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凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。

——张德芬《重遇未知的自己》

对于一些事情的看法，好像突然悟了
1. 浪费时间与一些不通情理的人周旋就相当于浪费自己的生命。
2.有些话能转圜着说就不用硬刚，这样不管怎样都能自圆其说。
3.当你被人施以援助之时，不必过分感动，有时候意见相左也只是因为每个人都有自己的立场；当你觉得整个世界都是黑暗，深深的无力感席卷而来，也不必过于灰心，站到事物的对立面去看问题可能会有新发现。
4.这是二十几岁的我不成熟的一些观点，若二十年后得以一观，再看看事态的发展，我有没有成长。
5.对于婚姻的观点也得到了别人的认同，希望我能坚持初心。
6.在处理问题学生和家长关系上我好像也有些进步了，以后再翻出来看看是不是还有更好的解决办法。

你相信光吗？我信。光，照亮黑暗；光，驱散迷雾；光，指明方向。他们也是光，与那些巨人不同，他们是悲剧的男主角。他们并不存在，但那有怎么样呢？只要有人还记得那他们就永远存在。
不是带上假面，穿上战衣就能叫骑士，只有当为了守护什么而去拼上生命的时候，他们的背影看起来是那么高大，期待回报算得上什么英雄，决定伸出援手的时候就没想过后悔，他们是一群笨蛋，因为他们把陌生人的生命看的比自己重要，他们是英雄，每当世界陷入绝望的时候，他们总会挺身而出，我喜欢这群笨蛋，因为他们永远在你看不见的地方为了你的生命去战斗，我喜欢他们，因为不论他们的外表多么狰狞，却总能带来温暖，为别人而活或许会很累，不被理解，但是每次看见孩童露出天真的笑容却又会觉得一切都值得，不管别人怎么说，这就是我喜欢的英雄。
当你想努力去守护什么的时候，你那并不高大的身影，在不知不觉中会成为某人的方向，让他却追寻，去学着保护什么。
或许这才是他们存在的意义吧。 https://t.cn/RO3rQCr