今天是3个月以来，我最惨的一天[汗]可是早早拍的图，还是得趁着节日发出来，再加两张小学部的伢今天的装扮以及做的南瓜灯，南瓜灯贼好看，对了还有我要拍教室的万圣节装饰但是一直被学生的大脸挡着的图ɞિી还有还有，迟早把我的肺坏死的板书，再加听日本老师小分享会。没了，再难过总是要过节的嘛。。。
最近逛b站，除了有一堆捡猫的推送（一般捡来了就直接收养了或者找领养），偶尔也会有一些捡鸟的，但是一般都是养大了就放飞或者打算放飞？？？？？如果是受伤的成鸟伤养好了放飞没有任何问题，有一些捡到雏鸟的人工喂养也打算养大了放归大自然？？？？？？？这波操作我真的看不懂了_(:зゝ∠)_在我看来就跟“把它养大再亲手送它去死”没什么分别િી我一直以为“人工喂养大的鸟类（任何小动物）在野外没有什么生存能力”已经是众所周知的了但是看起来并不是这样(ㅍ_ㅍ)图文无关
时隔一年再次捡起健身这件事 身体肌能反应了现在状态 难过自己“堕落”这么久[顶]
断断续续跑了两周步以为差不多能达到唤醒全身的效果
结果今天40分钟keep过后 酸爽不能自已[并不简单]
好在平板支撑还能做30秒 િી 也只能做30秒了[泪]
健身这件事真的是拿起就不能放下的
不然就会是无限制的长肉长肉再长肉
这次捡起我绝不再放！！！[加油]
自律使我自由[带着微博去旅行]✌
断断续续跑了两周步以为差不多能达到唤醒全身的效果
结果今天40分钟keep过后 酸爽不能自已[并不简单]
好在平板支撑还能做30秒 િી 也只能做30秒了[泪]
健身这件事真的是拿起就不能放下的
不然就会是无限制的长肉长肉再长肉
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