你以为教练没上课的时间就没事干了吗？
从头到尾排下来发现，时间根本就不够用。以前佛系，没有狠下心来。以前没有重视的事情，现在反而更加重视，上课反而是其次。
把单子上列出来的事情做好，发现根本就不愁生意来，而且是主动上门的那种。
用心做，你是最棒的珍珠。#健身[超话]##健身##文案[超话]# https://t.cn/R2WxRqc
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一些小事情：
1、冬天减脂最大的困难是同样的饮食，天冷后明显饿的好快。
2、中奖的小确幸快乐，暖暖的。
3、记录一个“是的就是这样”：如何度过emo时刻：少沉溺于社交网络。对现实生活的小事多用心。计划最近想做的事情，并准备好坦然接受失败的心情，过好每一天。
4、健身房的小可爱被一位会员收养拿回家了，真好，希望每一个生命都能被善待。
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3、记录一个“是的就是这样”：如何度过emo时刻：少沉溺于社交网络。对现实生活的小事多用心。计划最近想做的事情，并准备好坦然接受失败的心情，过好每一天。
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➖1.9
已➖3.8
早餐美式，牛奶，鸡蛋（两口窝窝头）
午餐妈妈做的饭菜
晚餐酸汤鱼
每天像个小老太太提个袋子去上班，装了钥匙蓝莓饭卡一些小东西。
买了本书，准备用心看书。
下午去健身，做了个基本体测，买了十二节私教课，我开始变成穷人了。
没钱了就少吃多运动多看书，做点不花钱但能提升自己的事。
晚安
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