#美食种草大赛##网红菜谱大赏#
【西芹炒蛋+蒜蓉烤生蚝】
从来没有在外面吃过烤生蚝的我，尝试了自己动手做，在多多买菜上买的两斤生蚝，大大小小差不多有20个，小郑说味道ok[偷乐]
｛食材｝：生蚝，西芹，鸡蛋，洋葱，葱姜蒜，小米椒
｛教程｝：生蚝洗干净备用，开好的生蚝放在烤网上，200度烤15分钟，这个时间准备蒜蓉辣酱，锅里多放一点油，油热后加入洋葱碎和葱白，炒香后加入一半蒜末，炒至微焦黄后加入小米椒碎，小米椒的香味出来后加入剩下的一半蒜末和生姜末，炒十秒左右关火，放一点白糖，蚝油和蒸鱼豉油，用量根据自己的口味来，可以边尝边调整，生蚝烤好后铺上蒜蓉辣酱，再200度烤5分钟就可以了，最后撒上葱花。[鼓掌]炒鸡蛋备用，热油炒西芹，加盐炒熟后加入鸡蛋和蚝油翻炒均匀即可。[哆啦A梦微笑]
｛开饭｝：今天的主食是烧麦，之前有打算过自己做，但是嫌麻烦就直接买了[允悲]

实惠干净的李家十三行
#旅行美食##微博新潮计划#
天气好，去重庆光环购物公园转了转，傍晚就出来觅食(因为商场里面吃的偏贵)。公路对面步行了一段，在约克郡怡和路农贸市场旁边看到了这家店铺，感觉整洁清爽，老板也很热情，就坐下来随便吃点。
上菜挺快的，我们3个人点了碗碗菜:香豆干肉丝、粉蒸肉、油渣白菜、泡椒血旺。还炒了份盐煎肉和火腿鸡蛋炒饭，一共才61元。感觉好值，性价比超高。
个人比较喜欢的是:@微博潮流
火腿鸡蛋炒饭:很香又有油水不是很干，配料丰富。火腿、炒鸡蛋、胡萝卜丝、绿豆芽、红椒丝、葱花，好吃爽口又营养，可以打满分！
盐煎肉:份量比较足，肉质好。加入了青椒和豆干，与豆豉味融合较好，口感不错，色泽光亮卖相好。
总体很满意的一餐。听老板说他们早餐有豆浆面点和重庆小面等，中午还有工作实惠快餐。改天试试。
交通:轨道交通5号线重光站2B口出上行400米到#大嘴美味##微评[超话]# https://t.cn/A6MgATLB

【宝妈家早餐】花生莲子杂粮粥，蛋煎饺，快菜炒鸡蛋，酥焖带鱼，蒸山药红薯。

酥焖带鱼已经吃了好几天了，依然受欢迎，每天早餐来点，营养又省事，这就是鱼罐头啊！

快菜和鸡蛋的搭配，不油腻还营养丰富，先炒鸡蛋铲出，再葱花炝锅，炒熟快菜，倒入鸡蛋，加盐调味，炒匀出锅，简单快手又好吃！#我是绿洲创作者# #霜降# #秋日安利季# https://t.cn/A6MdXj3g