常做志愿者年轻5岁

志愿者活动是通过身体力行去为社会服务，是个人社会责任感的体现。做志愿者不仅有利于他人和社会，还有利于个人健康。比利时根特大学的一项最新研究称，经常从事志愿服务的人就业前景更好，身体也更健康，相较于其他人，他们的身体整体年轻5岁。
2012年~2013年，来自比利时、保加利亚、捷克、德国、丹麦、法国、英国、意大利、西班牙、挪威等29个欧洲国家的4万多名志愿者参与了调查。研究人员分析了他们的志愿工作、就业情况和健康状况等相关数据后，得出上述结论。
根特大学研究员延斯·迪特勒奈尔说，从性别、年龄、教育程度、移民身份、宗教信仰等决定健康的相关因素看，志愿者的身体健康状况好于非志愿者，相比年轻了5岁。此外，志愿者们也都拥有更高的收入。
研究员萨拉·威廉斯表示，志愿者身体年轻、健康有以下几种解释：第一，他们收入更高，有助于其保持良好的健康状况；第二，做志愿者可以获得自我肯定等方面的心理益处，还能接触到更多的社会资源，比如获得更多社会信息和社会支持，从而更好融地入社会；第三，做志愿者能增强认知能力，有助预防老年痴呆症。此前还有研究发现，经常照顾他人能刺激后叶催产素和孕激素的分泌，有助对抗压力和炎症。▲（人民网人民科技官方帐号发布）

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