老妈住院了，自己一个人在病房住着，医生还没定什么时候手术。哎，神经手术，切断一条神经，术后会损失左侧的味觉，只有一半能尝到味道了。每次想起来都觉得很难受，一半味觉是什么感受呢，尝不出食物的美味，或者很慢很慢才能品到味道，该失掉多少乐趣呢。
这两年，舌咽神经痛折磨老妈不轻，嗓子总是像针扎一样，话也说不出来，只能像说悄悄话一样轻声说或者不说，饭也吃不下去，打了无数的吊瓶，吃了无数的消炎药。我结婚前，晕血害怕的老妈终于去做了一次小手术，有一定效果，我结婚的时候她说话还算很正常，过了几个月又不行了，还是得从神经上去解决。
人总是在成长，在老去。前天创城卫生清理的时候路过一个小卖部，和同事一块进去，转了几圈，竟然一个想买的东西都没有，再也不是小时候进去看着什么都想要的年纪了。

史上最全！经期排毒养颜超强食谱 拯救姨妈期间各种问题！
姨妈期综合症很多人都有，像是月经推迟、经痛腰痛、身体发冷想呕吐等问题，都是内分泌失调和宫寒引起的。

所以月经期间很重要，在这期间里吃喝好，排出毒素。

以前我月经期间不仅身体超级难受，通过自己的调理，现在身体好了起来~来分享下我的内调秘诀！大家可以根据自己的情况选择调理哦

❤️养生粥：

红豆紫米粥（适合有血块者）

补血养颜，通淤排毒。适用于经期有血块或痛经者。

黑木耳红枣汤（月经过多者）

养血止血，美肤益颜功效，适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

红豆薏仁粥（经期第三天吃）

它主要的作用是利水消肿、健脾去湿、排毒

红豆粥（经期间排毒）

红豆是排毒补血圣品

四红补血粥/五红补血粥（月经后期补血）

四红粥材料是：红豆、红枣、红衣花生、红糖、桂圆

五红粥材料比四红粥多增加了红枸杞

补气补血、美容养颜、养心安神

小提示：红豆、紫米、薏仁、花生、黑米这些比较硬的谷类需要洗干净，提前浸泡4-5小时才能煮，水烧开后煮30分钟左右就可以了，可以加适量的红糖调味

❤️养生茶:

不仅要吃好，姨妈期喝什么也很重要。月经期间多喝温水，多上厕所，才能排出体内多余垃圾。

山楂红枣红糖水（缓解月经推迟和经痛）

红糖/黑糖生姜茶（缓解宫寒痛经）

有效缓解经痛：月经刚来时，泡一杯山楂红枣红糖水喝2遍，对缓解经痛非常有效。体寒呕吐的人，喝黑糖生姜茶暖胃，缓解经痛和呕吐现象。

红枣桂圆枸杞泡茶

红枣去核、桂圆、枸杞适量，加入热水中浸泡出味后饮用

月经后期起到补血的功效

玫瑰花枸杞茶/洛神花玫瑰茶

月经后期起到排毒养颜的功效

注意：

月经期间不能吃柿子、巧克力、辛辣食物、凉性的食物，不能喝茶、咖啡、奶茶、酸奶等

调养身体需要长期坚持，希望宝宝们都可以摆脱姨妈问题，一起越来越美腻！

via：此次野花金子

【双十一特辑！黑头痘痘清理推荐】

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年轻的时候，对付黑头阿买一般都是挤的，超级爽啊虽然说很痛，有时候会用Swisse清洁面膜，最近我一个干皮黑头有点多然后一个星期用了三次清洁面膜在鼻子上，于是我的鼻子干到起皮，现在很后悔了！

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