#崔智秀[超话]#

#Lia#

助力中输活动补邮相关

在本次回归当天Echo助力中输活动开奖，抽中的20名如p1——p2所示。

奖品如P3——P7所示

因疫情和三次较忙以及手幅的原因，所以拖到现在才进行补邮，echo很抱歉一直的拖延

Echo承诺所有的奖品会在六月份发货。希望被抽中的如果还想要，请在Echo的微店进行补邮

常规地区:15
偏远地区:18

［购买过手幅的可以和手幅一起发货，如果要一起发货请在微店给客服发消息说明一起发货和微博ID］

［因为有很多奖品被抽中的粉丝用于新的抽奖，所以在补邮时，备注一定要记得填写被抽中的人的微博，方便核对，地址可以写后期转抽者的地址］

评论区见lian jie

新生婴儿喂养的那些原则，宝妈收藏

有关新生儿护理的专业性机构一致倡导母乳喂养。世界卫生组织建议婴儿在4~6个月前应全母乳喂养，因为母乳中的乳糖、蛋白质（乳清和酪蛋白）、脂肪极易为婴儿所消化，母乳中也富含婴儿生长发育所需要的维生素、矿物质等，母乳喂养的婴儿在以后添加辅食时很少发生食物过敏反应，母乳可为婴儿提供酶和抗体，这是配方奶无法比拟的。
母乳喂养不仅对婴儿有利，对喂乳的妇女也有好处。如哺乳期消耗热量多，不易发胖，有助于子宫收缩，加快体形恢复等。母乳喂养简单、方便、廉价。但母乳喂养也有不利的一面，每隔2~3小时喂一次奶，这使一部分喂乳期妈妈感到“捆得太紧”。尤其是对那些离家去上班或时常外出的妈妈们来说非常不方便。还有那些由于疾病等原因暂时不能喂乳的妈妈，在这期间需要将乳汁挤出来弃掉，也是不方便的。
1~3个月婴儿喂养：数尿布
这个年龄段的婴儿有3~6周的快速生长阶段。在此期间应注意多喂奶，保证营养，以满足其生长发育的需要。判断婴儿是否吃饱的方法有两种：一是监测体重；一般来讲，人工喂养的婴儿体重增加的速度大于母乳喂养的婴儿。二是数每天换下几块尿布；平均不应少于6块。人工喂养的婴儿一般每隔4小时喂一次奶，而母乳喂养的婴儿应多喂几次，因为母乳易消化。
　　婴儿吃不饱时有下列表现：1）在一侧乳头吸吮不到10分钟；2）脸瘦、皮肤皱折；3）喂完奶后仍像没吃饱似的。发现上述表现时应加大奶量。对母乳喂养的妈妈来说，应注意休息，摄入有助于催乳或营养好的膳食，尽量让婴儿多吸吮奶头，这样可刺激泌乳。人工喂养的婴儿到2个月时，每次喂乳的量应在4~5盎司，到满3个月时，每次应喂5~6盎司奶。如果喂奶后婴儿溢奶，大便多，这是过饱的表现。
4~7个月婴儿：挺舌反射与辅食
这个年龄段的婴儿多数已开始添加辅食。添加辅食的前提条件应该是：1）婴儿挺舌反射消失；这种反射的作用是防止外来异物进入喉部，导致婴儿窒息。所以，若反射不消失，喂入婴儿口中的食物会被推出来。2）婴儿应能够竖起脑袋；这时的婴儿可以不会做，但脑袋必须竖起来，以便添加辅食。3）婴儿应对食物感兴趣；当怀抱婴儿在饭桌旁就餐时，婴儿凝视着饭菜，并会伸手去抓，这显然到了该给他添加辅食的时候了。
　　在如下几种情况下，应推迟添加辅食的时间：1）有家族性食物过敏史；2）早产儿；它的吸吮-吞咽-呼吸功能发育或协调需要较长的时间。3）试图添加辅食时婴儿不予理睬。通常，首先添加的辅食是米汤，将汤匙放在婴儿的嘴边，让婴儿闻闻味或尝一尝。最初喂入婴儿口中的米汤可能不多，多半被撒在婴儿脸颊、围嘴或其他地方。不过请不必着急，慢慢来。一旦婴儿已适应谷类辅食后，就应添加蔬菜和水果了。因为人们天生偏爱吃甜食，而过多的甜食又对孩子未来的牙齿不利，所以要尽量限制婴儿的摄糖量，尽可能以胡萝卜汁或土豆泥替代含糖量高的蔬菜或水果。
