【杂志采访系列】
⑧ 时代影视2021年2月刊03
（瀚瀚个人专访）
（文字来自杂志转换，版权属于原作者）
------------------------------------
(39页)
问:你觉得这样会对你造成一种压力吗?
张哲瀚:这个倒对我来说完全没有任何的影响，因为我演了十几年戏，就像你说的有的作品被别人认识过，也有那么一些阶段的，人生就是来来去去，来来回回，有的人可能只能陪你走一段时间，有的人可以陪你走很长时间，所以我很相信缘分这个词，就是说我很感谢每一个阶段都能够陪着我走的粉丝，觉得是他们的支持和认可，让我一步步走到了今天。
(40-41页)
问:你应该是一个从小就算志向比较高远的人，你当时是怎么笃定自己一定要学表演的?
张哲瀚:其实也不是说我志向高远，我觉得是，我妈是一个从小就希望我能成才的一个人，小时候让我学钢琴，就一定要做钢琴家，然后读书，就要做科学家。
问:在你决定去唱歌或者表演的时候，一开始家里的人是支持的吗?
张哲瀚:没有，刚一开始家里就是很反对。
问:然后你用什么样的办法去说服的妈妈?
张哲瀚:也是很直接的方法，就离家出走了，好多天没有回家。
问:从哪儿走到了哪儿?
张哲瀚:我当时有一段时间在乡下读书，然后有些乡下的同学，当时就跑到乡下的同学家里去住了，他们根本找不到我。我回去以后就发现妈妈老了很多。当时回去以后，以为回去肯定是一顿毒打，因为走了，但是没想到回家以后，看到妈妈那个很憔悴的样子，快要流泪的样子，先问你，在外面饿着了吗?然后怎么样啊，觉睡得够吗?其实是很关心，根本就不舍得打你。从那一刻觉得，就是不应该这样去伤父母的心，然后，虽然还是很顽皮，但是那一刻在我的生命里印象还是很深刻的。
问:会不会那一刻，就是母子之间的互相谅解，因为后来其实家里人是支持你的。
张哲瀚:对，从那以后慢慢就开始支持了。
(42页)
问:然后妈妈为了你学表演。好像付出很多。
张暂瀚:我觉得我妈一直说。我成就了她，其实她也成就了我，就是家里房子卖了。然后我妈因为我把她的工作也停了.她以前是公务员。 然后也是处级干部，还是在我们当地艇好的，就是有铁饭碗的那种。但是我妈为了我就没有继续干下去了。然后就下海经商，去了深圳奋斗，真的是一直跟别人合租，住在那种上下铺，那种楼梯间，然后一步一步靠着自己的努力。从和别人合组，到住一间，到慢慢有自已的两室一厅或者三室一斤，从住在关外，然后到慢慢能够搬到市区里面去，就真的是一点点努力过来的。
所以我觉得，我母来可能就是一个这样温柔又强大的人吧，她可能有的时候我们俩吵架或者什么，她会哭会难过，她可能会抱怨或者什么的，但是她从来不会说我不能够成为你的依靠，就是妈妈永远是你的依靠。到现在她还在想着怎么挣钱、然后让你的生活，就哪怕你不拍戏，有一天突然不拍戏了或者怎么样了也好，你能够有一个很好的生活条件。
(44-45页)
问:母爱
张哲瀚:对
问:就是妈妈有说过吗，有看这个戏吗?
张哲瀚:有
问:喜欢看吗?
张哲渝:她应该每天都在追吧，我的戏不管好看不好看，她都会追。
问:这部戏因为大家都看，她会去跟什么亲戚、邻居去讨论吗?
张哲渝:那我不知道了，因为我好像也有一段时间没见到我妈了。
问:你现在被越来越多的人认可了，妈妈最近有没有给你发什么消息，怎么样去跟你讲这件事情?
张哲瀚:没有太多、因为我妈没事的时候她通常都是要教育我，所以我们俩不是很喜欢聊天。我其实是很想，她跟我聊最近怎么样了，身体怎么样，但是她每次都，你要注意什么什么东西，你现在怎么，一定要坚持住，怎么怎么怎么样。就是那样的。
问:你自己说过《烈火英雄》是你演员生涯中的一个转折点。那么你觉得，《山河令》对你意味着什么?
