2019.7.2[太阳]
记一次不太完美的做饭
首先菜买少了 因为怕到时候吃不了浪费 然后切秋葵的时候刀不快把手切了 刀口有点深[泪]真的超级痛 一向很能忍的我忍不住哭了[泪]
我很喜欢的一个碗也因为我的粗心放在天然气旁边给烧焦了[泪]心疼
不过没想到四季豆炒肉真的超乎我的想象(男朋友说像餐馆吃的 我也觉得[嘻嘻]) 以前也没炒的这么好吃过 可能是用的煤气灶➕放了点蚝油吧 以前吃的秋葵都是凉拌的有点硬 所以对它印象不是太好 然后今天是炒秋葵 味道还可以 有点酥[胖丁微笑] 总结就是 调味品真的太重要了
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如果这个夏天你再不减肥,你将有个很特别洋气的英文名
【肥德·圆不隆冬们】...所以鸡胸肉了解一下
[中国赞]玩铁猩猩 鸡胸肉600g共8袋 ¥32.9一共有4个味道可选的!喜欢的口味自己备注就好了!!!
一袋鸡胸肉仅有一个苹果的热量,蛋白质的含量相当于3.3杯250ml的牛奶[ok]减肥控体的姐妹不能错过啦~有奥尔良、孜然、原味、咖喱4种口味可选,默认平均搭配,如果需要特定口味可以下单备注或者联系客服喔![爱你]
[绿丝带]给你们安利一下鸡胸肉的作用:
减肥:鸡胸肉的脂肪非常少[中国赞],因为热量低又高蛋白质,经常用来当作瘦身食材
提升运动能力,恢复疲劳:鸡胸肉当中富含肌肽和甲肌肽[憧憬],做激烈运动时,属于疲劳物质的乳酸会囤积在肌肉中,而肌肽和甲肌肽可以预防乳酸产生,同时去除活性氧
抗氧化:鸡胸肉预防老化的效果非常瞩目,含量最丰富的肌肽和甲肌肽抗氧化作用高,可以有效预防身体和肌肤老化[ok]
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