相当烦躁相当气愤甚至于会有点想哭
负面情绪轰然而生
无论是天天食堂都关门才下班
还是门卫那些到不行的行为作风，当面双标
还是让你干这个干那个却不给任何指导的行为
还是明明看你很忙还张嘴就来帮干这个那个的，明明自己跟前就有
还有在自己饿到漂浮，小哥那比还慢的速度
整个人都很烦躁，是真的累 https://t.cn/RxnDutB

杨敬一小可爱[苦涩]
刚好在首页看到他在说这部戏的片场小故事：“我赶紧往那边指往那边指、往那边跑那边跑，他哦哦哦，结果他是真的在跑啊，在用尽全力冲刺的速度在跑，完全没有顾及我还抱着个人，我的内心万马奔腾。”

真的好想看你的每一部戏啊，想看你描述的每一个生动的小故事，当时的情况到底都是怎么样的。[单身狗]

29天

综合状态（良－）

这才有点活着的感觉，熟悉的温度，浑身毛孔大开，大汗淋漓（出了一点汗），畅快的感觉，舒服[嘻嘻]

骑车和跑步不同，虽然都是健身运动，但感受不相同，跑步完以后身体还在惯性的运作之前的状态，血液感觉沸腾了一样，这种感觉很舒服，不过今天没有说的那种感觉，速度不够，距离不够，以前倒是有过，那是真的很舒服[鼓掌]

一个月没有跑了，热身过程右肩关节扭了一下，不舒服，跑步过程中1.6公里时出现左膝盖轻微疼痛，在跑了一会就没了，2.1公里时出现脚掌酸，2.6公里时右膝盖轻微疼痛，2.8公里时腿部有点僵硬生锈的感觉，好久没动了，身体太僵硬了，到这里时脚都感觉没力了，太久没运动了[二哈][二哈][二哈]

跑前半段时肚子还不太舒服，吃的有点多了，半天没有消化完，原本打算骑车的，想着昨天是要跑步的，既然没跑成，那就今天安排

还不错睡觉