⑩月

和最喜欢的乐队又见了一面，度过开心的一晚后第二天凌晨五点起床回单位加班。
之后就是没日没夜的埋头苦干，每天16点30雷打不动的会议，开完会急匆匆在走廊上跑来跑去，在奔跑和劳作中看着天边一点点变粉、变蓝再变黑。
下班后也只能抬头看看天上的星星，运气好的一次看到了一弯刚出生的新月，能在黑暗中察觉到光亮，真好。

也牺牲了几个珍贵的周六，去考试、去加班。后遗症是回到家倒头就睡，一周积攒下来的疲惫才得以好好释放，结果一晃又到了星期天晚上，发现喜欢的事通通都没做，而且又得做好第二天去打工的思想准备。
真希望打工人的休息是真的休息，而不是休息中夹杂着好多工作。

但愿明年的十月继续有星可追，没！有！加！班！

#Selfish-气运联盟[音乐]#

#体重管理攻略# 科学的“瘦身指南”来啦！
都说减重要七分吃、三分练，
除了每天运动半小时，均衡的营养摄入更加重要哦！
今天先来说说第一点：细嚼慢咽注意进食顺序
吃同样的东西进食速度变慢，摄入量会明显减少，
且餐后的饱腹感更强，比如每口嚼15-20下。
另外，饭前喝汤，接着吃菜，再吃主食，
尽量用热量较低的食物填饱肚子。

什么乐色人阿
一天天地睡到大中午

早起的我还担心自己声音大每天轻手轻脚起床刷完牙洗完脸一点声音没有 连热水都不敢烧来喝够尊重你在睡觉了吧
反过来我tm一上床午睡

就开始搞这搞那

一直悉悉索索地发出各种神奇的声音 心理是有多阴暗啊您 中间那么长一段时间不弄 专门等人上床再弄
给人整无语啦一天天的 等等一说又在那里装可怜 人前一套人后一套的样子看了都想yue

搞得全是我的错 就我一个人小题大做 真服了日