不管在日常生活中还是工作中，我们都应该学会好好说话。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。我们人很多时候讲话在无形中会伤害一个人，而自己却不自知。
我刚刚在某网友那里看到，她说：我一大早化了淡妆拍了自拍，可是被人说“显老”，对于她而言，这句话无疑是种“打击”,而对于那个说她人而言，无非只是说了“事实”而已，是的，仅此而已。但本来一大早心情好好的却因为这盆冷水给浇没了，那还不如不说。可能有人会说：你就是矫情！朋友们请不要肆意伤害了别人，却还要反过来指责别人的不是，这种做法我不认同。
这种沟通方式就是心理学中的“暴力沟通”，我们很多人是不会正确表达自己的情绪及传达自己内心真正想法。例如你辛辛苦苦做了一桌子饭菜，可是对方完全不领情，对你漠不关心甚至挑剔，那原本开开心心的却因为对方言辞不当而沮丧。还有很多例子我就不说了……
正确掌握非暴力沟公式为：讲事实、讲感受、讲原因、讲要求。【我观察到……(陈述事实，不是评论)，我感觉……(说出感受)，是因为……我请求……(表达需求)】
我们用上面的公式来套用一下：例如对方没有告诉你晚上回家会很晚，导致你等了他很久。可能以前的沟通方式是：你怎么回事回来这么晚，不知道我一个人在家啊！那现在换成：你以前都是7点回家，今天10点才回哦，我等了你很久呢，一个人在家我有点害怕，你下次可不可以早点回家，另外提前跟我打声招呼嘛？你看是不是明显比上面直接发泄情绪要好，灵活运用公式可以大大降低吵架的频率，关系还能和谐许多呢。
那如果当下你非常愤怒呢？又怎么表达愤怒呢？具体四个步骤：
①停下来，深呼吸，什么都别做；
②想一想是什么想法使我们生气了；
③体会自己的需要；
④表达感受，并直接说出我们的需要。请注意，这点非常重要，我们很多时候是拿情绪在表达，让对方从你的情绪当中去猜测你怎么想的。可是，不是每个人都有这么高的情商去思考你究竟在想什么要什么，人们更喜欢的是你能够具体的表达、清晰的表达你的意图。不然你的架白吵了、气也白生了。
那表达感激之情呢？具体三部曲：
①对方做了什么事情使我们生活得到改善；
②我们有哪些需要得到了满足；
③我们的心情怎么样。
好好说话，不伤人。
我刚刚在某网友那里看到，她说：我一大早化了淡妆拍了自拍，可是被人说“显老”，对于她而言，这句话无疑是种“打击”,而对于那个说她人而言，无非只是说了“事实”而已，是的，仅此而已。但本来一大早心情好好的却因为这盆冷水给浇没了，那还不如不说。可能有人会说：你就是矫情！朋友们请不要肆意伤害了别人，却还要反过来指责别人的不是，这种做法我不认同。
这种沟通方式就是心理学中的“暴力沟通”，我们很多人是不会正确表达自己的情绪及传达自己内心真正想法。例如你辛辛苦苦做了一桌子饭菜，可是对方完全不领情，对你漠不关心甚至挑剔，那原本开开心心的却因为对方言辞不当而沮丧。还有很多例子我就不说了……
正确掌握非暴力沟公式为：讲事实、讲感受、讲原因、讲要求。【我观察到……(陈述事实，不是评论)，我感觉……(说出感受)，是因为……我请求……(表达需求)】
我们用上面的公式来套用一下：例如对方没有告诉你晚上回家会很晚，导致你等了他很久。可能以前的沟通方式是：你怎么回事回来这么晚，不知道我一个人在家啊！那现在换成：你以前都是7点回家，今天10点才回哦，我等了你很久呢，一个人在家我有点害怕，你下次可不可以早点回家，另外提前跟我打声招呼嘛？你看是不是明显比上面直接发泄情绪要好，灵活运用公式可以大大降低吵架的频率，关系还能和谐许多呢。
