看来很多人都能理解[笑cry]
我本身就是学药的，但我并不觉得年轻人吃安眠药没有什么不对，只要你有失眠的症状，就应该积极治疗。是药三分毒给多少人理解偏了，导致一些人总说吃药不好，药可以缓解你的症状，不吃就有可能加重的症状诱发一系列疾病。所以我特别讨厌一些老一辈的人总有他们一套思想，有的不对总不能接受别人的指正错误
我本身就是学药的，但我并不觉得年轻人吃安眠药没有什么不对，只要你有失眠的症状，就应该积极治疗。是药三分毒给多少人理解偏了，导致一些人总说吃药不好，药可以缓解你的症状，不吃就有可能加重的症状诱发一系列疾病。所以我特别讨厌一些老一辈的人总有他们一套思想，有的不对总不能接受别人的指正错误
情绪就好似河流，有潮汐的现象。当流量过大洪水泛滥之时，我们会自动筑起大坝防止出现“灾害”，但情绪是依然在的，如果只是堵，总会有堵不住的一天，很多情况下，情绪会通过躯体症状表现出来，比如失眠，头疼，心悸，肠道不适等等。因此，“疏导”是非常必要的，需要将情绪向处宣泄掉。
那么问题来了，你有疏导情绪的方法吗？
那么问题来了，你有疏导情绪的方法吗？
【#男子感冒妻子用2斤生姜熬汤#】姜虽然是一种普通的食物，但却有排汗降温提神的功效，如果在吃饭时食用几片生姜，还可以增进食欲。生姜还可以温肺止咳、解毒，平时吃姜还可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。
值得注意的是，生姜属于温热性的食材，少量饮用不但不会上火还会起到降火的作用。但是一旦服用量过多就会导致上火，所以一定要控制饮用的量。
另外，生姜不宜在夜间大量食用，其姜酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用，夜晚可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，所以夜晚不宜大量食用姜。#无限养生趴##首席知识官#
值得注意的是，生姜属于温热性的食材，少量饮用不但不会上火还会起到降火的作用。但是一旦服用量过多就会导致上火，所以一定要控制饮用的量。
另外，生姜不宜在夜间大量食用，其姜酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用，夜晚可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，所以夜晚不宜大量食用姜。#无限养生趴##首席知识官#
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