【预防肿瘤，饮食调护有章法】合理而科学的饮食可以起到防癌、抗癌的目的，我们建议，癌症患者饮食调补应根据体质和辨证情况，结合不同的治疗阶段，合理安排，饮食宜营养均衡，不要偏食，忌烟酒、辛辣等。日常生活中，我们还应注意以下两点。
多吃蔬菜对预防肿瘤有益　日本国立癌症预防研究所对26万人饮食与癌症的关系进行统计调查，证明许多蔬菜有明显的防癌作用，如红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、欧芹、茄子、甜椒、胡萝卜、番茄、大葱、大蒜、黄瓜、大白菜等。
不要过度依赖补品　保健食品，顾名思义是起保健作用的，而不是治疗疾病的药物，不能什么贵吃什么、什么宣传得好吃什么，要在医生的指导下选择合适自己的保健食品才能对身体康复起到促进作用。此外，还要认清保健食品的批准文号，不要被假冒商品所欺骗。

胰腺癌术后怎么吃？

胰腺癌术后肯定是需要忌口的，要忌油腻、多蔬菜，口味清淡易消化，什么炸鸡、火锅、烧烤通通不建议食用。但也并不能达到“这也不能吃，那也不能吃”的程度。

首先我们可以在医生的指导下服用一些胰酶补充剂，顶替胰液里的消化酶来帮助我们消化。
其次在饮食上可以通过调整饮食结构的办法，逐步的丰富食物摄入范围，达到营养均衡。具体要做到以下几点：

1. 术后的3~4天内禁水禁食，主要通过周围静脉营养和中心静脉营养来维持基本生活；也有部分人群在术后可早期口服/管饲短肽型营养制剂，促进胃肠功能恢复，具体情况依医嘱执行。

2. 排气后，患者可以由流食开始尝试恢复饮食，在这一阶段建议选择如：米汤、鱼汤、菜汁、果汁等液体食物，避免给消化系统增加负担；

3. 如果没有腹胀、腹痛、恶心等不适后，可以适当调整成半流质饮食，例如米粥、菜粥等，同时匹配其他高蛋白、低脂肪的营养食物，如脱脂或低脂牛奶 、豆浆、蛋羹或营养粉及蛋白粉等；

4. 在逐渐恢复饮食期间，如果没有其他身体不适，也可以在饮食中加入肉类，但要注意保持较低的脂肪含量，去掉肥肉部分，烹饪方式要式以蒸、煮为主，尽量软烂好消化；

5. 饮食结构的调整除了食物要保持低脂肪外，还需要减轻消化系统的研磨负担，比如可以多次咀嚼，少食多餐等，都是有效的办法。#忆果缘1971##肿瘤康复##健康管理#

#减肥减脂吃这些#
【减脂饮食多摄入深色蔬菜】
减脂瘦身与饮食结构息息相关，调整饮食结构，控制过量的热量摄入，运动配合，都非常重要。
美国辛辛那提儿童医院研究指出，多吃深绿色与深黄色蔬菜，有利于减少体内脂肪、增加骨密度。
因此对于需要减脂的朋友们在日常饮食当中也应该添加一些深色蔬菜，帮助脂肪代谢。