张哲瀚：另外一个开始吧。比如说《烈火英雄》是个开始，就是可能我开始演电影了，接触大银幕了，然后大银幕也会有人记得你，这是一个很好的一个开始。《山河令》 对我来说又是人生进入到另外一个开始了，就是说， 好像你已经被很多人都认识和关注了， 然后大家好像都在不停地说你是个好演员、你的演技很好。当你被认可的时候， 同时我觉得压力是更大的，其实我觉得被别人一直说好是一个很可怕的事情。
问:对，因为会直累积压力。
张哲渝:是个很可怕的事情，你没有向后退的余地了。我以前好像沾沾自喜也无所谓，因为我出去没人认识，我也不红，我也不会说没戏拍，然后也赚钱，然后都挺好，然后也乐呵呵。但现在别人已经给了你这个框架，你就会想，哇，观众觉得我是个好演员，那我怎么对得起这几个字呢?所以后面的戏我就会很慎重，会有一定压力，对。
问: 无论是在《山河令》还是在《烈火英雄》里面. 很多导演说你很拼，也会在戏里面受伤，或者让自己身体到了一个临界点这个样子的。会看到你一直 是在一个很拼的路上在走.那么你接下来还是会这样吗
张哲瀚:我觉得接下来，其实说实话，接下来我觉得还是要更多的保护好自己吧，拼是一种态度，但是同时你要学会保护好自己的身体，因为我是一个不会轻易说放弃的人。因为高强度的工作，再加上高强度的去训练，你的身体已经不是之前的身体了，它已经不听使唤，它相反会很严重地去影响到你的工作，我坚持康复了两年多吧，真的是发现错过了最好的时间，错过了就是错过了，没有任何办法可以帮助弥补，唯有就是说你放下这个执念去寻找新的出口。
问:你曾经说过就是，你每隔一段时间都会给自己定一个小目标，说要不然没有目标的话就没有什么动力进行下去。那么此时此刻你有什么目标?
张哲瀚:我下一个目标就是想打，今年吧，最好是今年吧，不行明年，打一场高尔夫的业余比赛。对，去感受一下，去感受一下在你另外一个领域的不同的一个压力，然后一个竞争吧。
问:所以其实你做事情真的很拼，无论是拍戏还是打球，
张哲渝:人总要有点爱好吧，就是可以做的时候让你开心一点。或者是忘掉烦恼。
问: 那么我要问你一个问题，假如你自己不是张哲瀚，当你听到这样问题的时候你怎么跟大家去介绍张哲瀚?就是比如有.个阿姨来问谁是张哲瀚，你怎么来介绍?
张哲曲:那就是说最近有一部很火的戏《山河令》里面一个主演叫做张哲瀚，大概就这样了，一个演页叫张哲渝。然后爱好唱歌，打高尔夫，就这样，演员就是我的工作、职业。
⑧ 时代影视2021年2月刊03
（瀚瀚个人专访）
（文字来自杂志转换，版权属于原作者）
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(39页)
问:你觉得这样会对你造成一种压力吗?
张哲瀚:这个倒对我来说完全没有任何的影响，因为我演了十几年戏，就像你说的有的作品被别人认识过，也有那么一些阶段的，人生就是来来去去，来来回回，有的人可能只能陪你走一段时间，有的人可以陪你走很长时间，所以我很相信缘分这个词，就是说我很感谢每一个阶段都能够陪着我走的粉丝，觉得是他们的支持和认可，让我一步步走到了今天。
(40-41页)
问:你应该是一个从小就算志向比较高远的人，你当时是怎么笃定自己一定要学表演的?
张哲瀚:其实也不是说我志向高远，我觉得是，我妈是一个从小就希望我能成才的一个人，小时候让我学钢琴，就一定要做钢琴家，然后读书，就要做科学家。
问:在你决定去唱歌或者表演的时候，一开始家里的人是支持的吗?
张哲瀚:没有，刚一开始家里就是很反对。
问:然后你用什么样的办法去说服的妈妈?
张哲瀚:也是很直接的方法，就离家出走了，好多天没有回家。
问:从哪儿走到了哪儿?
