◎最损福报的事千万别去做

　　0228学佛的人，要谨记，有一件事，最损我们的福报，虽然这件事，不算大事，但因为他小，他的频率较大，所以如果你也常做这件事，最先感受到的，就是身体不好，事事不顺，事业也很难做成功。

　　而这件事，就是跟父母顶嘴，跟父母斗气，跟父母吵架。这件事看似不大，但对我们福报的损耗，确实巨大的。

　　生活中，很多人都把父母对我们的爱，当成了理所应当的，很多人都有跟父母顶嘴吵架的时候，甚至很多父母，都拿自己的子女，没有办法，因为毕竟年龄大了，吵架的力气也没有年轻人更足了。

　　这种现象非常普遍，学佛的人，万万不要犯这个错误!

　　佛教讲，诸恶莫作，众善奉行，就算我们不去行善，也不可经常与父母吵架，因为这样的一个举动，所得果报，是你行多少年善，都无法弥补的。

　　中国古话讲，百善孝为先，孝是众善之首，而与父母吵架这件事，虽然看似不大，但影响却很大。

　　我们都知道，生气本身就伤身体，而与父母斗气，不仅伤身体，甚至还会消耗福报，一个人，一点身体变差，事业也很难做的成功。

　　学佛的人，要相信因果才行，在佛教中，孝顺父母是第一福田，也是增长福报，最好的方式之一;

　　我们对父母要知恩、感恩、报恩

　　相反，如果经常惹父母生气，不敬父母，那损耗我们福报，也必然是最多最大的。

　　很多人学了佛以后，就执着于放生，吃素，念佛等等行为，却不知，这些行为，都不及你多去对父母好一点，所得福报更多。

　　父母的恩，是需要我们用一生去还的，甚至几生都还不完，与其要去外面布施他人，不如多回家陪陪父母。

　　与其千里烧香拜佛，不如不与父母顶嘴，不惹父母生气，不让父母担心，更好。

　　生活中，在一些小事上，与父母的想法发生了分歧，作为子女的，能让就让，能忍就忍，不要因为一些小事与父母争个对错。

　　学佛者要明白，世间哪来对与错?即便你是对的，一辩，也就错了，即便父母是错的，一让，也就对了。

　　一首莫生气，说得很对：人生就像一场戏，因为有缘才相聚。别人生气我不气，气出病来无人替，况且伤神还费力。

　　所以，为了小事发脾气，又何必呢?

　　总之真心爱我们的父母，应该和颜悦色，从内心深处发出微笑，让他们感到快乐、幸福。如是因如是果，你怎样对父母，以后子女也将怎样对你!

　　人世间最难报的就是父母恩，愿我们都能：以反哺之心奉敬父母，以感恩之心孝顺父母!生命不要求我们成为最好的，只要求我们作最大的努力!阿弥陀佛!

过度思考容易引发抑郁和焦虑，你是个过度思考的人么？

你可能是一个过度思考的人，如果你：

1. 质疑任何事情。

2. 没完没了的分析一件事。

3. 常灾难化问题，或认为最坏的结果一定会发生。

4. 经常失眠。

5. 不喜欢做决定。

6. 宁可让别人替你做决定。

7. 经常后悔。

8. 放不下事情。

9. 处理问题时，常常对人而不是对事。

10. 是一个完美主义者。

11. 常常责怪自己。

12. 从来没有感觉100%确定。

13. 经常紧张。

14. 无法停止你的大脑。

#无糖饮料可以当水喝吗#
[吃瓜]料瓶上看到如阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖等等这些“代糖”的人工甜味剂加入的无糖饮料，真的能水喝，喝了还会让你拥有瘦身成功的“高光时刻”？
当然不能。
[并不简单]有研究表明，当人体摄入人工甜味剂时，大脑会释放出一些信号让你感觉好像真的不那么饿了，但这都是“假象”。短时间内感觉不到饿，但是身体并没有真的得到满足，而身体“被骗”的结果就是让你在不知不觉间增加此后的进食量，这样就会很容易埋下发胖肥的小种子。
[吃惊]所以如果你常喝这些无糖饮料，会“犯后劲”让你欲增加，同样也是会容易造成肥胖的。
[赞]划重点：
想健康、想减肥，还是老老实实的多喝水，来代替各种饮料，才是最靠谱的。至于偶尔想喝饮料，这种无糖零卡的自然是比含糖量辣么高的饮料好，不失是一种选择，但是切莫当成主流饮品就行。#秋日健康说#