为什么要那么认真的面对每一次的不开心呢，成年人的不开心不是掉了一根棒棒糖那么简单，它是一种持续的状态，就是有一阵你突然觉得好难过啊，你会突然问自己为什么过成这个样子，总有这样诚实的时刻，我们软弱的像一摊泥，喝酒，喝大了，然后第二天醒来又觉得没什么啦，还有很多人混的不如我，诚实是一种好品质，但是在过得不开心这件事上不是，我们要装，不但要对父母装，更要对自己装，人生就是一场自我欺骗，最后赢的都是影后，过得不好要拍拍肩膀说其实还可以啦，痛彻心扉要握一握拳头说一定都会好起来的。

人为什么要善良呢？

网友提问：众所周知，善良是一种美德，在善良背后我们总归有些取舍，在取舍之间我们为什么会选择善良？亦或者，受到伤害后为什么还是继续选择善良？再如以德报怨的人是一种什么心理呢？

王盐：

人是群居动物，利他行为有助于族群的繁衍。

利他行为存在生理遗传机制。

在族群内部，与具备善良这种品质的人合作风险较低，因此可以获得更多合作机会，提高生存、繁殖的概率。

提倡善良有助于社会稳定。

善良是『互惠利他行为』。

善良≠傻

善良≠老实

善良≠吃亏

#我们为什么要善良呢？#

#每日一禅##佛教#
拜佛为什么要翻掌？拜佛翻掌的三种含义

一般人觉得拜佛就是“磕头”，其实拜佛和一般的“磕头”是有差别的，佛教徒行礼时要先内心平静，立于佛前，然后双手合十下跪，在下跪的同时将右手掌心向下按在蒲团正中的位置，左手压在左上方。

那为什么拜佛要翻掌呢？又有什么含义？

1⃣️第一拜
拜下去的时候，两手反掌，心里默念：自归依佛，当愿众生，体解大道，发无上心。自行起立。
2⃣️第二拜
拜下去，两手反掌，心里默念：自归依法，当愿众生，深入经藏，智慧如海。自行起立。
3⃣️第三拜
拜下去，两手反掌，心里默念：自归依僧，当愿众生，统理大众，一切无碍。

拜佛后手姿势变化含义当我们头着地，翻掌的时候，翻出来正好希望佛的脚就立在我手掌上，是表这个意思，叫接足礼，我们接着佛的脚掌，这是最敬礼。

拜佛在接佛之后，要轻轻“半握拳”，代表领纳佛光，领受佛教，欢喜信受。也如蕅益大师云：“行人信愿持名，全摄佛功德成自功德。”握拳表“全摄”—全部领受在握，入心。握拳又平贴于地，代表领受佛教后，以“平等心”普遍布施。

翻掌，代表我决定要转变自己的心境，来迎接佛的光明；代表我要翻转凡心，成为佛心，接受佛的教导。先如半握拳，再翻转，令手心向上。也代表”我要掏尽我的心，来供养佛，毫无保留。“手心尽量翻平向上，勿倾斜，表示心平气和。手指如莲花瓣，柔软而整齐。

仔细观察—当心紧绷，手必紧硬，心散乱，手指必杂散。须调至空灵、柔软，却不失整齐，如莲花瓣，柔软当中，排列整齐。

拜佛翻掌的三种含义
1⃣️恭敬三宝
在拜佛时，翻掌也是恭敬三宝的体现。真正拜佛是有规矩的，先是双手合十，在弯腰的时候右掌心可以放在蒲团中心，然后左掌放在左上角，下跪之后把右手挪到右上角，然后再跪拜。

当我们对三宝的恭敬之心培养起来之后，自然也能友善对待别人，只要心里有了对佛祖的虔诚之心，内心的力量就会越来越强大，而这本身就是一种功德。

2⃣️接受教诲
表达我们在日常生活中也会谨记诸佛教诲，时刻不忘修行佛法，不会有一丝一毫的懈怠，每一次翻掌都是对诸佛表示尊敬，也代表着接受诸佛教诲，坦然接受诸佛指正。

3⃣️平等心
对待众生将诸佛视众生平等这个思想发扬光大，可以做到以平等之心对待众生。可以做到除了要自渡，还能渡万物生灵。