张哲瀚:我当时有一段时间在乡下读书，然后有些乡下的同学，当时就跑到乡下的同学家里去住了，他们根本找不到我。我回去以后就发现妈妈老了很多。当时回去以后，以为回去肯定是一顿毒打，因为走了，但是没想到回家以后，看到妈妈那个很憔悴的样子，快要流泪的样子，先问你，在外面饿着了吗?然后怎么样啊，觉睡得够吗?其实是很关心，根本就不舍得打你。从那一刻觉得，就是不应该这样去伤父母的心，然后，虽然还是很顽皮，但是那一刻在我的生命里印象还是很深刻的。
问:会不会那一刻，就是母子之间的互相谅解，因为后来其实家里人是支持你的。
张哲瀚:对，从那以后慢慢就开始支持了。
(42页)
问:然后妈妈为了你学表演。好像付出很多。
张暂瀚:我觉得我妈一直说。我成就了她，其实她也成就了我，就是家里房子卖了。然后我妈因为我把她的工作也停了.她以前是公务员。 然后也是处级干部，还是在我们当地艇好的，就是有铁饭碗的那种。但是我妈为了我就没有继续干下去了。然后就下海经商，去了深圳奋斗，真的是一直跟别人合租，住在那种上下铺，那种楼梯间，然后一步一步靠着自己的努力。从和别人合组，到住一间，到慢慢有自已的两室一厅或者三室一斤，从住在关外，然后到慢慢能够搬到市区里面去，就真的是一点点努力过来的。
所以我觉得，我母来可能就是一个这样温柔又强大的人吧，她可能有的时候我们俩吵架或者什么，她会哭会难过，她可能会抱怨或者什么的，但是她从来不会说我不能够成为你的依靠，就是妈妈永远是你的依靠。到现在她还在想着怎么挣钱、然后让你的生活，就哪怕你不拍戏，有一天突然不拍戏了或者怎么样了也好，你能够有一个很好的生活条件。
(44-45页)
问:母爱
张哲瀚:对
问:就是妈妈有说过吗，有看这个戏吗?
张哲瀚:有
问:喜欢看吗?
张哲渝:她应该每天都在追吧，我的戏不管好看不好看，她都会追。
问:这部戏因为大家都看，她会去跟什么亲戚、邻居去讨论吗?
张哲渝:那我不知道了，因为我好像也有一段时间没见到我妈了。
问:你现在被越来越多的人认可了，妈妈最近有没有给你发什么消息，怎么样去跟你讲这件事情?
张哲瀚:没有太多、因为我妈没事的时候她通常都是要教育我，所以我们俩不是很喜欢聊天。我其实是很想，她跟我聊最近怎么样了，身体怎么样，但是她每次都，你要注意什么什么东西，你现在怎么，一定要坚持住，怎么怎么怎么样。就是那样的。
问:你自己说过《烈火英雄》是你演员生涯中的一个转折点。那么你觉得，《山河令》对你意味着什么?
张哲瀚：另外一个开始吧。比如说《烈火英雄》是个开始，就是可能我开始演电影了，接触大银幕了，然后大银幕也会有人记得你，这是一个很好的一个开始。《山河令》 对我来说又是人生进入到另外一个开始了，就是说， 好像你已经被很多人都认识和关注了， 然后大家好像都在不停地说你是个好演员、你的演技很好。当你被认可的时候， 同时我觉得压力是更大的，其实我觉得被别人一直说好是一个很可怕的事情。
问:对，因为会直累积压力。
张哲渝:是个很可怕的事情，你没有向后退的余地了。我以前好像沾沾自喜也无所谓，因为我出去没人认识，我也不红，我也不会说没戏拍，然后也赚钱，然后都挺好，然后也乐呵呵。但现在别人已经给了你这个框架，你就会想，哇，观众觉得我是个好演员，那我怎么对得起这几个字呢?所以后面的戏我就会很慎重，会有一定压力，对。
问: 无论是在《山河令》还是在《烈火英雄》里面. 很多导演说你很拼，也会在戏里面受伤，或者让自己身体到了一个临界点这个样子的。会看到你一直 是在一个很拼的路上在走.那么你接下来还是会这样吗
张哲瀚:我觉得接下来，其实说实话，接下来我觉得还是要更多的保护好自己吧，拼是一种态度，但是同时你要学会保护好自己的身体，因为我是一个不会轻易说放弃的人。因为高强度的工作，再加上高强度的去训练，你的身体已经不是之前的身体了，它已经不听使唤，它相反会很严重地去影响到你的工作，我坚持康复了两年多吧，真的是发现错过了最好的时间，错过了就是错过了，没有任何办法可以帮助弥补，唯有就是说你放下这个执念去寻找新的出口。
问:你曾经说过就是，你每隔一段时间都会给自己定一个小目标，说要不然没有目标的话就没有什么动力进行下去。那么此时此刻你有什么目标?
