减肥打卡第6天
开始拔罐减肥～体重65.3kg晚上量的
早上量62.8kg，瘦了近5斤。
早餐：蒜蓉菜花，大米粥8：30用餐
午餐：牛肉炖柿子，深林小炒14：30用餐
晚餐：1个火龙果，19：00用餐。
19点之后不吃饭不喝水。
变瘦就会成小仙女了。
除了娶你和转账，别想其他的。减肥至110斤，加油(ง •̀_•́)ง！ https://t.cn/z8btY58

夏天接近尾巴了，想趁着最后还能穿短袖短裤小裙子的时间重新开始打健身卡。有人跟我一起莫！！！

我目前是决定除了健身房之外，每天睡前再做一些强度比较小的瘦身操。
目前打的是这三组卡：
₁ 林芊妤10分钟瘦大腿操
（【高亮】评论里有人说这人gd，咱不练了哈，不缺她一个。我找找替代的换上。搜索关键词摸过来的朋友要骂去骂她，别误伤同胞哈。）
₂ 周六野美背进阶 (需要阻力带)
₃ 美(si)丽(wang)芭蕾

周六野还没开始，因为才买阻力带。不过薄薄的背才能穿衣服好看有少女感！所以感觉有必要加入打卡计划。
美丽芭蕾我断断续续每天能做个不到十分钟，万年无锁骨星人终于拥有了锁骨的影子(๑•̀ㅂ•́)و✧但是为了挺致的背和拔高的脖子还是会继续。（p4是之前大家的反馈，效果拔群）

不要光马不做啦！我们一起动起来！
夏天结束可还有好一阵儿呢！

我来了 我真的没有鸽 我号被别人恶意登了然后当时我刚好码字结束 全没了kkk ...

关于韩国PD系列 我是从202的半段开始看起的

101：是看到了阵雨这首歌的舞台 然后第一眼就看到了So/mi 真的很好看 而且能力也很强 毕竟能站在C的位置 靠舞台杀我的是金/请夏/ 真的太绝了 ioi的pljj很多 美娜最近的戏我也有看 瘦了很多 其他没有很深入了解 请/夏回去重组我还有点惊讶的 她solo的舞台很绝

202：碗真的很红 当时很喜欢奶罐 奶罐真的很可爱呀 除了中国line的话 了解更多的就是1和2 还有小狼 小狼的舞台反转魅力太打我了 202给我印象的人太多了 因为太红 我还很喜欢林/煐/岷 太可惜了 不过后续他的团我也有了解 算还可以吧 三木的话 哎 希望他能有很好的发展

303：喜欢李/佳/恩 安/宥/真 王/怡/人 303看的不够细 但舞台一个也没落 本着不想错过plmm的心 结果糊了 很糊 于是最后总决赛的大水也没激起多大水花 在303面前 青你的水就是弟弟 弟中弟 303让我知道 意难平真的就是意难平了 真香女团后谁还记得那个李/佳/恩 现在脱离P社了 希望有很好的发展 怡人妹妹的小阁楼我也在持续关注
（从303开始 我就奠定了喜欢谁谁就很惨的定律 是真的 ）
404：喜欢 咸/元/进 李/垠/尚 金/宇/硕（别来跟我杠 我知道我列表很多人不是他们的粉尤其是最后一位）他们一个第二一个是X 还有一个第19 谁能相信那个19是A班主题曲小翅膀呢 没出道的九位我都很喜欢 黄模琴圭 最大遗憾李哥 除了20名我都觉得可以出道 这里没有nh出道组不好的意思 但我切切实实希望白酒出道 虽然我知道很难 我太想搞团了 （谁让内娱无团 小声逼逼）

在南韩PD系列 我发现我爱舞台 首先得舞台打到我 而且会从第一期喜欢到结束 更看潜力 其次是脸蛋 这点沿用于内娱 不过真正遇到一个喜欢的爱豆我相信所有人的要求都会变成没有

PD系列 每一个春天 夏天 都会有意难平 罢了

看我 我没水 我在认真码字 也在认真配图 我要夹带私货（大家看看他吧）