那如果当下你非常愤怒呢？又怎么表达愤怒呢？具体四个步骤：
①停下来，深呼吸，什么都别做；
②想一想是什么想法使我们生气了；
③体会自己的需要；
④表达感受，并直接说出我们的需要。请注意，这点非常重要，我们很多时候是拿情绪在表达，让对方从你的情绪当中去猜测你怎么想的。可是，不是每个人都有这么高的情商去思考你究竟在想什么要什么，人们更喜欢的是你能够具体的表达、清晰的表达你的意图。不然你的架白吵了、气也白生了。
那表达感激之情呢？具体三部曲：
①对方做了什么事情使我们生活得到改善；
②我们有哪些需要得到了满足；
③我们的心情怎么样。
好好说话，不伤人。
最近一周有了烤箱天天都做好吃的，奈斯，这体重可能也怕有点上涨，前两天还被老母亲打击了，你看你前女友都结婚娃儿都怕有了你还是单身看那个要你，太扎心了，我也要脱单，哼，今天在群里面遇到一个小可爱说看上我了，我内心是信你个鬼你个遭老婆子坏的人，甜甜的恋爱难道轮到我了，脱单要成真了，我还是睡觉吧，晚安 https://t.cn/RJ7KQU2
买房，选「物业费」贵的
1.最近有篇文章《当小区难以挽回地走向衰败》，特别火。
中心思想就是：
大多数高层住宅小区折旧速度过快，在20年房龄时就已破得不成样子，且难以逆转。
如果想要一直生活在较好的小区环境中，唯一的解法就是不停换房。
毫无疑问，这种情况是客观存在的，对于我们买房也非常有启发：
一、房龄老到丧失金融属性、或者大幅削弱金融属性的房子，不建议买；
二、物业很重要，其他条件相同的情况下，选择物业最好、物业费最贵的那个小区。
但如果继续往下发散，比如用文中“某小区从富人区到价格洼地，只用了住房寿命一半不到的时间”这种特例来推导到全局，
得出类似于“买房只能买新房”、“老城区终将没落”、“老破小没有未来”这样的结论，就走偏了。
真相是，小区会衰败，但地段永存。
2.我们必须承认，所有的房子都会折旧，
但折旧有一个阈值：是否会影响贷款。
如果房子实在太老，老到影响贷款的程度，升值就会受影响，
因为下家接盘的压力太大了。
当然，贷款政策并非一成不变，
在房子已经进入存量市场的城市（比如日本东京、国内的北京上海），银行对房龄要求就会相应松一些，贷款审批上也更加灵活。
另一个事实是：不同的小区，折旧速度是不一样的。
很多国家对房子的维护非常好，
比如欧美一些发达城市，一百年的房子照样住人；
再比如隔壁日本，几十年的房子依然在投资市场中流转。
哪怕是在国内也有不少正面案例。
十公子在深圳见过很多十几年的小区，并没有很多人想象中的衰败，反而依然是二手房交易的主力军。
我们不必去深究其中的运行机制，但至少可以说明，“小区衰败”的问题并非无解。
当然核心还是花钱维护。
目前在我们国家，小区的维护主要是由物业来实现，好的物业有助于房子的保值升值。
因此，买房要选好物业，物业费贵点是值得的。
以上，就是“当小区难以挽回地走向衰败”这个事实，所能给我们的全部实用指导。
但由此而唱衰“不够新”的小区乃至老城区，实在大可不必。
3.市区老房子涨不过近郊地铁新盘，有一部分影响来自楼龄（也就是前文说的“小区衰败”），而且往往只出现在特别老旧、影响贷款的小区中，
但最主要的原因，仍然是购买力的迁移。
之前说过，房价上涨的三大引擎：
货币超发/通货膨胀；城市发展；区域内产业和配套的完善。
市中老破小，因为片区成熟，区域内的配套不会有特别大的升级；