张哲瀚:我下一个目标就是想打，今年吧，最好是今年吧，不行明年，打一场高尔夫的业余比赛。对，去感受一下，去感受一下在你另外一个领域的不同的一个压力，然后一个竞争吧。
问:所以其实你做事情真的很拼，无论是拍戏还是打球，
张哲渝:人总要有点爱好吧，就是可以做的时候让你开心一点。或者是忘掉烦恼。
问: 那么我要问你一个问题，假如你自己不是张哲瀚，当你听到这样问题的时候你怎么跟大家去介绍张哲瀚?就是比如有.个阿姨来问谁是张哲瀚，你怎么来介绍?
张哲曲:那就是说最近有一部很火的戏《山河令》里面一个主演叫做张哲瀚，大概就这样了，一个演页叫张哲渝。然后爱好唱歌，打高尔夫，就这样，演员就是我的工作、职业。
#健身打卡# 1020
抵制了螃蟹和烤鸭的诱惑过来健身房我真棒[打call][打call]
今天是第一次没有教练指导自己撸铁 硬拉自己独立练了几组 比起昨天有了一丢丢进步 已经能不那么明显的感受到臀部肌肉的发力感了哈哈 ；标准了哑铃卧推的动作（感谢一个热心小哥）；小练了卷腹；力量之前爬坡热身了7min 之后椭圆机踩了8min…
ps.今天体检测的体脂率比我想象的低一点 不过还想再降一点[笑哈哈][笑哈哈]
抵制了螃蟹和烤鸭的诱惑过来健身房我真棒[打call][打call]
今天是第一次没有教练指导自己撸铁 硬拉自己独立练了几组 比起昨天有了一丢丢进步 已经能不那么明显的感受到臀部肌肉的发力感了哈哈 ；标准了哑铃卧推的动作（感谢一个热心小哥）；小练了卷腹；力量之前爬坡热身了7min 之后椭圆机踩了8min…
ps.今天体检测的体脂率比我想象的低一点 不过还想再降一点[笑哈哈][笑哈哈]
人过五十，看透人情冷暖，生一场病就够了
01
生老病死，皆是轮回；见利忘义，人之常情。
年轻的时候，天不怕地不怕，以为自己很厉害，不管走到哪里，都能够“鹤立鸡群”，让别人围着自己转。
随着年纪的增长，才忽然醒悟，靠谁不如靠自己。人情如纸张张薄，谁能对你千般好？
四十不惑，五十知天命。“天命”之中，不仅仅是命运，还可以是病痛、事业、家庭、爱情、人脉等。
人过五十，看透人情冷暖，生一场病就够了。
02
人在单位：人未走，茶先凉。
“铁打的营盘，流水的兵”，没有人可以在一个岗位上，待一辈子那么久。
大部分的单位，五十多岁的员工，失去了竞争的优势。虽然还在某个位置上，但总要做好让位的准备。要是在体制内，多半就要退居二线了。
如果是五十七八岁的人，在单位上，大家对他就是“不闻不问”的态度了。都要退休了，还管那么多干嘛？
可悲的是，有的人，五十多岁的时候，生病了。病痛一来，无疑是给自己的职业生涯，雪上加霜。
生病的人，怎么可以在高位呢？怎么能够勇挑重担呢？
有一个词语叫“病退”，也就是说，生病的人，可以提前离开单位，退出岗位。
“人走茶凉”，这是很多单位的现实问题。
有这样一句话：别把平台当本事。
以前，有人关心你，吹捧你，不是你做得多好，成绩多大，而是别人羡慕你的位置，需要利用你的职权。
03
亲戚交往：穷在闹市无人问，富在深山有远亲。
当你生病了，你会发现，曾经交往很多的亲戚，都慢慢不来往了。
一方面，亲戚怕你借钱，因为治病是需要花很多钱的；一方面，亲戚知道你没有价值了。
如果你住院，第一个星期，很多亲戚会来看望你，大家都关心你。其实，亲戚有意无意就是在观察你的情况，看看你的病灶，会不会好起来，是不是无药可救了。
第二个星期，来看你的人，少了很多；再后来，很少有人来看你，只有家里人，在忙得团团转，显得很疲惫。
“穷”是病，病是“变穷的征兆”，这样的道理，亲戚们都知道。
当你越来越穷的时候，亲戚自然就疏离你了。万一你要借钱，亲戚宁愿给你两百块钱，也难以答应借几千块钱给你。