　　在添加辅食的同时，要时刻注意婴儿对食物有无过敏反应。以下是食物过敏反应的几种可能表现：1）胀肚；2）嘴或肛门周围出现皮疹；3）腹泻；4）流鼻涕或流眼泪；5）异常不安或哭闹。若出现上述任何现象，都应停止添加辅食。有些辅时应该推迟添加时间，有的甚至要推迟到1周岁以后。如，蛋清、牛奶、柑桔类水果和果汁、蜂蜜等。许多婴儿对蛋清或牛奶过敏；柑桔类水果含酸量大，会加剧婴儿尿布疹的疼痛；蜂蜜中含有孢子，可导致婴儿肉毒中毒。
　由于当今社会生活节奏的加快，很多父母由于工作忙，没有时间为婴儿做饭，因此到超市或商店买些婴儿食品。在采购时应注意食品包装或标签说明，要选择包装精巧、量小、卫生安全和营养保证的食品。买来后，用洁净餐具从包装器皿中分出一小部分到小碗中，不要直接从包装器皿中取食物喂婴儿，因为婴儿一次吃不了的话，由于细菌的污染，回加速食品的变质。开封后在1~2天内若吃不完的话，最好将余下的部分扔掉。
　　如果在家里自己为婴儿做辅时，应注意以下两点：1）讲究卫生，防止食物传播疾病；2）选择合适的烹调方法，保证食品中的营养成分（维生素、矿物质）不被破坏。建议选用蒸、烤、微波炉加热等，尽量避免油炸和水煮
8~12个月婴儿：以手抓食
这个年龄组的婴儿，单靠母乳或配方奶已不能满足发育对营养成分的需求，应辅以不同食品，也可以说婴儿一日三餐应坐到餐桌旁，同家庭中其他成员一起品尝“美味佳肴”。因此，家庭用餐应讲究质量，并在烹调时兼顾到婴儿的需要，食品中不宜放过多的糖、盐、脂肪等，餐桌上多一些新鲜蔬菜和水果，面包也要吃全麦粉的。
　　8个月的婴儿已经会用手抓食物吃了，可将小块的鸡肉、香蕉、蛋黄、面包等放到他的旁边，让他自己抓着吃。但应防止食物卡在喉咙里，避免让他抓到圆而硬的食品，如苞米花、花生粒、糖块、葡萄或葡萄干等。8个月也是锻炼婴儿手握杯子能力的时候，买一个两边有把柄的带盖杯子，让他锻炼如何用杯子喝水。当然，不要让婴儿喝过多的水，以免影响饮食。这个年龄组的婴儿由于不是处于快速生长期，食欲会有所下降。婴儿可能对别的东西比对食物更感兴趣。只要他每天正常吃奶，并对他从未尝过的食品表示愿意品尝，就属正常，不会发生喂养方面的问题
1~2岁孩子：断奶期
这个年龄组的孩子，一半以上的营养或热量仍然来源于母乳或配方奶，其余则由辅食补充。所以，家庭餐桌上的饭菜仍应照顾到孩子。盐、糖、脂肪等仍受限制，新鲜蔬菜、水果、食用瘦肉等要保证供应，全麦粉面包或粗粮仍是提倡的对象。
　　1~2岁仍然不是快速生长期，所以，一般来讲，一日三餐，另加两顿加餐就已经足够了。由于年龄相对大了，消化道功能发育日趋成熟，你可以添加一些原来不敢给孩子添加的食品，象牛奶、蛋清、柑橘类水果等，但仍需注意食物过敏。让孩子喝奶可喝全脂奶，若生长发育良好，也可喝低脂或脱脂奶。将苞米花、糖块、果冻、葡萄或葡萄干、坚果等易引起孩子窒息的食品，放到孩子摸不到的地方。
　　这个时期的孩子对饭菜要求不定，有时要求一顿一换样，有时却连续几天一直喜欢吃一种食品，所以很难做到平衡膳食。绝大多数孩子在这期间被强制断奶，断奶后要注意辅食的营养结构。一般来讲，每日分三次正餐、两次加餐共摄入1000卡热量就能保证孩子的营养。美国儿科学会认为，不管是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，在6个月前都不需要补充微量元素氟。但从6个月以后至3岁这段时间内，如果饮水中严重缺氟（0.3ppm以下），就应注意补充氟。