因此房价上涨主要靠前两个驱动。
而近郊地铁盘，则还会享受一部分区域发展带来的增值。
但，并不是所有的郊区都能发展起来。
一个城市可以扩大，却不会无限扩大；新区会建设，市中心却很难转移；
城市发展到一定程度，就会开始由建设转向运营，
不停地造新区是极不划算的，任哪个城市也吃不消：
城市建设实在是太贵了，每向外发展一分，都要有配套的七通一平、地铁、公路、绿化…
而这些基础建设每一项都花费不菲，一公里地铁的成本以数亿元计。
你们可以摊开城市地图看看，地铁（含规划）最密集的地方，是不是都在传统意义上的市中心、老城区，
—— 这里的每一寸土地，都是用真金白银砸出来的，绝非郊区几块新地皮可比。
想象中“老城区被废弃，人口转移到新城区”是一件非常违背经济规律的事，
而违背规律的新区发展都不怎么样。
有个数据可以参考下，
一个城市朝着一个方向向外发展出5公里的成熟地区，大概需要5-10年。
—— 扩建城市可不是只是动动嘴皮子的事，如果不是老城区不够用了，费时费力费钱建新区图啥？
请记住：
建新区，是为了扩大市中心的辐射范围，容纳更多的人口，
而不是转移市中心，闲的没事把人口从老城区往新城区倒腾着玩儿…
4.在我们这一代人的有生之年，一定会见证核心城市面积不断扩大的过程，
因为我们赶上了城市化、大城市化的历史浪潮；
但想看到市中心发生位移，很难很难。
纽约发展了上百年，曼哈顿仍然是人口密度最大的区域，华尔街依然坚挺；
东京都市圈扩大到了一万三千平方公里，中心还是23区；
上海外滩100年前就是市中心，如今依旧是房价高点；
......
你大爷还是你大爷。
是的，小区总会无可避免地走向衰败，
但同样的衰败幅度，市中心的房有银行收，远郊外环的小区打折都卖不出去。
小区会衰败，但地段永存。
5.最后说句打击人的话：
有的小区衰败起来特别快，更大的原因在于它本身质量就差，地段配套不好，也没怎么升值过，
—— 既然如此，业主在维护上自然是既不想费心思也不愿花钱，甚至还想搬走。
而地段够好、价值够高、人气够旺的小区，多缴点物业费根本算不上天大的矛盾。
真正的衰败，一定是从「缺乏人气」开始的。
你们可以留意一下空置在老家一年只住十几天的房子，
不管盖的多好，两年就会荒废的不成样子。
1.最近有篇文章《当小区难以挽回地走向衰败》，特别火。
中心思想就是：
大多数高层住宅小区折旧速度过快，在20年房龄时就已破得不成样子，且难以逆转。
如果想要一直生活在较好的小区环境中，唯一的解法就是不停换房。
毫无疑问，这种情况是客观存在的，对于我们买房也非常有启发：
一、房龄老到丧失金融属性、或者大幅削弱金融属性的房子，不建议买；
二、物业很重要，其他条件相同的情况下，选择物业最好、物业费最贵的那个小区。
但如果继续往下发散，比如用文中“某小区从富人区到价格洼地，只用了住房寿命一半不到的时间”这种特例来推导到全局，
得出类似于“买房只能买新房”、“老城区终将没落”、“老破小没有未来”这样的结论，就走偏了。
真相是，小区会衰败，但地段永存。
2.我们必须承认，所有的房子都会折旧，
但折旧有一个阈值：是否会影响贷款。
如果房子实在太老，老到影响贷款的程度，升值就会受影响，
因为下家接盘的压力太大了。
当然，贷款政策并非一成不变，
在房子已经进入存量市场的城市（比如日本东京、国内的北京上海），银行对房龄要求就会相应松一些，贷款审批上也更加灵活。
另一个事实是：不同的小区，折旧速度是不一样的。
