感染hpv，想要快速转阴，不要盲目治疗

小洁今年25岁，和朋友合开一家店，无论是工作还是生活都非常的独立，遇到什么事情都自己扛着，时间久了难免会累，一次朋友带她去泡温泉，小洁也想趁此放松一下，没多想就去了，但是此后的一段时间小洁就喜欢上了那里，为了缓解自己的压力，小洁经常会去那里。不过好景不长，没多久小洁发现身体出现一些异常。

一开始就是腹部疼痛，小洁没多想，以为是要到经期了，但是算了下又不是，过了几天发现分泌物也出现异常，这才感觉到不对劲的小洁去医院检查后发现感染了hpv。小洁没有男朋友，怎么会感染上HPV呢？这让小洁非常的不解。和医生说明情况后，考虑到与泡温泉有关，和hpv感染者有密切接触，导致自己被传染了。

身体出现下面几种情况及时注意

1.起小疙瘩
如皮肤出现菜花状，鸡冠状等等的疙瘩，要引起重视。可能不是普通的疙瘩，而是因为hpv感染而引起的尖锐湿疣。

2.分泌物异常
在正常情况下分泌物是无色无味的，如果私密处出现豆腐渣样的分泌物且伴有异味，要引起重视，可能是宫颈出现了问题。

3.异常出血
女孩子除了在经期会出血之外，其它时间是不会的，如果在非经期出现出血的情况要注意，特别是在同房之后如果发现接触性出血，可能是hpv导致的宫颈出现了坏死的细胞。

提示：hpv感染做好以下几点可帮助转阴

一、多运动
运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，把体内的毒素通过出汗的方式排出来，运动之后要多喝水。

二、调整作息
要调整好自己的作息时间，早睡早起，晚上11点前一定要睡觉。晚上十点到早上6点，这个时间是最佳的睡眠时间。

三、饮食调整
感染期间一定要注意饮食营养均衡，饮食要清淡，不吃油腻、高糖和高盐的饮食，多吃新鲜的瓜果蔬、肉蛋为了、坚果等补充维生素、蛋白质、微量元素以及矿物质。尤其要注意补充硒元素，硒可以修复细胞，提高机体免疫力，帮助hpv转阴。
可以补充❤高吉星富硒片❤，★高吉星富硒片★含有硒元素，锌元素，维生素，蛋白质等多种营养物质。吸收率高达90%以上。经国家权威机构实验证明，对免疫系统有直接作用，可以调节体内免疫因子的分泌。从细胞层面深度调节免疫力，达到快速提高免疫力的效果，加速体内HPV病毒的清除，使其转阴。

除此之外，还要注意个人卫生，有炎症的一定要注意忌口，不然会加速病毒繁殖，加重感染的。这样是很不利于转阴的，之所以放在最后，也是最最关键的，一定要特别注意！

【寒露养生·饮食】寒露时节养生保健，“防燥”至关重要。对付“燥气”，多喝热水是一个不错的方法，尤其是有高血压、糖尿病、高血脂等疾病的患者。#二十四节气养生# 为防“燥气”，这个时节的饮食应不吃或少吃辛辣烧烤食品，宜多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，以及润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品。同时，应增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药等以增强体质。有条件的，还可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝，经常吃些山药和马蹄也是不错的养生方法。

【李朝的初见】

在莨室用李朝的白瓷品尝抹茶和甜品

柳宗悦：
「自由而有力量。」
「真正的美物，无不拥有这一要素。」

喜爱白色也偏爱白瓷，“元人尚白，大明尚黑，以至日本尚青…吾东方常时好着白衣”。

购买的器皿中也是白瓷偏多，素雅的器皿搭配多彩的蔬食瓜果，更体现食物的鲜美和本色。
白瓷很适合饮用绿色抹茶，透亮爽滑的口感，喝抹茶前吃了白巧与抹茶制作的甜品，对冲了茶中的苦与涩，略有回甘。

回家要把我的白瓷月亮罐拿出来，要时常使用才好吖。