04
一个家庭：家家都有一本难念的经。
生病的一方，决定了家庭的幸福。
不管谁生病了，都会连累家人，这是不争的事实。父母生病了，儿女很操心，不仅要花钱，还要耽误工作时间。
其实，五十多岁的人，一旦生病了，就知道了哪个儿女对自己更好一些，就明白了夫妻感情有多好。
去年夏天的时候，我的母亲因为扭伤了腰，住院一个多星期。
和母亲同一个病房的，还有一个五十多岁的大妈。她已经住院一个多月了。
大妈说：“我有两个女儿，一个儿子。儿子在车站附近开饭店，每天都很忙，没有时间来看我。我的大女儿远嫁外地，自从我住院后，也没有看到她的影子，只是打了个电话，发了五百块钱给我。还是小女儿好。”
大妈的小女儿来送饭：“你啊，就是瞎说。当初，你把一切财产，都给了儿子。现在，儿媳妇还埋怨你没有买房子，从此再也不管你了。你以为，我想管你啊？我也没有办法。不说了，我还要去上班。”
一个家庭，只要有一个病人，家庭矛盾就突出来了。也许，唯有老伴，才不离不弃。
05
朋友交往：天下攘攘，皆为利往。
你见过到病房里来要债的人吗？
事实上，就有这样的人。当你生病之后，朋友担心你还债的能力，马上就会来催债。也许，他们担心你病故，然后再也要不回自己的钱了。
话说得很难听，但是朋友关系，真的不是那么单纯。
司马迁说：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”
朋友交往，本质上是互相利用的关系。
大家在一起做生意，通力合作，为了赚更多的钱；有人巴结你，是因为你有钱有势，有利用价值。
你没有利用价值了，朋友离开你，也是正常的，你不要挽留，更不要纠缠。
06
患难之交难得，雪中送炭好难，且行且珍惜。
人过五十，对于人情，要有自己的判断力，要学会做减法。
当你生病的时候，来看你的人，一部分是关心你的人，一部分是“打听虚实”的人，还有一部分是感恩你的人。
事实上，还有一些人，曾经得到了你的帮助，但是并没有记得你的好，反而在你生病的时候，拼命和你撇清关系。
做人，最大的错误，就是高估了自己在别人心中的位置。你以为自己很重要，其实世界上少了谁，都在团团转，明天的太阳依旧会高高升起。
认清自己，看清人脉，才知道自己有几斤几两。
健康就是最大的不动产。不管你有多少钱，如果你失去了健康，也许就失去了一切。健康的身体，往往是钱也买不到的。
有人把人生比喻成一条抛物线，上半场是往上走，下半场是往下走。不管你如何拼命，下坡已经成为了定局。
接受世事无常，感受人情冷暖，你就真正懂得了人生。
五十岁的人，最大的依靠，就是——健康的自己，贴心的老伴。
作者：布衣粗食。
01
生老病死，皆是轮回；见利忘义，人之常情。
年轻的时候，天不怕地不怕，以为自己很厉害，不管走到哪里，都能够“鹤立鸡群”，让别人围着自己转。
随着年纪的增长，才忽然醒悟，靠谁不如靠自己。人情如纸张张薄，谁能对你千般好？
四十不惑，五十知天命。“天命”之中，不仅仅是命运，还可以是病痛、事业、家庭、爱情、人脉等。
人过五十，看透人情冷暖，生一场病就够了。
02
人在单位：人未走，茶先凉。
“铁打的营盘，流水的兵”，没有人可以在一个岗位上，待一辈子那么久。
大部分的单位，五十多岁的员工，失去了竞争的优势。虽然还在某个位置上，但总要做好让位的准备。要是在体制内，多半就要退居二线了。
如果是五十七八岁的人，在单位上，大家对他就是“不闻不问”的态度了。都要退休了，还管那么多干嘛？
可悲的是，有的人，五十多岁的时候，生病了。病痛一来，无疑是给自己的职业生涯，雪上加霜。
生病的人，怎么可以在高位呢？怎么能够勇挑重担呢？
有一个词语叫“病退”，也就是说，生病的人，可以提前离开单位，退出岗位。
