修行不要紧张，念头不要紧张，妄想生起了也不要紧张，不要有意识地去压制妄想，去追剿妄想，妄想起来了不要理它就行了。瞥然一念生起不要理它，念起即觉，觉之即无，不起相续心，不要让妄想持续不断地盘旋在心头，要时时有觉知，时时有观照，时时保持专注、清明、绵密的状态。——净慧老和尚 https://t.cn/RyhKzu3
#阳光信用[超话]##阳光信用# 社会靠大家，微公益一点点，社会进步一大步，从我做起，一念之慈，是一切美好的开始！善不可不弘，恶不可不去。 善心人人有，快乐你我他。 善念养善心，善心生善念。 德不积不厚，善不行不成。 人往高处走，善在心中留。 至宝不常现，至善不常有。 行莫于恭敬，善莫于用心。 由善入恶易，由恶入善难。
一念起，慈悲生；一缘起，菩提喜；一世情，遠萬裡；是誰禪定華首笑而不語，是誰禪定坐蓮花如歌。嗡 達咧嘟達咧嘟咧娑哈。一念起，心歸來，一梵音，覺醒之音。嗡 達咧嘟達咧嘟咧娑哈。俱大慈妙吉祥，放大光明。嗡 達咧嘟達咧嘟咧娑哈……慈悲度母加持，愿天下苍生遠離災難，無有痛苦，断一切罪障，成就一切善事，慈悲智慧俱足。感恩所有！嗡 達咧嘟達咧嘟咧娑哈。嗡 達咧嘟達咧嘟咧娑哈。嗡 達咧嘟達咧嘟咧娑哈。。。。。。。。。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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