[飞机]太幸运了吧,正愁饭点有时不知道吃啥,楼下开了个罗森,哇咔咔[鼓掌]
[飞机]昨天用葡萄跟石榴榨汁齁死了齁甜齁甜[笑cry]刘先生说我整的跟魔药课似的,葡萄氧化完的颜色太招糕了[哈哈]
[飞机]刘先生的咖啡终于研究明白了!我第一次喝到黑咖啡不加糖但是一点都不苦的!很香!果然每一门都是学问!太神奇了!实话实说,自从自己做咖啡以后,外面的咖啡一点都不香了[哈哈]当然,咖啡是我从来不触碰的领域[偷笑]都是刘先生整[挖鼻]
[飞机]昨天用葡萄跟石榴榨汁齁死了齁甜齁甜[笑cry]刘先生说我整的跟魔药课似的,葡萄氧化完的颜色太招糕了[哈哈]
[飞机]刘先生的咖啡终于研究明白了!我第一次喝到黑咖啡不加糖但是一点都不苦的!很香!果然每一门都是学问!太神奇了!实话实说,自从自己做咖啡以后,外面的咖啡一点都不香了[哈哈]当然,咖啡是我从来不触碰的领域[偷笑]都是刘先生整[挖鼻]
#玩转生活# 气温不知不觉中慢慢降低,凉意悄悄爬上身体,刚庆幸熬过了高温连连的夏日,一阵冷风就把我们打回原形,今年的武汉好像直接从夏天就进入了冬天一般,还没好好享受一番秋高气爽,就要在冷风中瑟瑟发抖,时不时飘落的细雨更是雪上加霜,真是行也冷,坐也冷。既如此,不如约上三五好友,躲进店里,在人群和美味中感受久违的温暖。今天的“漫步江城”带我们一起探寻江城的韩国料理——魔糕记。 https://t.cn/Ryhj3Q9
#光光的减肥打卡#
今日体重:122.9斤 初期体重:138.8斤
体重变化:0斤本月目标: 120斤
最近掉头发好严重,明天开始早上吃黑芝麻糊养养头发!
今天没有刷题,明天早上早起刷题。
上午刷题,晚上上课!加油加油
今日饮食:
早餐:卤鸡蛋➕小白糕
上午:喝水
午餐:关东煮的萝卜,豆腐,魔芋粉丝,菠菜蛋糕,鱼籽福袋
下午:咖啡➕牛奶
晚餐:一个鸡腿➕4个小白糕(4点)
夜宵:无
今日运动:
快走40分钟
俯卧撑
平板支撑
泡脚
今日体重:122.9斤 初期体重:138.8斤
体重变化:0斤本月目标: 120斤
最近掉头发好严重,明天开始早上吃黑芝麻糊养养头发!
今天没有刷题,明天早上早起刷题。
上午刷题,晚上上课!加油加油
今日饮食:
早餐:卤鸡蛋➕小白糕
上午:喝水
午餐:关东煮的萝卜,豆腐,魔芋粉丝,菠菜蛋糕,鱼籽福袋
下午:咖啡➕牛奶
晚餐:一个鸡腿➕4个小白糕(4点)
夜宵:无
今日运动:
快走40分钟
俯卧撑
平板支撑
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