
4
远离打击你，贬低你，诋毁你，让你觉得你一无是处的人，无论事后，他给你什么好处。没有谁，可以以爱的名义，操控另一个人的生活。当你觉得爱的压抑，自卑，敏感，仔细听听，也许是未来的你正在向你求救。
5
你总要花点时间去问问自己，到底喜欢吃什么食物，看什么书，跟什么人在一起，否则，你下一次依然会在不喜欢的饭局上，说着违心的话，像一个失意的大人，不敢拒绝。人应该爱自己的，可是，我们总拿自己去换一点世俗的东西。
尽量腾出一点时间，去抱抱自己吧，告诉自己，我理解你的苦衷和不得已，我感谢你的懦弱和妥协，其实，没关系，我们可以慢慢努力的，不着急，谢谢你，小心翼翼的活着。
6
当你觉得孤独，想要恋爱，就问问手里的栗子蛋糕，它愿意被陌生人咬一口吗？问问蓝牙耳机的另一个，它愿意飞到陌生人的耳朵吗？问问你的时间，它愿意被切成细碎的，开心的，苦恼的一份份吗？
当你决定爱一个人，你就开始了兵荒马乱的生活。
7
不要害怕异地，不要害怕没钱，不要害怕争吵，你总会因为一些事情，看清自己有没有能力守护一些东西，然后你会爆发出一些天赋，你努力找寻出口的时候，一束光正在等你，你沿街奔跑的时候，蛋糕刚刚走出烤箱，只要你心里知道，你想要什么，那么你一定会跟它重逢。
只是这一路上，有无数的借口，正在诱惑你，让你放弃。
8
你真是一个无比可爱的人啊，就是你认真好好吃饭让别人觉得生活很痛快很治愈，你努力工作很苦很累依然觉得未来可期，你跟好朋友说好好睡觉就可以抵抗很多很多烦恼，你只是在某一条有风的街道，笑了一下，就温柔了某个失意的人，你真好啊，所以，后来有一刻，你也失落，迷茫，受阻，看见路边有个人大口大口的吃着酸辣粉，哦，生活没那么难啊！
你曾温柔世界，世界也会温柔呵护你。
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