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【战“疫”群像·白衣天使 | 让我们的文字起立向他们致敬】#坚定信心 战“疫”必胜#
　　宁夏战“疫”55天，他们日夜坚守战“疫”最前线，一战到底，不胜不归。
　　他们，就是自治区第四人民医院的白衣战士。

　　疫情袭来 他们第一时间迎战
　　1月24日凌晨，农历大年三十，自治区第四人民医院呼吸一科主任徐麟被一阵急促的电话铃声惊醒：“快，宁夏发现了一例新冠肺炎可疑患者，需要您立即赶往中卫市疾控中心诊断。”
　　驱车赶到中卫，徐麟与中卫市相关专家紧张战斗，最终将这名患者定为疑似病例，转入自治区第四人民医院继续观察，并采取措施予以治疗。从这一天起，徐麟忙得顾不上回家。
　　当天，与徐麟同时接到通知的，还有该院门诊部主任程瑞霞。1月14日，国家卫生健康委部署新冠肺炎疫情防控工作后，自治区第四人民医院对宁夏新冠肺炎确诊病例救治工作进行全面部署，要求全体临床、医技、行政、后勤工作人员24小时在岗，全力以赴做好预留床位及负压病房准备、门诊预检分诊和发热门诊以及应急药品物资储备等后勤保障工作。接到前往中卫市的紧急通知后，程瑞霞全程参与了该患者的转运工作。
　　在将患者送往自治区第四人民医院的路上，当天凌晨5时40分，该院呼吸科医生杨旭雯也接到电话通知：“有1名中卫的患者将入住我院负压病房，这是我院接收的第一例新冠肺炎疑似患者，今天你就是接诊医生，7时前要进入病房做好接诊准备。”杨旭雯来不及与家人道别，匆匆赶到医院。与她第一批进入负压病房的，还有护士长李英、杨波。7时40分，负压救护车载着患者开进医院大门。自此，这些宁夏战“疫”最前线的白衣战士开始与死神赛跑。
　　获悉医院收治新冠肺炎病例的消息后，自治区第四人民医院的医护人员主动请缨，返回医院参与一线救治工作。
　　“我把车票退了，请战参加救治。”1月24日，原本计划回甘肃老家过年的综合外科医生郭金凤，毫不犹豫地退掉车票返回医院。放射科主任周攀要求第一个承担患者X线投照工作。综合内科党支部的27名医护人员集体向院党委提交请战书，要求到战“疫”一线。
　　“我们是宁夏的传染病专科医院，有一定的经验，这个时刻，我们必须迎战而上！”“若有战，召必回，战必胜！”“我们一定坚守岗位，无畏艰险，全力以赴！”
　　……
　　战“疫”前线 他们用生命守护生命
　　疫情发生后，自治区第四人民医院护理部副主任顾春娥负责院感防控工作，对所有一线人员进行穿脱防护服培训。然而，她第一次踏进隔离病区时，突然感到各种“不自信”：眼罩戴得松紧合适吗？口罩密合得好不好？防护服包裹得严不严密……
　　很快，顾春娥忘记了恐惧，大脑被各种忙碌的工作填满：进入病房要详细查看每名患者的护理工作，要核对每个班次的工作流程、病区里各功能区的布局规划和消毒隔离措施执行情况，要检查隔离病区垃圾处置情况以及工作人员穿脱防护服是否规范，还要制定隔离病区的各种指示牌、标签，让急救设备和污染物各自有固定“住所”……一个班次下来，七八个小时过去了。有时候刚刚走出隔离病区，消毒、清洗完毕，听说患者病危，需要插管、拔管等紧急抢救，她二话不说再次穿戴好防护装备走进隔离病区。
　　“在隔离病区工作的这段日子，我已经不记得当天是星期几，甚至不知道是哪一天，但我们记得哪一天几号床患者的血氧升到了93%，几号床患者的复查胸部CT较之前病灶有吸收，几号床患者的饭量比前两天增多。每天，大家在生活隔离区交流患者的病情，为患者的病情好转感到高兴。”杨旭雯说。杨旭雯有9年高血压病史，每次在隔离病区交接班，总有同事关切地问她：“杨姐，你的情况怎么样？降压药吃了没？”面对同事的关心，杨旭雯总是说：“没事，我很好。”
　　1月31日，进隔离病区2天的护士李亚亚突然感冒了。护士长要求她撤离隔离病区，她却觉得难过：大家都在一线奋战，我才上了两天就回去，我不能临阵当“逃兵”。她一边吃感冒药康复，一边向院领导请示继续留下来上班。2月4日，感冒痊愈的李亚亚再次请战进入隔离病区临床一线，她说：“我对隔离病区的工作流程已经非常熟悉，希望这个时刻，我能为抗击疫情贡献一份力量。”