“人走茶凉”，这是很多单位的现实问题。
有这样一句话：别把平台当本事。
以前，有人关心你，吹捧你，不是你做得多好，成绩多大，而是别人羡慕你的位置，需要利用你的职权。
03
亲戚交往：穷在闹市无人问，富在深山有远亲。
当你生病了，你会发现，曾经交往很多的亲戚，都慢慢不来往了。
一方面，亲戚怕你借钱，因为治病是需要花很多钱的；一方面，亲戚知道你没有价值了。
如果你住院，第一个星期，很多亲戚会来看望你，大家都关心你。其实，亲戚有意无意就是在观察你的情况，看看你的病灶，会不会好起来，是不是无药可救了。
第二个星期，来看你的人，少了很多；再后来，很少有人来看你，只有家里人，在忙得团团转，显得很疲惫。
“穷”是病，病是“变穷的征兆”，这样的道理，亲戚们都知道。
当你越来越穷的时候，亲戚自然就疏离你了。万一你要借钱，亲戚宁愿给你两百块钱，也难以答应借几千块钱给你。
04
一个家庭：家家都有一本难念的经。
生病的一方，决定了家庭的幸福。
不管谁生病了，都会连累家人，这是不争的事实。父母生病了，儿女很操心，不仅要花钱，还要耽误工作时间。
其实，五十多岁的人，一旦生病了，就知道了哪个儿女对自己更好一些，就明白了夫妻感情有多好。
去年夏天的时候，我的母亲因为扭伤了腰，住院一个多星期。
和母亲同一个病房的，还有一个五十多岁的大妈。她已经住院一个多月了。
大妈说：“我有两个女儿，一个儿子。儿子在车站附近开饭店，每天都很忙，没有时间来看我。我的大女儿远嫁外地，自从我住院后，也没有看到她的影子，只是打了个电话，发了五百块钱给我。还是小女儿好。”
大妈的小女儿来送饭：“你啊，就是瞎说。当初，你把一切财产，都给了儿子。现在，儿媳妇还埋怨你没有买房子，从此再也不管你了。你以为，我想管你啊？我也没有办法。不说了，我还要去上班。”
一个家庭，只要有一个病人，家庭矛盾就突出来了。也许，唯有老伴，才不离不弃。
05
朋友交往：天下攘攘，皆为利往。
你见过到病房里来要债的人吗？
事实上，就有这样的人。当你生病之后，朋友担心你还债的能力，马上就会来催债。也许，他们担心你病故，然后再也要不回自己的钱了。
话说得很难听，但是朋友关系，真的不是那么单纯。
司马迁说：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”
朋友交往，本质上是互相利用的关系。
大家在一起做生意，通力合作，为了赚更多的钱；有人巴结你，是因为你有钱有势，有利用价值。
你没有利用价值了，朋友离开你，也是正常的，你不要挽留，更不要纠缠。
06
患难之交难得，雪中送炭好难，且行且珍惜。
人过五十，对于人情，要有自己的判断力，要学会做减法。
当你生病的时候，来看你的人，一部分是关心你的人，一部分是“打听虚实”的人，还有一部分是感恩你的人。
事实上，还有一些人，曾经得到了你的帮助，但是并没有记得你的好，反而在你生病的时候，拼命和你撇清关系。
做人，最大的错误，就是高估了自己在别人心中的位置。你以为自己很重要，其实世界上少了谁，都在团团转，明天的太阳依旧会高高升起。
认清自己，看清人脉，才知道自己有几斤几两。
健康就是最大的不动产。不管你有多少钱，如果你失去了健康，也许就失去了一切。健康的身体，往往是钱也买不到的。
有人把人生比喻成一条抛物线，上半场是往上走，下半场是往下走。不管你如何拼命，下坡已经成为了定局。
接受世事无常，感受人情冷暖，你就真正懂得了人生。
五十岁的人，最大的依靠，就是——健康的自己，贴心的老伴。
作者：布衣粗食。
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