10月18日 YUAN YUAN DIARY园园日记 给Lucky 驱虫。由狗哥猫弟想到情绪管理很重要：今天Lucky猫平静了一些，没有疯三疯了。而且爸妈走地时候也没有带上他，他可能也比较安心。觉得我不是不要他了，不会一直把他丢在爸妈那里。
今天还给他驱虫，做了外驱。基本没什么不良反应。食欲也很好，上厕所也正常。他现在钻到沙发或者床底下的情况少很多。以前没生病前都会躲起来，估计那时候就是出去或者洗澡让他不舒服，然后也不懂可能就是应激反应。之前生病可能因为突然又换地方然后立刻去到外面，又换驱虫药，又洗澡啥的导致应激。可能在Lucky的世界里那样的环境或者人是让他感到不适的，但是他自己没法调整。那段时间我又没怎么关注他，然后他就情绪不稳生病了。
其实教育也有讲到应激反应的。人对于陌生环境，突然换环境或者突发状况也会有不适应的。比如在国外待久了突然回国，有的时候也会水土不服。就像当年有次我回国一开始就觉得无所适从，突然遇到挫折又想不通然后人就觉得情绪不是很好。其实当时我也不明白那个事情的本身对我来讲没有那么严重，为什么我需要花那么长时间才能真正调试好呢？
可能就是遇到那种未知的突发情况又不知道怎么面对，然后就一下子状态不对了。所以其实不管是宠物还是人，情绪管理还是很重要。同时身边的人也很重要。因为在关键时刻给予情绪不稳定的动物或者人对方需要的情感支持或者提供情绪帮助，对于走出情绪低谷至关重要。像Lucky猫他就是很需要有人帮助他稳定情绪。生病住院三天蓝胖子就出来了，他身体上恢复很快，但是心灵上真正的恢复，需要我和家人给他爱和关怀以及安全感。这样他就可以避免因为情绪再紧张导致又生病复发。
今天没有必要出门或者一定要出去办事的话，大部分时间都在家陪蓝胖子。因为这是他回家后我们单独在一起的第一天。我担心Lucky独自在家，突然家里没人他会比较紧张。但是今天小家伙也是挺逗的。之前几天他最喜欢待的地方就是我的床，但是狗哥一走猜猜他把阵地转到哪里？
人家是疫情报复性消费，Lucky回来后先是报复性蹲在园园床上。狗哥走后又报复性蹲沙发。因为狗哥在的几天就喜欢蹲沙发。蓝胖子一开始没顾上，也不想抢得伤和气。但是他心里有了沙发情节。在沙发上还各种卖萌。感觉他的担心全没了。愿望都达成了，重新占领沙发，独自占有他的冰雪奇YUAN。看看这小家伙在沙发上的各种得意劲也没谁了。
也希望狗哥回家后开心，虽然狗哥最近有点吃醋嫉妒蓝胖子。但是狗哥也很棒，他并没有以大欺小，也一直有分寸和规矩，没有挑起战争。尤其是蓝胖子生病的时候，狗哥也没有欺负他。人有的时候都会因为嫉妒而丧失理智，狗哥并没有。小宝还是有分寸感的。而且狗小宝一出生就到了我们家，作为先到我们家的宠物朋友，且在我们家十年了。在我离家的日子小宝一直陪伴着我的家人尤其是我的妈妈，而且疫情的日子小宝和我也产生了更深的感情。所以希望狗哥不要难过，我们一家人也非常地爱他，很感谢他的陪伴。

讲真的 现在每天都不快乐
我真的很很很很很很很很很很很很庆幸我在学校
身边有狗哥 锤锤 和媛姐她们都在大大小小的温暖我
放在大三大二一定会最喜欢SYB课 但现在每天坐着都有浪费时间的煎熬

承德的冬天真的好冷好冷
想想为什么一个月胖了7/8斤 暴饮暴食和熬夜
头上的痘痘都在提醒我 一直好不了的感冒
你的身体状况不太好 好吧 你的心情可能也不美丽
于是昨天晚上暴饮暴食玩以后又胃痛了 晚上在床上我也懒得起在床上蜷缩着的时候我就想 之前知道对面的人非良人 觉得说出口了无论什么回应都是安慰
这就是我为什么有那么多舍不得吧 人真奇怪 永远有最佳选择永远有下一个 都快速的变化着
我太懒了 我觉得当下我满意了我真的不想变了
我不理解 这总让我自己怀疑自我否定
我不敢想要什么

想要的都不能如愿
变丑又变胖还焦虑的日子后 跟着春天来的一定要是好消息啊

好开心好开心好开心呀！
昨天重温了复联4 钢铁侠1和2 最喜欢钢铁侠了。多了好多叫我蓝蓝的朋友哈哈哈哈哈喜欢。也是疯狂被夸的一天。喝了奶茶。狗哥做的金针菇肥牛也太好吃了，还有粉丝汤也一绝。在看电影，小明突然给我发信息说给我带吃的，带了一碗热腾腾的超级好喝的排骨汤。跟串又听歌啦。要买很多很多同款哈哈哈哈哈哈。睡醒就去练hippop！Nine Nine