　　再递“请战书” 他们说“疫情不散我们不退”
　　2月12日晚，自治区第四人民医院呼吸一科副主任邱蕾等9名医生、护士长杨波等29名护士集体递交“请战书”，申请重返“战场”。
　　作为第一批进驻自治区第四人民医院隔离病区救治一线的医护人员，他们已经辛苦奋战14天，按照要求，2月3日他们撤出了隔离病区，经过14天集中隔离，可以跟家人团聚。谁知，听说医院一线救护力量紧张，他们又递交了“请战书”。
　　“没有人比我们更熟悉隔离病区的工作流程，我们进去，能更方便地开展工作。”邱蕾告诉记者，大家请战心切，匆匆在“请战书”上签名后，才发现集中隔离的地方没有印泥，就把一位女同事的口红涂在手指上，按下了一个个红手印。
　　半个月后，这一幕又在自治区第四人民医院上演。第二批、第三批医护人员从隔离病区撤出后，相继递交“请战书”。自治区第四人民医院呼吸一科、呼吸二科、呼吸三科、门诊等科室的42人先后二次进隔离病区、11人三次进隔离病区。他们说：“这里需要我们，疫情不散，我们不退。”
　　疫情防控期间，自治区第四人民医院共收治新冠肺炎确诊病例75例、疑似病例20例，筛查发热患者192人，完成核酸检测269份。全院320余名职工全部参与战“疫”一线工作，其中62名医护人员参加隔离病区一线救治工作，平均每人在隔离病区工作70至80个小时。

　　“战事”稍息 他们又奔赴“第二战场”
　　2月下旬，宁夏各级医疗机构逐渐恢复门诊工作。作为承担全区结核病诊疗工作的重要医疗机构，自治区第四人民医院也逐步恢复了结核门诊工作。
　　为避免可能存在的交叉感染风险，按照自治区卫生健康委统一部署，医院将结核门诊工作调整至永宁县人民医院。3月初，结核门诊工作调整至贺兰县人民医院。
　　“结核患者的抗结核治疗必须保证规范性和连续性，才能减少疾病传播，避免患者因不规范服药产生耐药风险。所以，我们不能仅仅搬迁门诊，人员也必须同步跟上。”自治区第四人民医院呼吸二科主任张新会说。
　　于是，从自治区第四人民医院新冠肺炎疫情救治一线撤出的医护人员还没来得及和家人团聚，14天隔离观察期刚过，又“移师”贺兰县人民医院，与这里的医护人员并肩作战。
　　得知自治区第四人民医院结核门诊搬迁的消息后，结核病患者赶到了贺兰县人民医院，看到结核门诊医生熟悉的面孔，患者脸上绽开了笑容：“想不到能在这里遇到你们，我以为这段时间不开诊。”
　　“哪里需要我们，哪里就是阵地。新冠肺炎和结核病，都是我们的敌人，一个都不能放过！”自治区第四人民医院的医护人员说。
　　目前，自治区第四人民医院收治的新冠肺炎确诊病例、疑似病例全部清零，但是战“疫”仍在持续，他们仍在坚守。
　　今天，让我们的文字起立向白衣战士致敬，让我们不要忘记他们在过去的50多个日夜曾怎样战斗过。（宁夏日报记者 　尚陵彬　文/图）
图说：每次进入隔离病区，大家都互相鼓劲加油。