波兰传奇后卫皮什切克在2018年世界杯后选择与国家队告别，他通过这样的方式延长了自己的俱乐部生涯，在之后的三个赛季里专注于为多特蒙德效力。而在今年的欧洲杯之后，皮什切克的好友法比安斯基也做出了相同的决定。
在接受波兰媒体Interia Sport采访时，皮什切克解释了自己当年退出国家队，以及拒绝加入波兰教练组的决定。他还谈到了近来饱受伤病困扰、却一直没有退出国家队的好友库巴，以及率队取得欧洲杯资格、却在开赛前几个月突遭解雇的前波兰主帅布任切克。
在接受波兰媒体Interia Sport采访时，皮什切克解释了自己当年退出国家队，以及拒绝加入波兰教练组的决定。他还谈到了近来饱受伤病困扰、却一直没有退出国家队的好友库巴，以及率队取得欧洲杯资格、却在开赛前几个月突遭解雇的前波兰主帅布任切克。
波兰传奇后卫皮什切克在2018年世界杯后选择与国家队告别，他通过这样的方式延长了自己的俱乐部生涯，在之后的三个赛季里专注于为多特蒙德效力。而在今年的欧洲杯之后，皮什切克的好友法比安斯基也做出了相同的决定。
在接受波兰媒体Interia Sport采访时，皮什切克解释了自己当年退出国家队，以及拒绝加入波兰教练组的决定。他还谈到了近来饱受伤病困扰、却一直没有退出国家队的好友库巴，以及率队取得欧洲杯资格、却在开赛前几个月突遭解雇的前波兰主帅布任切克。
在接受波兰媒体Interia Sport采访时，皮什切克解释了自己当年退出国家队，以及拒绝加入波兰教练组的决定。他还谈到了近来饱受伤病困扰、却一直没有退出国家队的好友库巴，以及率队取得欧洲杯资格、却在开赛前几个月突遭解雇的前波兰主帅布任切克。
#慢从前的衣#
降温了，终于可以穿卫衣了，轻松一身。
运动强度不算特别大，一周三次的瑜伽加普拉提，坚持十来年。能走路就不用车，所以极少穿高跟鞋。今年锻炼的时候专注用心许多，显而易见，体能增强许多，肌肉线条明显流畅。锻炼真的是一份付出一份收获，偷懒不行，欲速不达，靠的是坚持，天长地久，必有回声。
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运动强度不算特别大，一周三次的瑜伽加普拉提，坚持十来年。能走路就不用车，所以极少穿高跟鞋。今年锻炼的时候专注用心许多，显而易见，体能增强许多，肌肉线条明显流畅。锻炼真的是一份付出一份收获，偷懒不行，欲速不达，靠的是坚持，天长地久，必有回声。
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