很多国家对房子的维护非常好，
比如欧美一些发达城市，一百年的房子照样住人；
再比如隔壁日本，几十年的房子依然在投资市场中流转。
哪怕是在国内也有不少正面案例。
十公子在深圳见过很多十几年的小区，并没有很多人想象中的衰败，反而依然是二手房交易的主力军。
我们不必去深究其中的运行机制，但至少可以说明，“小区衰败”的问题并非无解。
当然核心还是花钱维护。
目前在我们国家，小区的维护主要是由物业来实现，好的物业有助于房子的保值升值。
因此，买房要选好物业，物业费贵点是值得的。
以上，就是“当小区难以挽回地走向衰败”这个事实，所能给我们的全部实用指导。
但由此而唱衰“不够新”的小区乃至老城区，实在大可不必。
3.市区老房子涨不过近郊地铁新盘，有一部分影响来自楼龄（也就是前文说的“小区衰败”），而且往往只出现在特别老旧、影响贷款的小区中，
但最主要的原因，仍然是购买力的迁移。
之前说过，房价上涨的三大引擎：
货币超发/通货膨胀；城市发展；区域内产业和配套的完善。
市中老破小，因为片区成熟，区域内的配套不会有特别大的升级；
因此房价上涨主要靠前两个驱动。
而近郊地铁盘，则还会享受一部分区域发展带来的增值。
但，并不是所有的郊区都能发展起来。
一个城市可以扩大，却不会无限扩大；新区会建设，市中心却很难转移；
城市发展到一定程度，就会开始由建设转向运营，
不停地造新区是极不划算的，任哪个城市也吃不消：
城市建设实在是太贵了，每向外发展一分，都要有配套的七通一平、地铁、公路、绿化…
而这些基础建设每一项都花费不菲，一公里地铁的成本以数亿元计。
你们可以摊开城市地图看看，地铁（含规划）最密集的地方，是不是都在传统意义上的市中心、老城区，
—— 这里的每一寸土地，都是用真金白银砸出来的，绝非郊区几块新地皮可比。
想象中“老城区被废弃，人口转移到新城区”是一件非常违背经济规律的事，
而违背规律的新区发展都不怎么样。
有个数据可以参考下，
一个城市朝着一个方向向外发展出5公里的成熟地区，大概需要5-10年。
—— 扩建城市可不是只是动动嘴皮子的事，如果不是老城区不够用了，费时费力费钱建新区图啥？
请记住：
建新区，是为了扩大市中心的辐射范围，容纳更多的人口，
而不是转移市中心，闲的没事把人口从老城区往新城区倒腾着玩儿…
4.在我们这一代人的有生之年，一定会见证核心城市面积不断扩大的过程，
因为我们赶上了城市化、大城市化的历史浪潮；
但想看到市中心发生位移，很难很难。
纽约发展了上百年，曼哈顿仍然是人口密度最大的区域，华尔街依然坚挺；
东京都市圈扩大到了一万三千平方公里，中心还是23区；
上海外滩100年前就是市中心，如今依旧是房价高点；
......
你大爷还是你大爷。
是的，小区总会无可避免地走向衰败，
但同样的衰败幅度，市中心的房有银行收，远郊外环的小区打折都卖不出去。
小区会衰败，但地段永存。
5.最后说句打击人的话：
有的小区衰败起来特别快，更大的原因在于它本身质量就差，地段配套不好，也没怎么升值过，
—— 既然如此，业主在维护上自然是既不想费心思也不愿花钱，甚至还想搬走。
而地段够好、价值够高、人气够旺的小区，多缴点物业费根本算不上天大的矛盾。
真正的衰败，一定是从「缺乏人气」开始的。
你们可以留意一下空置在老家一年只住十几天的房子，
不管盖的多好，两年就会荒废的不成样子。
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