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男款一套58包U除偏,微博反馈反3/id
她瘦香蕉科技男士内衣套装[憧憬]
科技暖感面料[兔子],柔软亲肤,轻薄透气,不显臃肿,上身快速蓄热升温,牢牢锁住热量
立体剪裁,多道纹路编织线条,合理分区缓冲压力,适度收束肌肉[加油],线条挺拔自然,更显男性的力量[偷乐]
经典圆领,简单大方,穿脱方便[羞嗒嗒]
加长弹力罗纹袖口、脚口,锁住温暖不外散~
一体成型弹力腰带,避免掉裆尴尬
裆部重点稳固支撑,时刻干爽,舒适不勒[打call]
无感印唛,对皮肤0刺激,拒绝刺痒感[赞]
五种经典纯色可选,超弹均码,轻松包容各种身材,80-160斤都可穿~
不影响二次xiao售支持七天,非质量问题自理U
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【五脏最喜欢的养生动作】
俗话说:“五脏调和,疾病不来找。”五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可“正气存内,邪不可干”。中华中医药学会推拿分会副主任委员、湖北省中医院推拿科/康复医学科主任赵焰表示,根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各有差异。
心最喜欢拍打手臂内侧。心与手少阴心经和手厥阴心包经两个经络相连,且都位于上肢内侧。拍打手臂内侧,刺激经络,相当于给心脏一个良性刺激,有助于增加心脏供血功能。拍打从胸口位置开始,拍至手指即可。每天一次,每次不超过5分钟为宜,力度以拍打时感到舒适为宜。心怕寒,除了拍打手臂内侧,还可把手掌搓热后捂在心脏的位置上轻柔按摩,可起到驱寒作用,该动作每天可做2~3次,每次捂1分钟左右。
肝最喜欢伸懒腰。肝主情志,以畅达为主。长时间工作或保持一个动作,容易导致肝气郁结。伸个懒腰,人会感到心情舒畅,也能舒展身体,放松身心,达到调节情志、宽胸理气的作用。中医认为肝经从两肋经过,所以推搓两肋也有助于肝经的气血运行,能刺激两肋处的期门穴和章门穴,具有健脾理气、舒肝解郁、调和肝胆脾胃等功效。可双手沿着胁肋(肋骨)向下“搓摩”,每天一次,时间控制在5分钟内。
脾最喜欢揉肚子。腹部居于人体中间,肾经、胃经、脾经、肝经均在腹部有循行,肝胆脾胃大小肠等脏器也都位于腹部。腹部就好比交通枢纽,畅通不拥堵,才能保证人体经络四通八达。揉腹部可以摩擦刺激腧穴等穴位、增强所属经络功能,调节脏腑功能。脾为后天之本,中医一直提倡“腹宜常揉”的保健法, 餐后半小时,一手掌心或掌根贴腹部,另一手按手背,顺时针方向旋转揉动,每次约10~15分钟。长期坚持,可增加肠胃蠕动、增强脾胃功能。
肺最喜欢叩击背部。背部肩胛骨区域是肺脏的投影面,有肺腧穴、大椎穴等很多穴位。叩击背部区域,能很好地刺激经络穴位,起到按摩肺脏的效果,有助排痰,使气道更通畅。可用双手向后扣打,也可用柔软的辅助器械拍打背部。一般从下往上,从肺底部到肺肩部,从外侧往内侧顺序拍打。频率每天一次,每次控制在5~20分钟(不产生疲劳感),力度以舒适无疼痛感为佳。此外,也可用热毛巾驱寒。洗澡时用35℃~38℃的温水,先从背部开始,从上往下,再到前胸部肋骨区域,热敷5分钟左右,可以振奋阳气、驱寒。
肾最喜欢踮脚。脚与人体的肾经关系密切,踮起脚尖可刺激足少阴肾经(起于足小趾下,斜行于足心涌泉穴,沿足跟部上行)、疏通足三阴经,使体内的气向上运行,从而温补肾脏、激发中气。俗话说,人老脚先衰。踮脚还可以增强足根部的活力,预防衰老。每天可以早晚各一次,踮脚频率控制在2~3秒一次,每次时间1~2分钟,感觉脚底发热即可。
此外,直接按摩心、肝、脾、肺、肾对应的身体部位,也能起到一定的养护的作用。每个部位每天可以搓摩1~2次,每次5分钟以内,感到发热即可。了解五脏和经络穴位,更有助于提升按摩效果。赵焰提醒,以上的养生动作也有相关注意事项:
1.肿瘤患者、皮肤破损患者和重大疾病发作期的人群不宜使用。
2.所有动作均讲究柔和适度,用力过大,尤其请别人帮忙时,出现疼痛感可能反而伤身。自我按摩时以感到舒适、按摩部位发热为宜。(人民网)
俗话说:“五脏调和,疾病不来找。”五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可“正气存内,邪不可干”。中华中医药学会推拿分会副主任委员、湖北省中医院推拿科/康复医学科主任赵焰表示,根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各有差异。
