#减肥[超话]#
[微风]认真生活的每一天都值得被纪念[微风]
[加油]坚持运动[加油]坚持减脂[微风]Day18
[音乐]今日份晨重：55.7kg
[音乐]昨日份对比：-0.2kg（累计-2kg）
[音乐]今日份水量：4000ml
[音乐]今日份运动：跳绳5268个
[桃花]今日份小记：中午下班后赶着接小儿童放学，下午要上班，来不及做午饭，给他买了李先生家的卤肉饭和香酥鸡，套餐里他不吃的麻麻就随便凑合一下吧～[允悲]晚上下班紧接着依然是加餐后的运动，跳的很带劲，停不下来又多跳了会儿，每天满满当当的生活就是职场麻麻的日常，虽然忙碌却也很享受，棒棒哒～[羞嗒嗒]
#减脂餐# ，#运动就是坚持#

文明创城 向美而行 邀您共赏光明街道“新”面貌
靓丽的文化墙,清晰的停车线……创建文明城区,我们的身边一事一物,正在悄然改变着,你发现了吗？
一、小广告不见了。以前，在楼道阶梯、墙面、门上，贴着各式各样的小广告，与洁白的墙体相对比，显得格外的刺眼与格格不入。创城让烦人的小广告消失得无影无踪，不再被小广告占领的城市又回到了我们的身边。走进小区，没了刺眼、突兀的小广告，这是居民们希望看到的样子。乔女士:"这些小广告，贴墙上还不行，还要贴到你的房门上，看着就碍眼，让我们总感觉这不是家的景象，而且特别难以清理”。李先生:"光明热心人”总是默默地清理掉楼道里的小广告。每天回家，看着干净的楼道，都感觉像搬新家似的，没有了以前的压抑，心情舒畅很多"。
二、车辆有序停放。车辆乱停乱放不仅影响市容市貌,还存在安全隐患,自创城工作开展以来
街道科学施划停车位、停车区。统一规划的停车位不仅使共享单车有了规范的停放处，一排排停放整齐的单车，也成了城市文明亮丽的风景线。王先生："自从施划停车线，小区内行车通畅了许多，现在的路边上，很少再看到随意停放的车辆”。郑女士：”以前晚上回家，总是因为停不了车而坏了回家的心情，现在路边增加了很多停车位，我们停在这里很放心。希望大家一起为小区文明贡献自己的力量”。
三、做文明交通人。挥旗、指引、疏导……每当红绿灯交替变化，身着红马甲的“光明热心人”，便开始熟练地引导过往行人。在他们的手势和言语引导下，行人、非机动车辆文明有序通行。
四、环境干净整洁。干净整洁的环境，反映出一座城市的“颜值”，做好创城工作，环境卫生极为重要。各社区结合环境整治工作，对背街小巷进行重点整治。“光明热心人”每天都会对内部道路进行清扫，对垃圾站进行消毒，小区整体环境干净整洁，面貌焕然一新。
文明无止境，创建无终时。创城需要每一位居民的支持与参与，请您不要在楼道堆积杂物，文明有序停车，电动车不上楼入户，一起打造干净整洁、空气清新的美丽光明。

我和李先生管这种房子为难民房，因为难民住的多，其实是政府建的给低收入人住的，这里确实住的多是一些难民，挨着我家的今年搬走了，也不知道是搬到别的地方了还是辛勤劳动买房走了（这种说法其实我不信），反正空了一段时间，然后搬来了一个新的，是白人，也不知道是年轻还是就是懒，每天都出来晒太阳，很白人做派。然后马上万圣节了，门口装饰的我的天，比独立屋得都豪华，不知道的以为很有钱呢，因为这些东西在加拿大卖的不便宜，看起来挺新的，盲猜是新买的，我跟李先生开玩笑还说，我知道为啥他们住那里了，因为钱都花到这些七七八八的东西上了。我尊重他们的文化，也没有歧视的意思，就是觉得哈哈哈，有这钱干点儿啥不好[哈哈][哈哈][哈哈]