知乎上有个热门话题：“人在年轻的时候，最核心的能力是什么？”
有一个高赞回答是：延迟满足感的能力。
什么是延迟满足感？
延迟满足感是甘愿为了更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择，以及在等待中展示的自我控制能力。
20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特设计一个“棉花糖”的实验。
从斯坦福大学幼儿园里找来500名儿童，给他们每个人一块棉花糖，明确告诉他如果马上吃掉，就没有第二块，如果15分钟后再吃，就能得到两块。
实验结果显示，当他们18岁时，等待时间长的孩子在学业上的成功超过等待时间短的孩子，并且他们的自主性、社交能力和体质指数都更胜一筹。
字节跳动CEO张一鸣说过：“很多人的人生中一半的问题都是这个问题，没有延迟满足感。”
《少有人走的路》中说到：
“推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐和痛苦的次序：
首先，面对问题并感受到痛苦；
然后，解决问题并享受更大的快乐；
这是唯一可行的生活方式。”
任何人的成功都不是一蹴而就，需要累积，需要沉淀。
越是优秀的人，越是懂得先苦后甜的道理，他们往往愿意蛰伏更长的等待时间以换取更为丰盛的幸福。

转载

#沙丘有哪些容易错过的细节# 那个胖子门泰特撑着一把小阳伞的场景，很多人看了会心一笑，还有人猜是故意植入中国元素。据扮演该角色的Stephen McKinley透露，这场戏是在布达佩斯拍的，当地也很热，又没遮阴地，等待实拍前有人给他递了这把小阳伞，可能是见他胖，出汗多吧。并不是剧本中规定的，但导演灵机一动，让他用于实拍。另一个细节：该角色启动计算程序时，演员确实努力翻白眼，后期在这基础上又做成彻底的白眼。#沙丘#

#文城##余华#

余华总是让人叹人生
生生死死 分分离离
终究难免 时间长短而已 但 别遗憾
富人家的大少爷 爱上南方女子小美
对方不告而别后一路南下寻找口中的文城
而后带着女儿重启人生 遇雪中送炭陈永良
至此成为好友 平淡日常中等待小美出现的奇迹 人生的等待 哪能都有结果
土匪当道 军阀横行 老百姓奔命天涯
乱世中 故事才就此铺开 书中人物个个有血有肉 尤其只出现过几次的田家人真是让人泪泉溃堤 人与人之间的命运真是百线交集
余华 果然是余华 针针见血 句句戳心

2021 - 50 - 14