心最喜欢拍打手臂内侧。心与手少阴心经和手厥阴心包经两个经络相连,且都位于上肢内侧。拍打手臂内侧,刺激经络,相当于给心脏一个良性刺激,有助于增加心脏供血功能。拍打从胸口位置开始,拍至手指即可。每天一次,每次不超过5分钟为宜,力度以拍打时感到舒适为宜。心怕寒,除了拍打手臂内侧,还可把手掌搓热后捂在心脏的位置上轻柔按摩,可起到驱寒作用,该动作每天可做2~3次,每次捂1分钟左右。
肝最喜欢伸懒腰。肝主情志,以畅达为主。长时间工作或保持一个动作,容易导致肝气郁结。伸个懒腰,人会感到心情舒畅,也能舒展身体,放松身心,达到调节情志、宽胸理气的作用。中医认为肝经从两肋经过,所以推搓两肋也有助于肝经的气血运行,能刺激两肋处的期门穴和章门穴,具有健脾理气、舒肝解郁、调和肝胆脾胃等功效。可双手沿着胁肋(肋骨)向下“搓摩”,每天一次,时间控制在5分钟内。
脾最喜欢揉肚子。腹部居于人体中间,肾经、胃经、脾经、肝经均在腹部有循行,肝胆脾胃大小肠等脏器也都位于腹部。腹部就好比交通枢纽,畅通不拥堵,才能保证人体经络四通八达。揉腹部可以摩擦刺激腧穴等穴位、增强所属经络功能,调节脏腑功能。脾为后天之本,中医一直提倡“腹宜常揉”的保健法, 餐后半小时,一手掌心或掌根贴腹部,另一手按手背,顺时针方向旋转揉动,每次约10~15分钟。长期坚持,可增加肠胃蠕动、增强脾胃功能。
肺最喜欢叩击背部。背部肩胛骨区域是肺脏的投影面,有肺腧穴、大椎穴等很多穴位。叩击背部区域,能很好地刺激经络穴位,起到按摩肺脏的效果,有助排痰,使气道更通畅。可用双手向后扣打,也可用柔软的辅助器械拍打背部。一般从下往上,从肺底部到肺肩部,从外侧往内侧顺序拍打。频率每天一次,每次控制在5~20分钟(不产生疲劳感),力度以舒适无疼痛感为佳。此外,也可用热毛巾驱寒。洗澡时用35℃~38℃的温水,先从背部开始,从上往下,再到前胸部肋骨区域,热敷5分钟左右,可以振奋阳气、驱寒。
肾最喜欢踮脚。脚与人体的肾经关系密切,踮起脚尖可刺激足少阴肾经(起于足小趾下,斜行于足心涌泉穴,沿足跟部上行)、疏通足三阴经,使体内的气向上运行,从而温补肾脏、激发中气。俗话说,人老脚先衰。踮脚还可以增强足根部的活力,预防衰老。每天可以早晚各一次,踮脚频率控制在2~3秒一次,每次时间1~2分钟,感觉脚底发热即可。
此外,直接按摩心、肝、脾、肺、肾对应的身体部位,也能起到一定的养护的作用。每个部位每天可以搓摩1~2次,每次5分钟以内,感到发热即可。了解五脏和经络穴位,更有助于提升按摩效果。赵焰提醒,以上的养生动作也有相关注意事项:
1.肿瘤患者、皮肤破损患者和重大疾病发作期的人群不宜使用。
2.所有动作均讲究柔和适度,用力过大,尤其请别人帮忙时,出现疼痛感可能反而伤身。自我按摩时以感到舒适、按摩部位发热为宜。(人民网)
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超显白的葡萄紫!!BV专为秋季打造的精品猫头鹰刺绣卫衣!看似简单却不乏细节感的一款卫衣~!很容易打造无龄感,随便搭配什么都很好看,简直是冻龄穿搭术的典范!版型是比较简约的,很宽松,不挑人穿,能轻松包揽一切身形,完全不会有束缚感,还能很好遮肉!罗纹圆领,大小适中,有一定弹力,穿着SHU适,落肩袖型,慵懒随性,穿着SHU适度更佳,袖口也做罗纹橡筋收口,和领口相呼应,整体更显耐看,还能起到很好固型作用,下摆摒弃常规造型,进行了拼接设计,并在里面加入了抽绳,可自由调节松紧,带来不一样的穿着效果,更方便凹造型!蕞亮眼的部分位于左胸口处,五种绣线绣成一只五彩斑斓的猫头鹰,针脚细密整齐,巨巨巨精致!!!这只猫头鹰是纯手工刺绣的,如果不是经验老道的师傅,根本无法做的这么精湛,你们自己看细节图,事实胜于雄辩!颜色也值得一说,比酒红略暗的红色,带着一些复古气息,很有味道~!不仅视觉感别致,还很显肤白,任何肤色的姐妹穿上都很好看,盲买不出错!棉质面料,SHU适度毋庸置疑,想要的柔软亲肤它有,想要的挺括筋骨它也有,上身很SHU适,也很显精神!秋季的卫衣就和夏天的T恤一样,是永远不嫌多的单品,大家一定要收哦~!
尺码:S,M,L(落肩廓形胸围不限)
S肩宽52胸围122袖长49衣长59(100斤以下)
M肩宽53胸围126袖长51衣长60(100斤-120斤)
L肩宽54胸围130袖长52衣长61(120斤-140斤) https://t.cn/R0HO9ic
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