有道德者，绝不泛言；有信义者，必不多言；有才谋者，不发滥言。
“止语”并不是不说话，而是说话应该注意的四个禁忌：妄语、绮语、两舌和恶口。
人生在世，酸甜苦辣皆是人生滋味，无论经历了多少甜美的往事，还是体会了多少伤心的旧事。蓦然回首，你会感到，于岁月的流逝中，所有的一切，都让你无话可说。
人生悲惨的，莫过于口无遮拦，人生最美，莫过于岁月静好，不论是什么，在止语面前，都会黯然失色。
使我们憔悴的，不是愁，不是苦，而是时间。总有一些事情，我们只能欣赏，终也无言，惟翁醉中知其天。月明风露娟娟。
人生，就是于选择中，默默走向新生，于放弃间，用沉静打破平衡，保持前行的姿态。
学会“止语”可以适时保持沉默。就如有人说的：“最高的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。永远不要和烂人烂事儿纠缠，少为不值得的人生气。余生很贵，请别浪费。”
你眼中的日子，温情也好，凉薄也罢，都没有必要见谁都说，大肆炫耀，你要知道逆风而行的时候，最好别说话。
平常日子，要学会享受小安，小暖，然后，做自己喜欢的事情，纵使，有些事情，有些感情，即使不如意，也要学会在平静的日子里，隔着时间读那些曾经的故事。
人生故事里有阴晴圆缺，却不是荒寂和伤感，那是一种启示，只能用心领会，只可意会不可言传。也许，直到多年以后，那一种欲说还休，也是一种温暖的语音。
海明威说：“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。”
发现有人对你撒谎，别去拆穿，一旦戳破，你会发现真相比谎言更可怕。
止语是上等的智慧，止心更是上等的律己。生活不易，个人所求不同，不要在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人，不要尝试劝别人与你一样。
善良的人，总是在反省自己，质疑自己，用道德约束自己，不要去用语言伤害别人，要求别人。这都是让自己疲惫，也不讨好的事情。 https://t.cn/RJPse79

10.7健康日报

‍♀️最后一天，让身体真正的休息

️不多看
久视伤血，让血回到肝里，
放下手机，让散乱的心神回归安宁。

⚠️不多言
多说耗气，令肺气散乱，
沉默止语，让心肺都好好休息。

不多想
多思伤脾，意志过用，
内心的直觉反而少了，
有些决定在乎于心。

收拾居家
换季的断舍离，
去掉陈旧的能量，
听风过耳，看鸟赏花，
和大自然交换能量，
好好养自己。

【健康日报】：假期最后一天，让身体真正的休息

· 不多看

久视伤血，让血回到肝里，

放下手机，让散乱的心神回归安宁。

· 不多言

多说耗气，令肺气散乱，

沉默止语，让心肺都好好休息。

· 不多想

多思伤脾，意志过用，

内心的直觉反而少了，

有些决定在乎于心。

· 收拾居家

换季的断舍离，

去掉陈旧的能量，

听风过耳，看鸟赏花，

和大自然交换能量，

好好养自己。